صحيفة الاتحاد:
2025-04-30@10:05:08 GMT

بالصور.. 10حقائق مثيرة للاهتمام

تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT

ترجمة: عزة يوسف هناك الكثير من المعلومات والحقائق الغريبة المثيرة للاهتمام عن الحيوانات والجغرافيا والأحياء، من شأنها أن تغير نظرتك إلى هذا العالم، وإليك بعض الحقائق الممتعة والعشوائية التي ستفاجئك، كما ذكرها موقع Science Focus البريطاني:

1 - وزن السحابة
تزن السحابة نحو مليون طن، ويبلغ حجمها قرابة كيلومتر مكعب وكثافتها 1.

003 كجم لكل متر مكعب، وهذه كثافة أقل بنحو 0.4% من الهواء المحيط بها، لذلك تطفو السحب.

2 - الزرافات والبرق
لا يوجد سوى 5 ضربات صاعقة مميتة موثقة جيداً على الزرافات بين عامي 1996 و2010، ولكن نظراً لأن عدد هذه الأنواع يبلغ 140 ألفاً فقط خلال هذا الوقت، فإن ذلك يتسبب في نحو 0.003 حالة وفاة بسبب البرق لكل ألف زرافة سنوياً، وهذا يعادل 30 مرة معدل الوفيات المعادل للبشر.

3 - صوت الشمس
تصدر الشمس صوتاً لا يمكننا سماعه، في شكل موجات ضغط، ويقاس الطول الموجي لموجات الضغط من الشمس بمئات الأميال، مما يعني أنها أبعد بكثير عن نطاق السمع البشري.

4 - بصمات التوائم
التوائم المتماثلة ليس لها بصمات الأصابع نفسها، لأن العوامل البيئية أثناء النمو داخل الرحم مثل طول الحبل السري والموقع داخل الرحم ومعدل نمو الإصبع، أمور تؤثر على بصمة الإصبع.

5 - الدماغ يأكل نفسه
الدماغ يأكل نفسه باستمرار، حيث تغلف الخلايا وتستهلك خلايا أو جزيئات أصغر لإزالتها من النظام، وهذه العملية ليست ضارة، فهي تحافظ على المادة الرمادية في المخ.

أخبار ذات صلة مقتل وإصابة 16 شخصاً بصاعقة في الصين كيف تؤثر الشمس على باطن الأرض؟

6 - الوقت عند الحيوانات
يختلف شعور الحيوانات بالوقت عن البشر، إذ يتحرك العالم من حولها بشكل أبطأ مقارنة بالبشر، فالسحالي والسمندل على سبيل المثال يشعران بالوقت بشكل أبطأ من القطط والكلاب، وذلك لأن إدراك الوقت يعتمد على مدى سرعة معالجة الدماغ للمعلومات الواردة له.

7- الماء
يعرف معظم العلماء البلل على أنه قدرة السائل على الحفاظ على التلامس مع سطح صلب، ما يعني أن الماء نفسه ليس رطباً، لكنه يجعل الأشياء الأخرى مبللة.

8 - دجاجة من دون رأس
عاشت دجاجة ذات مرة لمدة 18 شهراً من دون رأس، وسجلت الدجاجة «مايك» إنجازاً مذهلاً عام 1940 في الولايات المتحدة، حيث نجت بسبب أن الوريد الوداجي ومعظم جذع الدماغ كان سليماً، مما كفل لها بعض وظائف المخ التي أبقتها على قيد الحياة.

9 - إيفرست
يعتبر البركانان التوأم «ماونا كيا، وماونا لوا» في هاواي هما أطول من جبل إيفرست، بسبب غمر 4.2 كم من ارتفاعهما تحت الماء.

10 - الموت من الضحك
يمكن بالفعل الموت من كثرة الضحك، فيمكن للضحك الشديد أن يتسبب في نوبة قلبية أو اختناق.

 

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: الشمس البصمة الوراثية الماء البرق

إقرأ أيضاً:

أفضل تمرين رياضي لعلاج الزهايمر والخرف| تعرف عليه

تقول الدكتورة هيذر سانديسون إن الخرف ليس جزءًا لا مفر منه من الشيخوخة، وكشفت أن التمارين الرياضية ذات المهمتين مثل المشي أثناء التحدث أو الرقص يمكن أن تقلل من خطر الإصابة به، بل وحتى تعكس أعراضه.

خلافًا للاعتقاد السائد، فإن الخرف ليس جزءًا طبيعيًا أو حتميًا من الشيخوخة، ويرى الخبراء الطبيون أن التدهور المعرفي يمكن الوقاية منها غالبًا،  بل وحتى عكس مسارها في بعض الحالات - باتباع التدخلات الصحيحة.

