الخلط بين علامات الجرعة الزائدة من الكافيين وبين الأزمة القلبية
تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT
تتحدد حساسية جسم الإنسان للكافيين وردود أفعاله تجاهه من خلال الخصائص الفردية وقد يشعر بعض الأشخاص بالإعياء حتى لو شربوا القليل من القهوة، وأفادت خدمة الأخبار العامة أن الأعراض الضارة التي تحدث مع جرعة زائدة من الكافيين يمكن الخلط بينها وبين الأزمة القلبية.
والكافيين الموجود في مشروبات القهوة هو منبه قوي إلى حد ما، وفهو يعزز إنتاج الأدرينالين، الذي يسرع معدل ضربات القلب ويزيد من معدل النبض .
بالإضافة إلى ضربات القلب السريعة (أو غير المنتظمة)، تشمل أعراض جرعة زائدة من الكافيين ما يلي:
صعوبة في التنفس.
ألم صدر.
غثيان.
التشنجات.
زيادة القلق.
دوخة.
ضعف.
ويذكر خبراء الخدمة أنه من الممكن أن تواجه مثل هذه الأعراض إذا كنت تشرب أكثر من أربعة فناجين من القهوة (أكثر من 400 ملجم من القهوة يوميًا)، ويؤكد الأطباء على أن الأشخاص المعرضين لسلس البول والاضطرابات النفسية والعاطفية وارتفاع ضغط الدم يجب أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند شرب القهوة.
ماذا تفعل إذا تناولت جرعة زائدة من الكافيين؟
يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء النقي وممارسة التمارين الخفيفة - فهذا يسرع عملية التمثيل الغذائي لديك، مما يساعد على إزالة الكافيين الزائد من الجسم في حالة حدوث الدوخة والضعف، تحتاج إلى الاستلقاء، ويمكنك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم (مثل الموز)، والتي تسرع عملية التخلص من الكافيين من الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكافيين القهوة الأزمة القلبية جسم الإنسان حساسية من الکافیین
إقرأ أيضاً:
الصحة الفلسطينية: 69% من أطفال غزة تلقوا الجرعة الأولى للقاح شلل الأطفال
قالت وزارة الصحة الفلسطينية، إن 69% من أطفال قطاع غزة (من عمر يوم وحتى 10 سنوات) تلقوا الجرعة الأولى من لقاح شلل الأطفال، وفقا ل "وفا".
وأوضحت الوزارة، في بيان، أنه بعد مرور 7 أيام على انطلاق الجولة الأولى من حملة التطعيم ضد مرض شلل الأطفال، تم التلقيح حتى وصل هذا العدد، وذلك ضمن الحملة المستمرة في محافظتي دير البلح وخان يونس والمناطق المجاورة، حتى مساء اليوم الأحد.
وأشارت إلى أن عدد الأطفال الذين تلقوا الجرعة الأولى بلغ حتى مساء أمس السبت ٤٤١٫٦٤٧ طفلاً، بينهم 49٪ من الإناث، و51٪ من الذكور.
وأوضحت أن الجولة الأولى من حملة التطعيم تُستكمل في محافظتي غزة والشمال، وطواقم وزارة الصحة الفلسطينية، و"الأونروا"، ومنظمة الصحة العالمية، و"اليونيسيف تواصل الجهود في حملة التطعيم رغم عدوان الاحتلال المتواصل على القطاع، وفي ظل خطر كبير على تنقلها بين مراكز التطعيم.
بدء التصويت في الانتخابات البرلمانية الأردنية بموجب قانون جديد.. ما مضمونه؟