قال الدكتور محمد الشافعي، استشاري التغذية العلاجية بجامعة القاهرة، إن الشعور بالكسل ينقسم إلى نوعين، أحدهما طبع في الإنسان، أما الآخر فهو نوع مرضي، ومن أهم أسبابه هو مقاومة الأنسولين بسبب تناول الكثير من السكريات، موضحا أن كثرة هذه الكمية داخل الجسم تنشأ داخل الجسم مقاومة للأنسولين، والتي يكون من أعراضها الخمول والكسل.

بعد أكل الحلويات والسكريات تشعر بسعادة مؤقتة

وأضاف «الشافعي» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سناء منصور، عبر برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر شاشة قناة «دي أم سي»، أنه بعد أكل الحلويات والسكريات يشعر الإنسان بسعادة مؤقتة، ثم يفرز الجسم هرمون الأنسولين الذي يسبب الكسل والخمول، لافتا إلى أن أرتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تخلص الأنسولين من هذه السكريات.

وتابع: «للتخلص من مقاومة الأنسولين، يجب بدء الأكل أو الفطار بتناول شوربة أو البروتين، لكي لا يرتفع السكر في الدم »، مشيرا إلى أن زيادة السكر في الجسم تساعد في زيادة وزن الإنسان بصورة غير طبيعية، لافتا إلى أن الخمول أيضا يمكن أن ياتي من نقص بعض المعادن بجسم الإنسان.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأنسولين السفيرة عزيزة سناء منصور السکر فی

إقرأ أيضاً:

دكتور جبريل ابراهيم محمد يشرف افتتاح ورشة القضايا التنظيمية

شرف الدكتور جبريل ابراهيم محمد رئيس حركة العدل والمساواة السودانية صباح السبت الموافق 15 مارس افتتاح فعاليات الورشة التنظيمية الأولى بعنوان البناء التنظيمي التحديات والحلول والتي اقامتها امانة التنظيم والادارة بالحركة وقد خاطب السيد الرئيس الجلسة الافتتاحية مثمنا بالدور الكبير الذي تقوم به امانة التنظيم والادارة كما حيا بطولات قوات العدل والمساواة في كل المحاور وهي تقاتل مع القوات المسلحة والأجهزة الأمنية والعسكرية والقوات المشتركة.وقال خلال حديثه بأن الحركة ستركز انشطتها تجاه البناء التنظيمي الهيكلي لأنها تأخرت كثيرا عن ذلك تارة بسبب الحرب وتارة أخرى بسبب الإمكانيات المادة مشيراً الي انه لابد من تضافر الجهود من أجل إكمال الترتيب الداخلي ومواصلة العمل لان بناء الهياكل هو الأصل في العمل السياسي كما أكد بأن الوصول إلى الغايات يحتاج مزيدا من الصبر.كما وجه سيادته بضرورة الاهتمام بقطاع المرأة ومنحها الفرصة الكافية للتعبير عن نفسها مع اعطاؤها حقها كاملا وفقا للنظام الأساسي للحركة وقال لا يوجد ما يمنع من أن تتقلد المرأة منصب رئيس أو أي موقع قيادي اخر.من جانبه أكد نائب أمين التنظيم والادارة الدكتور محمد يوسف إبراهيم بأن الأمانة ستعمل على إنزال خطتها التي اجزيت هذا العام على أرض الواقع وقال بأن هذه الورشة بمثابة خارطة الطريق لعمل الأمانة في مقبل الايام.الصفحة الإعلامية لحركة العدل والمساواة السودانية إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • أخصائية تغذية: ينصح بتأجيل استخدام إبر التخسيس إلى ما بعد رمضان.. فيديو
  • حتى لو ببلاش .. استشاري تغذية يحذر من هذه الأنواع من الجبن
  • تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها
  • اكتشاف خلايا دهنية في البطن تساعد في حل لغز السمنة ومقاومة الأنسولين
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • نتنياهو يقول إنه سيقيل رئيس الشاباك بسبب انعدام الثقة
  • هل يؤثر صيام رمضان على الدورة الشهرية؟
  • وداعا أستاذي وملاذي واخى وصديقي وتوأم روحي دكتور عبد الرحيم بلال
  • دكتور جبريل ابراهيم محمد يشرف افتتاح ورشة القضايا التنظيمية
  • الاحتفال بالذكرى الـ 14 لانطلاق الثورة السورية يحظى بتغطية إعلامية واسعة