الجهد العقلي المبالغ فيه يؤثر سلبًا على الصحة النفسية (تفاصيل)
تاريخ النشر: 11th, August 2024 GMT
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعتي ماستريخت ورادبوند، أن الوصول بالجهد العقلي إلى أقصى حد قد يؤدي إلى بعض المشاعر غير السارة وفقا لموقع هيلث داي.
ولإجراء الدراسة حلّل الباحثون بيانات من 170 دراسة بحثت في كيفية استجابة الأشخاص لمتطلبات الأداء، ووجدوا أن الجهد العقلي يؤدي غالباً إلى معاناة نفسية.
وفي تجربة أجراها فريق البحث تم تحدي ما يقرب من 4700 شخص بما في ذلك الطلاب، والرياضيون الهواة، والعمال، لإكمال مهام معرفية مختلفة ثم تقييم مشاعرهم.
وارتبط الجهد العقلي الأكبر في التجربة بالإحباط، أو الانزعاج، أو التوتر، لدى جميع الفئات وبغض النظر عن طبيعة المهمة.
وإجابة على سؤال: لماذا يتولى الناس مهام صعبة على الرغم من هذا التأثير؟ قال الدكتور إريك ليجليفالد الباحث المشارك: "لأن الفوائد قد تفوق التكاليف".
وأضاف موضحاً "الدرس المستفاد من هذه الدراسة هو أنه عندما يُطلب من الناس بذل جهد عقلي كبير، ينبغي التأكد من دعمهم أو مكافأتهم على جهدهم".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجهد العقلي التوتر الإحباط
إقرأ أيضاً:
جامعة أسيوط تنظم قافلة لدعم الصحة النفسية للمرأة بثلاث قرى
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط، حرص جامعة أسيوط على التوعية بضرورة الاهتمام بالصحة النفسية، والتي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والتنمية الشخصية، مشيرًا إلى أنه كلما كانت الصحة النفسية للفرد في حالة إيجابية، كان الفرد قادراً على التعامل مع ضغوط الحياة، وتحقيق الرضا النفسي.
وفي هذا الإطار، نظّم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بالجامعة، بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة بأسيوط، قافلة لدعم الصحة النفسية للمرأة في (٣) من قرى محافظة أسيوط، شملت قرية بني حسين، وقرية أولاد رايق، وقرية مسرع، وذلك في إطار مبادرة "بداية جديدة؛ لبناء الإنسان"، وتحت إشراف: الدكتور محمود عبد العليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة إيمان عبدالعال القائم بعمل عميد الكلية، والدكتورة مروة كدواني مقرر المجلس القومي للمرأة بأسيوط، والدكتور محمد حسين صالح المدرس بكلية الخدمة الاجتماعية، ومنسق القافلة النفسية بمبادرة بداية، وبمشاركة: الأستاذ أحمد عبد العزيز منسق المجلس القومي للمرأة بأسيوط، ووفد طلابي ضم (١٠) من طالبات كلية الخدمة الاجتماعية.
استهدفت القافلة (١٥٠) سيدة وفتاة بالقرى الثلاث، بهدف التوعية بضرورة الاهتمام بالصحة النفسية، خاصًة للفتيات، وألقت الضوء على المشكلات النفسية التي تواجههن ضمن الآثار السلبية للزواج المبكر، كما تناولت القافلة؛ أهمية الصحة الإنجابية للمرأة، وضرورة مناهضة ختان الإناث، وتم خلالها؛ عرض بعض المشكلات النفسية والاجتماعية الناتجة عن ضغوط الحياة، مع توضيح بعض المفاهيم لتفادي المشكلات الزوجية.
وأشار الدكتور محمود عبد العليم؛ إلى حرص جامعة أسيوط على المشاركة الفعالة في مبادرة رئيس الجمهورية للتنمية البشرية "بداية جديدة؛ لبناء الإنسان"، وفي هذا الإطار يحرص قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بالجامعة، على الاضطلاع بدور كبير في خدمة أفراد المجتمع، خاصًة بقرى ومراكز محافظة أسيوط، في مختلف المجالات الصحية، والنفسية، والاجتماعية، والتوعوية، بمشاركة أعضاء هيئة التدريس، والطلاب، وبالتعاون مع الجهات المختصة.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار