أولمبياد باريس 2024.. الإثيوبي تاميرات تولا يتوج بذهبية الماراثون
تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT
توج الإثيوبي تاميرات تولا، اليوم السبت، بالميدالية الذهبية في منافسات ماراثون الرجال بأولمبياد باريس 2024.
وتوج تولا بالميدالية الذهبية حيث انهى السباق في زمن بلغ ساعتين و6 دقائق و26 ثانية، محطما بذلك الزمن الأولمبي الذي سجله الكيني صمويل وانجيرو وقدره ساعتين و6 دقائق و32 ثانية في أولمبياد بكين 2008.
وحصد البلجيكي بشير عبدي، الميدالية الفضية بعدما أنهى السباق في زمن بلع ساعتين و6 دقائق و47 ثانية.
وحصل الكيني بينسون كبيروتو على الميدالية البرونزية بعدما أنهى السباق في زمن بلغ ساعتين و7 دقائق.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أولمبياد باريس 2024 باريس 2024 أولمبياد ماراثون الرجال
إقرأ أيضاً:
بـ 3 وصفات مختلفة.. طريقة تخزين الصلصة لفترات طويلة
تعتبر صلصة الطماطم من المكونات الأساسية في المطبخ، وتخزينها بشكل صحيح يساعد في الحفاظ على نكهتها وجودتها لفترة أطول.
طرق تخزين صلصة الطماطمويمكن تخزين صلصة الطماطم بعد خطوات ناجحة وسهلة، وفقا لما نشر في موقع "Best respices" ، وإليك أفضل الطرق لتخزينها في المنزل :
التخزين في الفريزر (الأكثر أمانًا وطول أمد) :
الطريقة:
ـ بعد تحضير الصلصة وتركها تبرد تمامًا، قسّمها في أكياس الفريزر أو علب محكمة الغلق.
ـ احرص على ترك مساحة صغيرة في العلبة لأن الصلصة تتمدد عند التجميد.
ـ ضعي ملصقات بتاريخ التحضير واستخدميها خلال 3-6 أشهر.
الاستخدام:
ـ أخرجي الكمية المطلوبة واتركيها تذوب في الثلاجة أو سخنيها مباشرة على النار.
التخزين في برطمانات زجاجية مع التعقيم :
الطريقة:
ـ عقّمي البرطمانات بغليها في الماء لمدة 5 دقائق.
ـ املئيها بالصلصة الساخنة واتركي مسافة صغيرة عند الحافة.
ـ أغلقيها بإحكام وقلّبيها رأسًا على عقب لمدة 10 دقائق لضمان تفريغ الهواء.
ـ تُخزن في الثلاجة لمدة أسبوعين أو في مكان بارد وجاف لمدة شهرين.
التخزين في الثلاجة (للاستخدام السريع):
الطريقة:
ـ اسكبي الصلصة في علب زجاجية أو بلاستيكية محكمة الإغلاق.
ـ أضيفي طبقة رقيقة من زيت الزيتون على الوجه للحفاظ عليها.
ـ يمكن حفظها لمدة 5-7 أيام.
نصائح إضافية لحفظ الصلصة لفترات طويلة
ـ لتقليل الفساد: لا تستخدمي ملعقة مبللة عند أخذ الصلصة من البرطمان.
ـ زيادة فترة الحفظ: أضيفي القليل من عصير الليمون أو الخل أثناء الطهي.
ترامب يوقع أمرا بقطع التمويل عن جنوب إفريقيا