مرطبات طبيعية فعالة لعلاج حروق الشمس.. خيارات مهدئة للبشرة
تاريخ النشر: 11th, August 2024 GMT
في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة التي قد تؤدي إلى حروق الشمس، تلك الحروق يمكن أن تسبب الألم والتهيج، وتؤثر على مظهر البشرة وصحتها العامة، ومن بين الحلول الطبيعية والفعالة لعلاج حروق الشمس، يبرز استخدام المرطبات الطبيعية كخيار ممتاز للتخفيف من الألم وتعزيز عملية الشفاء.
1. الألوفيرا (الصبار)
الألوفيرا هو من أشهر العلاجات الطبيعية لحروق الشمس. يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتهدئة البشرة المحروقة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الألوفيرا على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، مما يعزز عملية الشفاء.
2. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يحتوي على الأحماض الدهنية التي توفر ترطيباً عميقاً للبشرة. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في تقليل الالتهابات ويعزز من تجدد خلايا البشرة المحروقة.
3. زبادي
الزبادي يحتوي على مواد مهدئة ومرطبة تساعد في تهدئة البشرة المحروقة. البروتينات والإنزيمات في الزبادي تساعد على ترطيب البشرة وتخفيف التهيج، كما أن البرودة الطبيعية للزبادي توفر راحة فورية.
4. الخيار
الخيار هو من المصادر الطبيعية الرائعة للترطيب، إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات التي تساعد في تهدئة البشرة وترطيبها. يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المحروقة أو استخدام عصير الخيار كمستحضر مهدئ.
5. زيت اللافندر
زيت اللافندر يمتاز بخصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا. يمكن خلط بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند واستخدامه لتدليك البشرة المحروقة، مما يساعد في تخفيف الألم وتعزيز عملية الشفاء.
باستخدام هذه المرطبات الطبيعية، يمكن تخفيف أعراض حروق الشمس وتعزيز شفاء البشرة بطرق فعالة وآمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مرطب طبيعي لعلاج حروق الشمس زیت جوز
إقرأ أيضاً:
لو بتعاني من جفاف العين.. 3 طرق طبيعية للتخلص منه
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصة في ظل نمط الحياة الذي يعتمد على الشاشات، تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، في حين أنه من المهم استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعّالة يمكن أن توفر الراحة وتحسن إنتاج الدموع.
1- حافظ على رطوبة جسمك باستخدام أحماض أوميجا 3 الدهنية
يلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا في صحة العين، ومن المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في أطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان والجوز، تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين جودة الدموع، ما يجب أن تتضمنه نظامك الغذائي: - الأسماك الدهنية - بذور الشيا أو بذور الكتان أو الجوز.
2- استخدم جل الصبار
يعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين عند وضعه خارجيًا حول الجفون.
كيفية استخدامه:
- استخرج جل الصبار الطازج من الورقة.
- ضع كمية صغيرة حول جفنك (تجنب ملامسة العينين مباشرة).
- اتركه لبضع دقائق قبل شطفه برفق بالماء
3- استخدمي شرائح الخيار لتخفيف الألم
الخيار طريقة سريعة وفعالة لتجديد شباب عينيك وتقليل الجفاف، يحتوي الخيار على الماء ومضادات الأكسدة التي ترطب البشرة حول العينين وتوفر تأثيرًا مبردًا.
كيفية استخدامه:
- قطّع خيارة مبردة إلى شرائح رفيعة.
- ضع الشرائح على عينيك المغلقتين واسترخي لمدة 10-15 دقيقة.
«رسالة قوية».. الحزب العربي الديمقراطي الناصري يشيد بكلمة الرئيس السيسي في حفل عيد الشرطة