تسمم الدم والربو.. مضاعفات الإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
أوضح تجمع مكة المكرمة الصحي المضاعفات الصحية للإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيراً إلى أهمية مراجعة الطبيب في حالة استمرار الدور لأكثر من أسبوعين.
مضاعفات الانفلونزا الموسمية
وقال تجمع مكة المكرمة الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن معظم المصابين بالإنفلونزا الموسمية لا يحتاجون سوى الراحة في المنزل، لكن عند زيادة حدة المرض واستمراره عن أسبوعين تجب رؤية الطبيب حيث إن أخذ الأدوية في غضون 48 ساعة الأولي تساعد على منع مشاكل أكثر من مرة.
وتتسبب الإنفلونزا الموسمية في بعض المضاعفات الخطيرة، ومن بينها ما يلي:
- تسمم الدم.
- الربو.
- الوفاة.
- التهاب الرئتين.
- مشاكل قلبية.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
- سيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- ألم العضلات.
- صداع.
- رجفة وتعرق.
- سعال مستمر وجاف.
- درجة حرارة أكثر من 38.
الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
1- خذ لقاح الإنفلونزا بداية فصل الشتاء.
2- تجنب القرب من المصابين.
3- عقم الأسطح والمواد المستخدمة باستمرار.
4- اغسل يديك عند لمس الأنف أو الفم أو العين.
5- خذ قسطًا كافيًا من النوم.
6- حافظ على نمط حياة صحي.
7- الإكثار من شرب السوائل.
8- احرص على تغطية الفم والأنف عند السعال.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا الموسمية
- المصابون بالسمنة المفرطة.
- العاملون في الرعاية الصحية.
- المصابون بأمراض مزمنة أو ضعف المناعة.
- الحوامل.
- الأطفال من سن 6 أشهر إلى 5 سنوات.
- كبار السن فأكثر 50 فأكثر.
الفئات الممنوعة من لقاح الإنفلونزا
- عند وجود رد فعل تحسسي شديد من اللقاح في السابق.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض.
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
- الأشخاص المصابين بارتفاع شديد أو متوسط في درجة الحرارة، ولكن يمكن أخذه بعد استقرار درجة الحرارة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الربو الانفلونزا الموسمية
إقرأ أيضاً:
فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان
يحرص البعض على تناول البصل خلال وجبة السحور، إما لفتح الشهية أو للاستفادة من عناصره الغذائية في تعزيز المناعة خلال شهر رمضان. ورغم فوائده الصحية العديدة، إلا أن تناوله على السحور قد يسبب بعض الأضرار التي تؤثر على راحة الصائم خلال النهار.
فوائد البصل للصائم
يعتبر البصل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله مفيدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.
أضرار تناول البصل على السحور
على الرغم من فوائده، فإن تناول البصل على السحور قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية التي قد تزعج الصائم خلال النهار، ومنها:
احتقان الحلق والجفاف: قد يؤدي البصل إلى تهيج الحلق وزيادة الشعور بالعطش وجفاف الفم، مما يجعل الصيام أكثر صعوبة.
اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي البصل على مركبات كبريتية قد تسبب انتفاخ البطن، الحموضة، وتراكم الغازات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.
رائحة الفم الكريهة: يترك البصل رائحة قوية في الفم، والتي قد تستمر لساعات طويلة خلال فترة الصيام.
أفضل البدائل لوجبة سحور متوازنة
للحفاظ على الترطيب والشعور بالشبع لفترة أطول، يُفضل تناول أطعمة غنية بالماء والألياف مثل الخيار والخس والخضروات الطازجة. كما أن الفواكه مثل التفاح والموز، الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد في تقليل الشعور بالعطش والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
نصائح إضافية لصيام صحي
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، بحيث لا تقل عن 3 لترات يوميًا.
ممارسة المشي بعد الإفطار لتعزيز عملية الهضم وتجنب مشاكل الإمساك.
باختيار أطعمة مناسبة في وجبة السحور، يمكن تجنب المشكلات الصحية وضمان يوم صيام أكثر راحة وحيوية.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية