بوابة الوفد:
2024-11-22@14:15:54 GMT

فاكهة الكاكا مفيدة للكبد والقنوات الصفراوية

تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT

تحدث الكيميائي يوروفا عن الآثار المفيدة  لفاكهة الكاكا على الجسم ووفقا للأخصائية، تحتوي ثمارها على تركيز عالي جدا من فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تدعم عمل الجهاز المناعي بشكل فعال. 

 

ويمكن أن توفر حصة 100 جرام من  فاكهة الكاكا ما يصل إلى 55% من الاحتياجات اليومية من فيتامين سي، وأشارت الخبيرة إلى أن إدراج ثمار البرتقال ذات الطعم اللاذع المميز في النظام الغذائي يزيد من مقاومة الجسم للعدوى.

 

ولفتت يوروفا الانتباه إلى حقيقة أن  فاكهة الكاكا مفيد لعمل الكبد والقناة الصفراوية ويتم تسهيل ذلك من خلال تشبعه بالمركبات المعدنية والألياف.

 

وتحتوي ثمار فاكهة الكاكا على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وعدد من العناصر النزرة الأخرى، وقالت ناتاليا يوروفا في تعليق لموقع NEWS.ru : "إن لها تأثيرًا مفيدًا على حالة الكبد والقنوات الصفراوية ولها تأثير مدر للبول واضح".

 

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكاكا فاكهة الكاكا الجهاز المناعي فيتامين C النظام الغذائي فيتامين سي القناة الصفراوية الكبد الحديد المغنيسيوم البوتاسيوم حالة الكبد فاکهة الکاکا

إقرأ أيضاً:

مفاجآت صحية حول تأثير البرتقال على الكبد والكلى

ولكن، هل يمكن أن يحمل تناوله بشكل يومي تأثيرات غير متوقعة؟ في حديثه لموقع "مصراوي"، كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، عن التأثيرات الصحية العديدة للبرتقال على الكبد والكلى، وكيفية استخدامه بشكل صحيح ومفيد.

فوائد البرتقال للكبد يتميز البرتقال بارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يمنح حماية قوية لخلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

كما يُعزز من أداء الكبد ويعزز قدرته على تطهير الجسم، مما يعزز الصحة العامة.

فوائد البرتقال للكلى بفضل محتواه من الماء والألياف، يُساعد البرتقال في تحسين رطوبة الجسم وتعزيز وظائف الكلى، ما يسهل طرد الفضلات.

بالإضافة إلى ذلك، تحمي مضادات الأكسدة فيه خلايا الكلى من الأضرار التي قد تسببها الجذور الحرة.

متى يصبح البرتقال ضارًا؟ وحذر الدكتور القيعي من أن الإفراط في تناول البرتقال يوميًا قد يسبب آثارًا سلبية لبعض الأشخاص، خاصة في الحالات التالية:

- ارتفاع مستوى البوتاسيوم:

مما قد يشكل خطرًا على مرضى الكلى المزمن.

زيادة حموضة البول: مما قد يزيد من احتمالية تكوّن حصوات الكلى لدى بعض الأفراد. ولذا، قدم الدكتور القيعي نصيحته بتناول البرتقال بصورة معتدلة، مع الحرص على توزيع الكميات على فترات مختلفة لتفادي الآثار السلبية المحتملة.

مقالات مشابهة

  • تفوقت في الاختبار على الجميع.. فاكهة "خارقة" في عالم التغذية
  • مفيدة جدا.. طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة
  • حظك اليوم برج السرطان 22 نوفمبر.. تجني ثمار مجهودك
  • فيتامين «د».. هل يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المسنين؟
  • هل يؤثر نقص فيتامين د على الجسم؟.. استشاري يكشف مفاجأة
  • فاكهة تفوق الحبوب في تأثيرها المذهل على النوم
  • اليوم العالمي للطفل.. نصائح وإرشادات مفيدة لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم
  • فاكهة تساعد على التخلص من الوزن الزائد.. احرص على تناولها
  • أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم
  • مفاجآت صحية حول تأثير البرتقال على الكبد والكلى