أضرار حروق الشمس وطرق علاجها.. دليل شامل

أضرار حروق الشمس وطرق علاجها.. دليل شامل.. حروق الشمس تُعدّ من الإصابات الشائعة والمزعجة في البلدان الحارة، وتحدث نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. إليك أبرز المعلومات حول أضرار حروق الشمس وكيفية التعامل معها.

أضرار حروق الشمس

- شيخوخة الجلد المبكرة: يؤدي التعرض لحروق الشمس إلى تسارع ظهور التجاعيد، تغير لون البشرة، وجفافها، مما يساهم في شيخوخة الجلد بشكل أسرع.

- مشاكل العين: تسبب حروق الشمس مشاكل بصرية، تبدأ بمشاكل جمالية وتصل إلى خطر الإصابة بالساد، الذي يؤدي لانخفاض شفافية عدسات العين.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد: تعرّض الجلد لحروق الشمس المتكررة يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، وخاصة الميلانوما.

أهمية تجنب حروق الشمس

حروق الشمس لا تقتصر على الأضرار المؤقتة فقط، بل تترك تأثيرات طويلة الأمد على الجلد، بما في ذلك إتلاف الحمض النووي للخلايا. تتراكم هذه الأضرار بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بتغييرات سرطانية في الجلد.

طرق الحماية من حروق الشمس

- الوعي بالأشعة فوق البنفسجية: تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، واستخدام واقي الشمس بشكل دائم.
- العناية بالبشرة: استخدام الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مضادات الالتهاب مثل الألوفيرا يمكن أن يخفف من حدة الأعراض.
- الابتعاد عن الشمس أثناء التعافي: بعد الإصابة بحروق الشمس، يجب تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية تمامًا حتى يتعافى الجلد بالكامل.

حمى غرب النيل.. معلومات شاملة عن الفيروس وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه تشخيص وعلاج مرض قصور القلب تشخيص حروق الشمس

تشخيص حروق الشمس يعتمد بشكل كبير على توقيت ظهور الأعراض بعد التعرض للشمس. تبدأ الأعراض عادة بعد 3-5 ساعات من التعرض، وتصل إلى ذروتها بعد 12-24 ساعة.

علاج حروق الشمس

- العلاج المنزلي: غالبية حروق الشمس يمكن علاجها في المنزل باستخدام مستحضرات موضعية مهدئة.
- التوجه للطبيب: في الحالات الشديدة التي تشمل ظهور فقاعات أو تقشير الجلد وألم شديد، ينصح بالتوجه للحصول على علاج طبي متخصص.
في حال استمرار الأعراض دون تحسن أو ظهور علامات خطيرة، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

المصدر: بوابة الفجر