قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن المواد المُرة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تمتاز بتأثير مثبط للالتهابات ومضاد للميكروبات.
وأضاف المركز أن المواد المُرة تعمل أيضاً على تحفيز نشاط الأمعاء وتحفيز تكوين العصارة الصفراوية لهضم الدهون وتعزيز إفراز اللعاب وتخفيف الشعور بالامتلاء بعد الأكل.
وتتمثل المصادر الغذائية للمواد المُرة في الهندباء والجرجير والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والكرنب، إلى جانب البروكلي والفجل والكرفس والهليون والباذنجان والليمون والجريب فروت.
وتوجد المواد المُرة أيضاً في التوابل مثل الزعتر والمريمية واليانسون والكراوية والخردل والكركم والزنجبيل، بالإضافة إلى الزيتون والشاي الأخضر والقهوة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي ثريدز وتويتر محاكمة ترامب أحداث السودان مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة
إقرأ أيضاً:
محافظ الدقهلية: توفير منافذ لبيع الخضراوات والفواكه بتخفيضات تصل إلى 25%
توفر محافظة الدقهلية عدد كبير من منافذ بيع الخضراوات والفواكه في مختلف المناطق بالدقهلية بأسعار أقل من المتوفرة في الأسواق والمحلات التجارية، إذ تصل نسبة التخفيضات نحو 25% في المنافذ.
تخفيضات في منافذ بيع الخضراوات والفواكه بالدقهليةوأكد اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، أنه تم توفير المنافذ من أجل المواطنين، ليتمكنوا من شراء السلع الخاصة بهم بأقل الأسعار، وبجودة عالية، بعد أن تصل المنتجات إليهم من سوق الجملة مباشرة، دون وجود وسيط.
وأوضح أنه تم وضع شاشات عرض آلي داخل المنافذ من أجل وضع الأسعار عليها ليتمكن المواطن من معرفة الأسعار الخاصة بالخضراوات والفواكه.
وأوضح ماهر محمد، أحد تجار الخضراوات والفواكه لـ«الوطن»، أن المحافظة ترسل يوميا قائمة بأسعار الخضراوات والفواكه للمنافذ من أجل تطبيقها ليتمكن المواطنين من الشراء بالأسعار المخفضة.
وجاءت أسعار الخضراوات والفواكه اليوم في منافذ بيع الخضار والفواكه في الدقهلية وفقا لبيان المحافظة المرسل للتجار في المنافذ كالآتي:
- فاصوليا خضراء الكيلو من 9.5 لـ 12.5 جنيه.
- بسلة خضراء الكيلو من 16.5 لـ 22.5 جنيه.
- باذنجان أبيض الكيلو بـ15 جنيها.
- باذنجان اسود الكيلو بـ13 جنيها.
- قلقاس الكيلو بـ29 جنيها.
- ثوم الكيلو بـ60 جنيها.
- بصل أبيض الكيلو بـ16.5 جنيه.
- بصل أحمر الكيلو بـ18 جنيها.
- خيار صوب الكيلو بـ20 جنيها.
- فلفل رومي ألوان الكيلو بـ 48 جنيها.
- فلفل صوب الكيلو بـ20 جنيها.
- شطه الكيلو بـ23 جنيها.
- طماطم الكيلو بـ8 جنيهات.
- بطاطس الكيلو بـ15جنيها.
- كوسة الكيلو بـ15 جنيها.
- ليمون أخضر الكيلو بـ53 جنيها.
- البرتقال بـ15 جنيها.
- الاناناس بـ30 جنيها.
- التفاح بـ70 جنيها.
- الفراولة بـ50 جنيها.
- الموز بـ20 جنيها.
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة