قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن المواد المُرة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تمتاز بتأثير مثبط للالتهابات ومضاد للميكروبات.
وأضاف المركز أن المواد المُرة تعمل أيضاً على تحفيز نشاط الأمعاء وتحفيز تكوين العصارة الصفراوية لهضم الدهون وتعزيز إفراز اللعاب وتخفيف الشعور بالامتلاء بعد الأكل.
وتتمثل المصادر الغذائية للمواد المُرة في الهندباء والجرجير والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والكرنب، إلى جانب البروكلي والفجل والكرفس والهليون والباذنجان والليمون والجريب فروت.
وتوجد المواد المُرة أيضاً في التوابل مثل الزعتر والمريمية واليانسون والكراوية والخردل والكركم والزنجبيل، بالإضافة إلى الزيتون والشاي الأخضر والقهوة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي ثريدز وتويتر محاكمة ترامب أحداث السودان مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة
إقرأ أيضاً:
فوائد تكرار آية الله نور السموات والأرض
آية النور هي سورة ترى العجب العجاب بفضل هذه الآية وسوف تجعلك ترى ما لا يراه الناس وتجعل لك كرامات ككرامات الأولياء.
اقرأ ايضاً﴿ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ﴾
الله نوّر الكون بالشمس ونوّر القلوب بأنواره لذلك يا أيها اللذين آمنوا اتقوا الله وآمنوا برسوله يؤتيكم كفلين من رحمته ويجعل لكم نوراً تمشون به.
فوائد تكرار آية الله نور السموات والأرضتكرار آية الله نور السموات والأرض يمكن أن يكون له تأثير روحاني وفكري على الشخص، وتحمل معاني عميقة، وفيما يلي أهم فوائد تكرار آية الله نور السموات والأرض من سورة النور:تساعد الشخص على التفكير في معاني الآية العميقة مثل نور الله وهدايته التي تسطع في كل شيء وكيف أن الله هو مصدر النور والهدى في الكون.جلب البركة والرحمة والهدوء النفسي.توفر الحماية من الشرور والمشاكل.تعزيز الإيمان بالله سبحانه وتعالى ومنح الشخص الشعور بالراحة والطمأنينة إذ يدرك أن الله تعالى هو نور السموات والأرض وأنه يحيط بكل شيء.تحفز هذه الآية الشخص على اتباع سلوكيات إيجابية.يعتبر تكرار هذه الآية وسيلة لتجديد الإيمان وأيضاً زيادة الوعي الروحي.فضل قراءة سورة النور يوميًاسورة النور تنور الوجه.
تقي سورة النور المؤمن من الفتن.
تكشف بواطن الأمور للإنسان وتجعله يسلك الطريق الصحيح ويتقي الشبهات.
جعل في قلب الإنسان نوراً من الله تعالى.
معالجة السمعة التي يحاول الآخرين تشويهها وتدنيسها في الأرض، لذلك حافظ عليها يومياً.
تحمي من الأعداء والكارهين لك.
تخفي عيوبك من عيون الناس.
قراءة آية النور على الماء 10 مرات وشربه على نية زيادة الذاكرة، والتركيز وحفظ كل شيء ولا ينسى بقدرة الله سبحانه وتعالى، ويفضل تكرار قبل النوم نور على نور ١٠٠ مرة.
أسرار آية (الله نور السموات والأرض)سورة النور هي السورة 24 في القرآن الكريم، وتتعلق بالأخلاق والقوانين الاجتماعية والأسس التي تبنى عليها المجتمعات، وهي تبدأ بآية تبرز أهمية نور الله سبحانه وتعالى في حياة المؤمنين، وتصف الله تعالى بأنه "نور السموات والأرض" (آية 35).تقدم سورة النور تشريعات تتعلق بالحياء والاحترام، وتهدف إلى بناء مجتمع نظيف ومحترم مما يعزز من قيم الحياء والأخلاق الرفيعة.تتناول الفاحشة وتحاربها وتؤكد على ضرورة تقديم الأدلة في حالات الاتهام.أهمية تحقيق العدالة والمساواة في المجتمع.من فوائد آية النور الروحانية أنها تبرز أهمية النزاهة والأمانة في التعامل مع الآخرين.تحث سورة النور على الحفاظ على الأمانات والوفاء بالعقود. كلمات دالة:فوائد تكرار آية الله نور السموات والأرضالله نور السموات والأرضسورة النور تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو