قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن المواد المُرة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تمتاز بتأثير مثبط للالتهابات ومضاد للميكروبات.
وأضاف المركز أن المواد المُرة تعمل أيضاً على تحفيز نشاط الأمعاء وتحفيز تكوين العصارة الصفراوية لهضم الدهون وتعزيز إفراز اللعاب وتخفيف الشعور بالامتلاء بعد الأكل.
وتتمثل المصادر الغذائية للمواد المُرة في الهندباء والجرجير والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والكرنب، إلى جانب البروكلي والفجل والكرفس والهليون والباذنجان والليمون والجريب فروت.
وتوجد المواد المُرة أيضاً في التوابل مثل الزعتر والمريمية واليانسون والكراوية والخردل والكركم والزنجبيل، بالإضافة إلى الزيتون والشاي الأخضر والقهوة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي ثريدز وتويتر محاكمة ترامب أحداث السودان مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة
إقرأ أيضاً:
الوادي الجديد: استمرار توفير الخضراوات والفاكهة بأسعار مخفضة للمواطنين
واصلت الوحدة المحلية لمركز ومدينة الداخلة جهودها الكبيرة تحت توجيهات اللواء أركان حرب دكتور محمد سالمان الزملوط، محافظ الوادي الجديد، وبتعليمات من اللواء أركان حرب مهندس ياسر كمال الدين محمد، رئيس مركز ومدينة الداخلة.
وتعمل الوحدة المحلية لمركز ومدينة الداخلة على توفير الخضراوات والفاكهة والأسماك والفراخ بأسعار مخفضة للمواطنين من خلال منافذ البيع بالمدينة والقرى.
وتم اليوم طرح لحوم سودانى بسعر الكيلو 280 جنيها، بالإضافة للخضراوات والفاكهة والأسماك والفراخ، ما يسهم في تخفيف الأعباء المعيشية، وذلك ضمن إطار الجهود المبذولة لتحسين مستوى المعيشة وتلبية احتياجات السكان بشكل مستمر.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان