تسبب الهالات السوداء.. احذر هذه العادات للحصول على بشرة مثالية
تاريخ النشر: 9th, August 2024 GMT
تُعد الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من الناس، وتؤثر بشكل كبير على مظهرهم العام وإحساسهم بالثقة بالنفس، وتظهر هذه الهالات كدوائر مظلمة تحت العينين، وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل الانتفاخ والتجاعيد، وفيما يلي نستعرض لك أسباب ظهور الهالات السوداء، والعوامل المؤثرة في هذه الحالة وكيفية التعامل معها.
1. الإرهاق وقلة النوم:
يعد عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء. يمكن أن يؤدي السهر الطويل والتعب المستمر إلى تزايد التصبغات حول العينين، مما يسبب ظهور هذه الهالات.
2. العوامل الوراثية:
تلعب الوراثة دوراً مهماً في ظهور الهالات السوداء. إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من هذه المشكلة، فمن المحتمل أن تكون عرضة لها أيضًا.
3. التقدم في العمر:
مع التقدم في العمر، يفقد الجلد مرونته ويصبح أرق، مما يجعل الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحاً. هذا يمكن أن يساهم في ظهور الهالات السوداء.
4. مشاكل صحية:
بعض المشكلات الصحية مثل الأنيميا أو الأمراض المزمنة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. قد تكون هذه المشكلة مؤشراً على نقص في العناصر الغذائية أو اضطرابات صحية أخرى.
5. التعرض لأشعة الشمس:
التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى زيادة التصبغ في منطقة العينين، مما يسبب ظهور الهالات السوداء. من المهم استخدام واقي الشمس لحماية هذه المنطقة الحساسة.
6. الالتهابات والحساسية:
الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يتسببان في انتفاخ المنطقة تحت العينين، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحاً.
7. التغذية غير المتوازنة:
نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على صحة الجلد ويعزز من ظهور الهالات السوداء.
تعد الهالات السوداء مشكلة شائعة يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ومن المهم التعرف على السبب الأساسي وراء ظهورها من أجل اتخاذ الخطوات اللازمة للتعامل معها بفعالية، قد تشمل هذه الخطوات تحسين نمط الحياة، العناية بالتغذية، والحفاظ على نمط نوم منتظم، وإذا كانت المشكلة مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، من الأفضل استشارة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية كامنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهالات السوداء الهالات السوداء واسبابها ظهور الهالات السوداء یمکن أن
إقرأ أيضاً:
6.6 ألف ترخيصًا مائيًا في سلطنة عمان بنهاية 2024
"عمان": بلغ إجمالي عدد التراخيص المائية الممنوحة في كافة المحافظات 6660 ترخيصا. كانت محافظة الداخلية الأكثر طلبًا بـ 1255 ترخيصا، تلتها محافظة الظاهرة بـ 1203 تراخيص، بينما كانت محافظة الوسطى الأقل نشاطًا بـ 68 ترخيصا.
ومحافظة شمال الشرقية بـ(1124) ترخيصا، ومحافظة شمال الباطنة بـ(874) ترخيصا. فيما بلغ عددها في محافظة جنوب الباطنة (741) ترخيصا وفي محافظة البريمي (507) تراخيص وفي محافظة مسقط (423) ترخيصا وفي محافظة جنوب الشرقية (303) تراخيص. أما في محافظة ظفار فبلغ عددها (84) ترخيصا وفي محافظة مسندم (78) ترخيصا.
وتنوعت التراخيص المائية الصادرة، وقد بلغت تراخيص الآبار (3990) طلبا و2280 طلبا لتسجيل الآبار، كما بلغت طلبات المشروعات التنموية (156) طلبا، فيما بلغت طلبات مقاولي حفر الآبار (151) طلبا، بالإضافة إلى (48) طلبا للأفلاج و(35) طلبا لسدود.
محافظة الداخلية، تصدرت القائمة بـ 392 طلبًا لتسجيل الآبار، و9 طلبات للأفلاج، و16 طلبًا للسدود. كما سجلت 32 طلبًا لمقاولي حفر آبار المياه و746 طلب تصريح بئر، و60 طلبا للحصول على مشاريع التنمية ليبلغ الإجمالي 1255 طلبًا.
وفي محافظة الظاهرة، تم تسجيل 366 طلبًا لتسجيل الآبار، و10 طلبات للأفلاج، و10 للسدود. كما تم تقديم 39 طلبًا لمقاولي حفر الآبار و709 طلبات تصريح بئر، و69 طلبا للحصول على مشاريع التنمية ليصل الإجمالي إلى 1203 طلبات.
في محافظة مسقط، تم تسجيل 151 طلبًا لتسجيل الآبار، وطلبين للأفلاج، و8 طلبات لمقاولي حفر الآبار، و261 طلب تصريح بئر، وطلب واحد للحصول على مشاريع التنمية ليبلغ الإجمالي 423 طلبًا.
أما في شمال الشرقية، فقد تم تسجيل 406 طلبات لتسجيل الآبار، وطلب واحد للأفلاج، وطلبين للسدود، و38 طلبًا لمقاولي حفر الآبار، و674 طلب تصريح بئر و3 طلبات للحصول على مشاريع التنمية ليكون الإجمالي 1124 طلبًا.
أما شمال الباطنة، فقد سجلت 366 طلبًا لتسجيل الآبار، وطلبين للأفلاج، و5 طلبات لمقاولي حفر الآبار، و497 طلب تصريح بئر، و4 طلبات للحصول على مشاريع التنمية ليصل الإجمالي إلى 874 طلبًا.
وجنوب الباطنة، سجلت 220 طلبًا لتسجيل الآبار، و18 طلبًا للأفلاج، طلبين للسدود، و19 طلبًا لمقاولي حفر الآبار، و472 طلب تصريح بئر، و10 طلبات للحصول على مشاريع التنمية ليصل الإجمالي إلى 741 طلبًا.
كذلك محافظة البريمي، سجلت 212 طلبًا لتسجيل الآبار، و5 طلبات للأفلاج، بينما كانت هناك 4 طلبات لمقاولي حفر آبار المياه و285 طلب تصريح بئر، وطلب واحد للحصول على مشاريع التنمية ليكون الإجمالي 507 طلبات.
أما جنوب الشرقية، فقد سجلت 102 طلب لتسجيل الآبار، وطلبًا واحدًا للأفلاج، وطلبين للسدود، و4 طلبات لمقاولي حفر الآبار، و188 طلب تصريح بئر، و6 طلبات للحصول على مشاريع التنمية ليكون الإجمالي 303 طلبات.
وفي ظفار، تم تسجيل 21 طلبًا لتسجيل الآبار، وطلب لمقاولي حفر الآبار، و61 طلبًا لتصريح بئر، وطلب واحد للحصول على مشاريع التنمية، ليصل الإجمالي إلى 84 طلبًا.
أما محافظة مسندم، فقد سجلت 31 طلبًا لتسجيل الآبار، و3 طلبات للسدود، و43 طلب تصريح بئر، وطلبا واحدا للحصول على مشاريع التنمية مما يجعل الإجمالي 78 طلبًا.
وسجلت محافظة الوسطى 13 طلبًا لتسجيل الآبار، وطلبًا واحدًا لمقاولي حفر الآبار و54 طلبًا لتصريح بئر، ليكون الإجمالي 68 طلبًا.
الجدير بالذكر أن وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه تعمل على إصدار التراخيص المائية، من منطلق حرصها على مراقبة وترشيد استخدام الموارد المائية بما يكفل التوازن بين الكميات المتوفرة والمطلوبة لمختلف الاستخدامات.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم