«الخضيري» ينصح بعدم إجبار الأطفال على الحمية ويقترح بدائل للإفطار
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، أن الأطفال يحتاجون إلى تناول جميع أنواع الأغذية لدعم نمو أجسامهم، وأشار إلى أنه لا ينبغي إجبارهم على الحمية.
وأضاف الخضيري، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن بعض الأطفال قد لا يستسيغون تناول الإفطار فور الاستيقاظ، بسبب السهر أو نقص النوم، والذي يجب ألا يقل عن 8 إلى 10 ساعات يوميًا.
ونصح الخضيري بتقديم خيارات إفطار خفيفة للأطفال، مثل البيسكويت أو الكورن فليكس بالحليب والعسل، أو حليب بنكهات يحبونها، ويمكنهم أخذ إفطارهم إلى المدرسة لتناوله خلال فترة الفسحة.
الأطفال يحتاجون الاكل لان اجسامهم تنموا ويحتاجون كل انواع الأغذية فلا تجبروهم على الحمية، وبعض الأطفال لا يستسيغ تناول الإفطار عندما يستيقظ من النوم مباشرة، وذلك بسبب السهر او عدم النوم الكافي الذي يجب أن لا يقل عن ٨ الى١٠ عشر ساعات باليوم، لكن عمره اقل من عشر سنوات ، وعندما يرفض…
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) August 11, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الخضيري أخبار السعودية الحمية آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
بدائل كلية سياحة لطلاب المرحلة الثالثة.. أكثر من 20 فرصة ذهبية
قطاع السياحة من القطاعات الواعدة التي توفر فرص عمل عديدة للشباب، فإذا كنت مهتمًا بالمساهمة في تنمية هذا القطاع الحيوي، فإن دراسة السياحة هي الخطوة الأولى نحو تحقيق هذا الهدف، لذا نقدم قائمة كاملة تشمل كل الفرص الذهبية لطلاب الثانوية العامة المرحلة الثالثة، ممن يريدون الالتحاق بكليات السياحة، وهي أكثر من 20 بديلا عن كلية السياحة في مختلف الجامعات، سواء معاهد أو كليات تكنولوجية.
وحددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أماكن شاغرة في كليات ومعاهد مختلفة في الجامعات ضمن تنسيق المرحلة الثالثة وجاء من ضمنها فرص ذهبية لطلاب المرحلة الثالثة، وهي أكثر من 20 بديلا عن كلية السياحة، وجاءت كالآتي:
- المعهد العالي للدراسات الفندقية والسياحية بدمياط الجديدة
- شعبة مطاعم فني سياحة إسكندرية
- المصري العالي سياحة وفنادق بمصر الجديدة
- الفراعنة العالي سياحة وفنادق الهرم بالمريوطية
- شعبة مطاعم فني سياحة قنا
- معهد التكنولوجي العالي للسياحة والفنادق بالمنيا
- المعهد العالي سياحة وفنادق بالسيوف بالإسكندرية
- معهد سيناء عالي سياحة وفنادق رأس سدر
- المعهد التكنولوجي العالي للسياحة والفنادق بالمنيا شعبة سياحة
- معهد عالي سياحة وفنادق كنج مريوط
- معهد العالي للسياحة والفنادق بالإسكندرية ايجوث
- المعهد العالي دراسات نوعية سياحة وفنادق جيزة
- ش.كطاعم فني سياحة مطرية
- المعهد العالي للسياحة والفنادق وإرشاد سياحي بابي قير
- المعهد العالي قاهرة سياحة وفنادق مقطم
- المعهد العالي للسياحة والفنادق بالسيوف بالإسكندرية
- المعهد العالي للسياحة والفنادق بالأقصر ايجوث
- كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية والسياحية شرق بورسعيد
- كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية والسياحية طيبة
- المعهد العالي سياحة وفنادق 6 أكتوبر
- المعهد العالي النوعية سياحة وفنادق وإرشاد سياحي مصر الجديدة
- المعهد العالي للسياحة والفنادق بمدينة بدر
ويستعد الطلاب من أجل التقديم في الكليات بعد أن يتم غلق باب التقديم لتنسيق المرحلة الثالثة وظهور النتيجة، ويتم في الوقت الحالي إجراء الكشف الطبي الخاص بالطلاب في مختلف الجامعات من أجل الاستعداد للتقديم المباشر للجامعات.