بوابة الوفد:
2025-02-17@00:25:39 GMT

طرق لتحسين الرؤية

تاريخ النشر: 9th, August 2024 GMT

يشير الدكتور رومان إيفانوف، الخبير في مختبر "Gemotest"، إلى أنه لا يمكن تصحيح الرؤية بتمارين خاصة أو بتناول أطعمة معينة أو اتباع نظام غذائي خاص.

 

ويقول: "أكثر أمراض العيون انتشارا هي قصر النظر وطول النظر. يرى الشخص في الحالة الأولى الأشياء عن قرب جيدا ولكن على مسافة لا يراها واضحة. 

وفي الحالة الثانية يرى الشخص الأجسام البعيدة بوضوح.

وفي كلتا الحالتين تبقى النظارات الطبية والعدسات اللاصقة الطريقة الأمثل لتصحيح الرؤية. أي على الشخص ارتداء العدسات لتصحيح الرؤية".

 

ووفقا له، يمكن عن طريق عملية جراحية تصحيح الرؤية في كلتا الحالتين إذا كانت الحالة خطيرة جدا. ويمكن أيضا إذا كانت حالة الشخص تسمح بذلك، تصحيح الرؤية باستخدام الليزر، ما يؤدي إلى تحسين نوعية حياة الشخص.

 

ويقول: "يجب أن ندرك أن تصحيح الرؤية ببعض التمارين الخاصة، مثل الرمش السريع أو دوران العينين البطيء، أو النظر إلى أشياء بعيدة والتدليك الخفيف للجفون، لن يجدي نفعا. لأنه إلى الآن لا يوجد دليل يؤكد فوائد هذه التمارين لتصحيح الرؤية، ولكن يمكن لطبيب العيون وصفها إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات معينة مرتبطة بتوتر عضلات العين. لأنها تساعد على تقوية عضلات العين وتخفف التشنج الناجم عن العمل فترة طويلة على الأجهزة الإلكترونية".

 

ويؤكد الطبيب أن الأطعمة لا تساعد على تحسين الرؤية، على الرغم من أن بعضها، مثل الجزر تحتوي على الفيتامينات ولها فوائد عديدة، إلا أنها لا تساعد على استعادة حدة البصر.

 

ويقول: "من الأفضل في هذه الحالة استشارة طبيب العيون وأجراء الاختبارات اللازمة وإذا لزم الأمر تناول فيتامينات محددة مفيدة للعين- مثل فيتامين B2 يقوي الأوعية الدموية في مقلة العين، وفيتامين A - يعزز حدة البصر في الظلام، وفيتامين B1- يساعد على تسريع انتقال النبضات العصبية من الدماغ إلى الأعصاب البصرية، وكذلك فيتامين C الذي يحسن تدفق الأكسجين إلى القرنية وشبكية العين".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: أطعمة نظام غذائي الرؤية الليزر جفون العيون

إقرأ أيضاً:

وفاة شخص سقط عليه سقف في تبسة

لقي شخص حتفه، اليوم السبت، في حادث تمثل في سقوط سقف غرفة بمنزل أرضي عليه، بحي الملعب بتبسة.

وحسب بيان لمديرية الحماية المدنية بالولاية، كان الضحية يقوم بهدم سقف المنزل، رفقة شخص آخر.

وأدى الحادث إلى وفاة الشخص في عين المكان، كما أسفر الحادث عن إصابة الشخص المرافق “في حالة صدمة”.

وتم تحويل الشخص المرافق من طرف مصالح الحماية المدنية، إلى مصلحة الإستعجالات الطبية بحي الجرف بتبسة.

وتم تسخير جميع الوسائل المادية والبشرية، لأجل إخراج جثة الشخص من تحت الردوم.

لتتمكن ذات المصالح، من إخراج جثة الشخص المتوفي والبالغ من العمر حوالي 43 سنة من تحت الردوم. وتحويلها إلى مصلحة حفظ الجثث بمستشفى عاليا صالح بتبسة.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

مقالات مشابهة

  • سان جيرمان "بلا هزيمة" في 22 مباراة
  • «بيرقص ويقول حالو يا حالو».. أسعار فوانيس رمضان 2025
  • مدرب توتنهام يتمسك بـ «تصحيح المسار»
  • صريح جدا: هذا هو الشخص الذي يثق فيه الجزائري و يبوح له بسره
  • وفاة شخص سقط عليه سقف في تبسة
  • معركة قانون الإنتخابات النيابيّة تنطلق قريباً: تصحيح التمثيل أو فرض التغيير
  • 1200 سيارة معدلة ودراجة نارية في «تجمع العيون الرابع» بالأحساء
  • بعد وصولهم لمطار طبرق.. مستشفى العيون طرابلس يستغرب رفض استقبالهم
  • استشاري لـ"اليوم".. فرط استخدام التقنيات يسبب إجهاد العين الرقمي
  • أميركا.. النظر في دعوى قضائية لتحجيم نفوذ إيلون ماسك