مكون طبيعي يساعد على تحسين صحة الكلى والتخلص من الحصوات
تاريخ النشر: 11th, August 2024 GMT
مشكلات عدة يعاني منها مرضى الكلى، ويرغبون في إيجاد طرق علاجية طبيعية فعالة للتخلص منها، وهناك أحد المكونات الغذائية يمكن إضافته إلى الأطعمة، يساعد بدوره في تحسين أداء الكلى وتنشيطها، وفقًا لموقع «indiatimes».
مكون طبيعي يحمي صحة الكلىالليمون واحد من العناصر الغذائية ذات الفوائد المتعددة الذي يعتبر مدر طبيعي للبول، ويساهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، ما يساعد في تخفيف الضغط على الكلى وتحسين وظائفها، بالإضافة إلى احتواء الليمون على فيتامين «c»، وهو أحد مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتنشيط وظائف الكلى بشكل طبيعي.
لا يقتصر تأثير الليمون على هذا النحو فحسب، إلا أن احتوائه على حمض الستريك، يعمل على تقليل حجم حصوات الكلى الموجودة، بالإضافة إلى منع تكون حصوات جديدة، عبر زيادة مستوى السترات في البول، بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم إلى الكلى، ما يعزز وظائفها بشكل عام.
الليمونأشارت نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والتغذية والمناعة بمستشفيات جامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى أن الليمون من أكبر مصادر فيتامين «C»، ويمكن الحصول على أكبر فائدة منه عبر العصر على كمية من الماء الدافئ، وخلط ملعقة من العسل معه، فتساعد هذه الخلطة على إكساب الجسم طاقة وحيوية.
وفي السياق ذاته، حذرت «عبد الوهاب» من الإفراط في تناول الليمون لمرضى الكلى، ولا يجب تناوله إلا بعد استشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الأمثل لتناوله، والأمر لا يقتصر عليهم فحسب، إلا أنه ينطبق على مرضى قرحة المعدة والكبد أيضًا، لأنه قد يسبب الكثير من المشكلات الصحية فيما بعد.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
النزاهة:مكافحة الفساد في العراق تحتاج إلى جهد غير طبيعي
آخر تحديث: 10 شتنبر 2024 - 10:57 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكَّد رئيس هيئة النزاهة الاتحاديَّة حيدر حنون، امس الاثنين (9 ايلول 2024)، أنَّ نجاح مكافحة الفساد تحتاج جهوداً مُشتركة من مُختلف الجهات الرسميَّة وغير الرسميَّة والمحليَّة والدوليَّـة، مُنوّهاً بـالتعاون والتنسيق العالي بين الهيئة والقضاء وديوان الرقابة الماليَّة ومُنظَّمات المُجتمع المدنيّ والإعلام في منع الفساد ومكافحته وتنظيف مؤسَّسات الدولة من أدرانه.وذكرت الهيئة في بيان، أن “حنون شدد خلال لقائه مستشار مُنظَّمة الشفافية الدوليَّة الإقليمي للشرق الأوسط، كندا حتر وياما ترابي مدير مشروع دعم مبادرات العدالة وتعزيز تسوية المُنازعات التجاريَّة، على أنَّ مكافحة الفساد تحتاج ليس فقط للجهود المحليَّة والإقليميَّة، بل إلى جهدٍ دوليٍّ، سبَّبته الاتفاقيَّـة الأمميَّـة بوصفها الفسادَ بأنَّه ظاهرة عابرة للحدود”، واضاف حنون بحسب البيان، انه “تم بتمتين أواصر التعاون مع مُنظَّمة الشفافيَّة الدوليَّة وعقدها لقاءات وورش عملٍ، والتعاون لعقد المُنتدى العربي لتعزيز الشفافية والحكم الرشيد في العاصمة بغداد”، لافتاً إلى أنَّ “عقد هذا المنتدى بالتعاون مع الشفافية الدوليَّة يُعَدُّ مكسباً مُهمّاً للعراق ولهيئة النزاهة الاتحاديَّة.وأردف حنون انَّ “الهيئة تعمل مع بقية مُؤسَّسات الدولة لإنجاح البرنامج الحكــومي، لا سيما الفقرات المُتعلّقة بمُكافحة الفساد والشفافية والتحوُّل الرقميّ للانتقال للحكم الرشيد”، مشيراً إلى “التعاون مع نزاهة كردستان العراق وجعل مكافحة الفساد تحت مظلة الوطن لتشمل المركز والإقليم، ونحن متفاؤلون بقرب التصويت على مُسوَّدة قانون (حق الحصول على المعلومة) تحت قبة مجلس النوَّاب”.من جانبها، أكَّدت (كندا حتر) مستشار مُنظَّمة الشفافية الدولية الإقليمي للشرق الأوسط “تلمُّسها تحسُّناً واضحاً في جهود مكافحة الفساد في العراق والسعي الجاد من مُؤسَّسات الدولة في التصدّي لهذه الآفة الخطيرة”، مُنبّهة أنَّه “لولا تلك الجهود والإرادة الحقيقيَّة لمكافحة الفساد لما توصَّلنا إلى هذه المرحلة من التعاون مع الهيئة وعقد المنتدى في العاصمة بغداد”.وأشارت حتر إلى ان “بعض الأعمال والنشاطات والفعاليَّات المُشتركة المُستقبليَّة مع العراق، أبرزها العمل مع الهيئة لرسم الاستراتيجيَّة الوطنيَّة القادمة للنزاهة ومكافحة الفساد للأعوام (2025 – 2030)”، مُجددةً “رغبة منظمة الشفافيَّة الدولية في خلق وجودٍ لها عبر مُنظَّمات المُجتمع المدنيِّ في جميع أنحاء العراق”.