أولمبياد باريس| المصرية سارة سمير تحصد فضية رفع الأثقال
تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT
البلاد- جدة أحرزت المصرية سارة سمير (26 عاما) الميدالية الفضية في وزن 81 كيلوجرامًا في رفع الأثقال للسيدات، بعدما رفعت 268 كيلوجرامًا في المجموع بأولمبياد باريس اليوم السبت. وخطفت النرويجية كواندا سولفريد الميدالية الذهبية برقم أولمبي جديد، بعدما رفعت 275 كيلوجرامًا، فيما ذهبت الميدالية البرونزية إلى نيسي داخوميس من الإكوادور متأخرة بفارق كيلوجرام واحد عن الرباعة المصرية.
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: الميدالية الفضية اولمبياد باريس رفع الاثقال سارة محمد
إقرأ أيضاً:
الخضيري يوضح أهمية تمارين المقاومة ورفع الأثقال لكبار السن..فيديو
أميرة خالد
أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أهمية رفع الأثقال وتمارين المقاومة.
وقال الخضيري:” أحق الناس بممارسة الأثقال هم الكبار من فوق عمر ٤٠ عام لأن في عمر مبكر تنقص العضلات لذلك يحتاج في هذا الوقت أن يبني الكتلة العضلية بالبروتين والغذاء الجيد ورفع الأثقال”٠
وأضاف”كل ما كبر الشخص في السن كلما كانت تمارين المقاومة ورفع الأثقال هي الأفضل بالنسبة له للحفاظ على صحته وكتلته العضلية”٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741818324490.mp4
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة