ليبيا- أكد تقرير إخباري نشره موقع أخبار “بامفليت” الألباني الناطق بالإنجليزية بقاء ألبانيا منذ قرابة عام كامل من دون وجود سفير أميركي يسير سفارته فيها.

التقرير الذي تابعته وترجمت المهم منه المرتبط بالشأن الليبي صحيفة المرصد وصف ألبانيا بالدول المنسية مثل ليبيا وكمبوديا وبنغلاديش موريتانيا والنرويج وسيشيل وجزر سليمان و3 دول أخرى يتم فيها جميعًا تسيير سفارات واشنطن بلا سفراء أصلاء وفقا للخارجية الأميركية.

وأضاف التقرير إن ليبيا لا تزال بانتظار تعيين “جينيفر د. جافيتو” بصفة سفيرة جديدة للولايات المتحدة فيها.

ترجمة المرصد – خاص

 

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

انتبه لهذه الأسرار قبل شراء البطيخ

تحظى فاكهة البطيخ بشعبية كبيرة، لأنها من أبرز الفواكه المنعشة والمرطبة، مما يجعلها خياراً مثالياً في أيام الصيف الحارة، وتعتبر وجبة خفيفة منعشة خاصة عند تناولها مع قطعة من الجبنة البيضاء، بل هي كنز لا غنى عنه من الفوائد الصحية، فيما يلي نقدم لكم الأسرار قبل شراء البطيخ، وأهم فوائده الصحية:

اقرأ ايضاًتفسير حلم البطيخ لابن سيرين والنابلسينصائح قبل شراء البطيخالبحث عن بقعة صفراء أو مائلة للبرتقالي على جانب البطيخة، وهي البقعة التي كانت ملامسة للأرض، وكلما كانت داكنة، كان البطيخ أكثر نضجًا وتجنب البطيخ الذي لا يحتوي على هذه البقعة أو إذا كانت بيضاء جدًا، فهو غير ناضج.الطرق بخفة على البطيخة، فإذا كان الصوت عميق وجوفي فهي ناضجة، وإذا كان الصوت باهت أو مكتوم، فقد تكون غير ناضجة أو طرية من الداخل.اختيار الشكل الخارجي واختيار بطيخة ذات شكل دائري أو بيضاوي بدون نتوءات أو تشوهات.البطيخة الجيدة يجب أن تكون ثقيلة بالنسبة لحجمها ويفضل أن تقارن بين بطيختين من نفس الحجم، واختر الأثقل.إذا كان ذيل البطيخ جاف وبني فهذه علامة على أنها ناضجة، أما إذا كان أخضر، فهي قُطعت قبل أن تنضج تمامًا.ما علاقة البطيخ بعضلاتك؟

يحتوي البطيخ على السيترولين التي توسع الأوعية الدموية مما يحسن تدفق الدم إلى العضلات، ويساهم في تخفيف آلامها بعد التمرين.

فوائد البطيخ الصحيةتحتوي فاكهة البطيخ على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C والتي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالربو من خلال مكافحة الجذور الحرة.يحتوي البطيخ على البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يساعدان على الحفاظ على مستويات ضغط الدم وتخفيف أمراض القلب.التقليل من الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي.تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا وسرطان القولون.تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم.تقليل من آلام العضلات بعد التمارين الرياضية.تقليل الالتهابات في الجسم ومكافحة الجذور الحرة التي تساهم في تطور الأمراض المزمنة. كلمات دالة:البطيخفوائد البطيخ تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند انتبه لهذه الأسرار قبل شراء البطيخ أبراج تحب المماطلة من العمل.. هل أنتِ منهم؟ دعاء صباح يوم جديد عبارات جميلة عن ذو القعدة 1446 كلمات عن إشراقة الصباح Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • سحب الأمانات الضريبية لتمويل الرواتب.. الأسباب والتفاصيل
  • بمشاركة 23 ناديًا من 9 دول.. ليبيا تُنظّم بنجاح بطولة إفريقيا وتستعيد موقعها القاري
  • عندما تغفو العدالة.. الحرب المنسية على المدنيين في اليمن (ترجمة خاصة)
  • انتبه لهذه الأسرار قبل شراء البطيخ
  • تقرير أميركي: إيطاليا تراهن على ليبيا لتعزيز حضورها الجيوسياسي عبر خطة “ماتي”
  • برلماني: قانون الثروة المعدنية الجديد حلم استغلال الثروات المنسية
  • مناقشة الترتيبات لإطلاق الاستراتيجية العربية لكبار السن في ليبيا
  • لواء احتياط إسرائيلي: لهذه الأسباب لن يتمكن الجيش من هزيمة حماس في غزة
  • ما لا تعرفه عن أسواق المنهوبات في حرب السودان المنسية
  • السودان.. الحرب المنسية وخطر الغياب الدولي