أخبارنا:
2025-03-19@23:45:51 GMT

مخاطر المشي حافي القدمين في فصل الصيف

تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT

مخاطر المشي حافي القدمين في فصل الصيف

يُعد المشي حافي القدمين في الأيام الحارة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى عدة مشاكل صحية. يعرض السير بدون حذاء القدمين للإصابة بالجروح الناتجة عن الأدوات الحادة أو الشظايا الموجودة على الأرض، مما يزيد من خطر العدوى والالتهابات.

كما يؤدي المشي على الأسطح الساخنة مثل الرمل إلى تعرض القدمين للحروق، خاصة في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير.

هذا يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للجلد ويستدعي العناية الطبية الفورية.

بالإضافة إلى ذلك، يساهم المشي بدون حذاء في وضعية غير صحيحة للقدمين، مما قد يؤدي إلى آلام في الظهر والركبتين نتيجة للضغط غير المتوازن على الجسم. يمكن أن يؤثر ذلك على الصحة العامة ويزيد من مشاكل العظام والمفاصل.

وأخيرًا، رغم أن المشي حافي القدمين قد يبدو مريحًا، إلا أنه يمكن أن يشجع على نمو الفطريات والبكتيريا على القدمين، مما يؤدي إلى ظهور روائح كريهة وزيادة احتمالية الإصابة بالالتهابات الفطرية.

 

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: یمکن أن

إقرأ أيضاً:

يساعدك في مواجهة برد الصيف.. مشروب ذهبي يحميك من السعال ويذيب البلغم

المشروب الذهبي لعلاج السعال وإذابة البلغم وإلتهاب الحلق ، يعتقد الكثير أنه مع قدوم فصل الصيف وإرتفاع درجة الحرارة أن نزلات البرد والسعال تقل، لكن الحقيقة عكس هذا أن تغيرات الطقس المستمرة، والتعرض المفاجئ للمكيفات والمراوح والمشروبات الباردة والحرارة المرتفعة والأتربة، قد تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد والتهابات الحلق.

 مشروب ذهبي يحميك من السعال ويذيب البلغم

كشف خبير الطب البديل أحمد عبد الله فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن مشروب ذهبي ذات فوائد مذهلة فى علاج السعال والبلغم، ويساعد فى الشفاء من نزلات البرد ويقوي المناعة.

أوضح خبير الطب البديل مكونات هذا المشروب وهي عبارة عن خليط من اللبن الدافئ مع الكركم والقرفة والعسل والليمون.

فوائد المشروب الذهبي لعلاج السعال وإذابة البلغم 

يتميز المشروب الذهبي للحليب والكركم بخصائص علاجية مذهلة، وذلك بسبب إحتواء مكوناته على مضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهابات التي تعزز المناعة وتحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا.

الكركم : يحتوي الكركم على مادة الكركمين، الذى يعرف بدوره الممتاز وعمله كمضاد قوي للالتهابات ومقوي جيد للمناعة، كما يساعد في تهدئة السعال والتخلص من البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي.

القرفة: تمتلك القرفة خصائص مضادة للميكروبات وتساعد في توسيع الشعب الهوائية، مما يسهل عملية التنفس ويقلل من السعال.

العسل: يعد السعال مهدء طبيعي للحلق ولكن على مرضي السكر أخذ لحذر عند تناوله، كما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله مثالي لتخفيف التهابات الحلق والحد من الكحة.

الليمون: يعتبر الليمون مصدر غني بفيتامين C الذي يقووم بدورة فى تعزز المناعة ويساعد في محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد، وكما يطلق عليه أغلب الأطباء بأنه مضاد حيوي طبيعي.

الحليب: يساهم في ترطيب الحلق وتهدئته، مما يقلل من تهيجه الناتج عن السعال.


طريقة تحضير المشروب الذهبي لعلاج السعال وإذابة البلغم

لتحضير المشروب الذهبي لعلاج السعال وإذابة البلغم، اتبع الخطوات التالية:

- سخني كوب من الحليب على نار هادئة، دون أن يصل إلى الغليان.

 مشروب ذهبي يحميك من السعال ويذيب البلغم


-ضعي ملعقة صغيرة من الكركم وربع ملعقة صغيرة من القرفة، على اللبن الساخن ثم حرك المكونات جيدًا.


- اترك الخليط على النار لمدة دقيقة حتى تتجانس النكهات، ثم أطفئ النار.


- أتركي الخليط يبرد قليلا ثم أضفي ملعقة صغيرة من العسل، مع التقليب بلطف حتى يذوب تمامًا.


- اعصري نصف ليمونة في الكوب للحصول على جرعة إضافية من فيتامين C.

 مشروب ذهبي يحميك من السعال ويذيب البلغم


- تناولي المشروب الذهبي لعلاج السعال وإذابة البلغم دافئًا قبل النوم أو بعد الفطار للحصول على أفضل النتائج.

مقالات مشابهة

  • الخطيب يؤدي مناسك العمرة| صورة
  • هل كحول البرفانات طاهر يؤدي إلى الفطر.. أمين الإفتاء يرد
  • فخ قاتل.. تحميل لعبة الحبار قد يؤدي إلى سرقة بياناتك
  • إقبال على رياضة المشي في جازان خلال شهر رمضان
  • أرسنال يواجه أزمة في ضم نجم نيوكاسل الصيف المقبل
  • تصل بداية الصيف .. العراق يتفاوض على أول صفقة للغاز من الجزائر
  • لصحة القلب.. فوائد المشي بعد السحور أو العشاء
  • الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو
  • يساعدك في مواجهة برد الصيف.. مشروب ذهبي يحميك من السعال ويذيب البلغم
  • رسميا.. موعد بداية فصل الصيف في مصر 2025