وقد شاركت مؤخرًا إحدى هؤلاء الخبراء، الدكتورة هيذر سانديسون، المتخصصة في الطب المعرفي العصبي، رؤىً حول كيفية الحد من خطرمرض الزهايمرمن خلال شكل محدد من التمارين الرياضية.

في حديثها عبر مقطع فيديو قصير على إنستغرام مع عالم الأعصاب روبرت لوف، الذي يركز على مساعدة الأشخاص على الوقاية من مرض الزهايمر، أوضحت الدكتورة سانديسون أن النشاط البدني المنتظم ضروري لصحة الدماغ،  وأوضحت أن ممارسة التمارين الرياضية ذات المهمتين - وهي تقنية أقل شهرة ولكنها فعالة للغاية - هي أقوى طريقة للحفاظ على نشاط الدماغ مع التقدم في السن.

ما هوتمرين المهمة المزدوجة؟

تتضمن التمارين ثنائية المهام أداء نشاط بدني مع الانخراط في الوقت نفسه في مهمة ذهنية. ووفقًا للدكتورة سانديسون، فإن هذا النوع من النشاط يحفز الدماغ بشكل أقوى لأنه يتطلب التنسيق والانتباه والذاكرة - كل ذلك في آن واحد. ووصفته ببساطة: "أنت تريد الانخراط معرفيًا في الوقت نفسه الذي تنخرط فيه جسديًا".

من أسهل وأكثر الأمثلة فعالية على ممارسة التمارين الرياضية ثنائية المهام المشي والتحدث. فالمشي مع شخص عزيز عليك وإجراء محادثة هادفة ليس مفيدًا للصحة البدنية فحسب، بل يُبقي العقل نشطًا أيضًا، ويقترح الدكتور سانديسون، وخاصةً لمن يعانون من تدهور إدراكي، أن المحادثات التي تتضمن تذكر أعياد الميلاد أو المناسبات المهمة يمكن أن تُحفز الذاكرة. ومع تحسن الذاكرة، يمكنك زيادة التحدي، كأن تطلب منهم تحديد الطيور أو النباتات أثناء المشي.

لمن يتمتعون بقدرات إدراكية أقوى، ينصح الخبراء برقص الصالات كتمرين مثالي يجمع بين التنسيق الحركي وتذكر الخطوات، والتكيف مع الإيقاع، والتفاعل مع الشريك، مما يجعله تمرينًا متكاملًا للدماغ.

هل هذه التمارين فعالة؟

تدعم الأبحاث فعالية هذه التمارين، فقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة علم الأعصاب أن الأشخاص الذين يمارسون أنشطة بدنية وإدراكية معًا أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بشكل ملحوظ.

كما وجدت دراسة أخرى نُشرت عام ٢٠٢١ في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience أن التدريب على مهمتين يُحسّن الذاكرة والانتباه والوظائف التنفيذية لدى كبار السن.

تُقرّ جمعية الزهايمر أيضًا بالنشاط البدني كأحد أهم عوامل نمط الحياة التي تُساعد في تأخير ظهور الخرف، تُعزّز التمارين الرياضية تدفق الدم إلى الدماغ، وتُقلّل الالتهابات، وتُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وكلها عوامل تُؤثّر على الصحة الإدراكية.

تمارين أخرى تدعم صحة الدماغ

بالإضافة إلى التمارين ذات المهمة المزدوجة، هناك أنشطة بدنية أخرى أيضًا تم ربطها بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف:

تساعد التمارين الهوائية مثل الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مما يفيد بدوره وظائف المخ.

لقد ثبت أن تدريب القوة يدعم الوظيفة التنفيذية والذاكرة لدى كبار السن، وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة.

تعمل تمارين اليوجا والتاي تشي على تعزيز اليقظة الذهنية وتقليل التوتر، وهي عوامل مرتبطة بنتائج معرفية أفضل.

المصدر: timesnownews.

طباعة شارك الخرف المشي التمارين الرياضية

مقالات مشابهة

  • خطوات مهمة لتحفيز العقل وتحسين الذاكرة
  • 4 فوائد صحية للتثاؤب
  • الزمالك في ورطة جديدة بسبب إصدار شيكات دون رصيد
  • بدون رصيد.. خالد طلعت يسخر من تصريحات ميدو بسبب نادي الشمس
  • الشمس يتجه لمقاضاة الزمالك بسبب شيكات بدون رصيد
  • ما هو مرض الخرف وكيفية الوقاية منه؟
  • موجة استنكار واسعة بسبب تراكم الأزبال في أزقة وشوارع سلا
  • خاص.. نادى الشمس يقاضى الزمالك بسبب شيكات بدون رصيد
  • أفضل تمرين رياضي لعلاج الزهايمر والخرف| تعرف عليه
  • خبيرة في السرد البصري: الروايات المصورة تمنح عضلات القراءة تمريناً طبيعياً