وفقا للدكتورة ناتاليا شيندريايفا، أخصائية طب الأعصاب، إذا كان الإجهاد القصير المدى مفيدا للجسم، فإن الإجهاد المستمر يؤدي إلى استنفاد طاقة الجسم.
إقرأ المزيد علماء النفس يوضّحون 4 أنواع مختلفة للإجهاد وكيفية إدارتها
وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" (موسكو المساء) إلى أن الغدد الكظرية في حالة الإجهاد تفرز الأدرينالين الذي يحفز عمل منظومة المناعة.
ووفقا لها، إذا كان الأشخاص الأصحاء يستعيدون لياقتهم البدنية بسرعة بعد ذلك، فإن من يعاني من أمراض سيعانون من مشكلات إضافية.
- فمثلا الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم استعداد لارتفاع مستوى ضغط الدم، وزيادة الوزن، ومرض السكري، فإن إفراز الأدرينالين يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة.
وبالإضافة إلى ذلك، تدعو الطبيبة إلى عدم تجاهل امراض مثل الكآبة. لأن هذا ليس سوء مزاج فقط، بل مرض خطير لا يمكن علاجه إلا بمساعدة طبيب نفساني مؤهل أو طبيب الأمراض النفسية ولكن ليس عالم نفساني.
المصدر: vm.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة امراض
إقرأ أيضاً:
إزالة عقارين بسبب خطورتهما على المواطنين في مصر القديمة
أعلن حي مصر القديمة إزالة عقارين بسبب الخطورة الداهمة بمنطقه كوم غراب بنطاق الحي، وذلك حفاظا على سلامة المواطنين والمارة.
التفاعل مع شكاوى المواطنينوأجرى اللواء أيمن السعيد، رئيس حي مصر القديمة، جولة بالتنسيق مع الأمن ومهندسي الحي لمتابعة إزالة عقارين من العقارات ذات الخطورة الداهمة الكائنة بمنطقة كوم غراب، حرصا على سلام المواطنين والمارة، والاستجابة الفورية لشكاوى المواطنين في هذا الشأن، تنفيذا لتوجيهات اللواء خالد عبدالعال، محافظ القاهرة، والمهندسة جيهان عبدالمنعم، نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية.
لجنة هندسيةوأجرت أجهزة حي مصر القديمة معاينة عقار ذات خطورة داهمة بحارة الشراقوة حفاظا على المواطنين في إطار الاستجابة الفورية لمطالب المواطنين، حيث ورد بلاغ من وجود خطورة داهمة بالعقار الكائن بحارة الشراقوة، وكلف رئيس الحي بتنفيذ حملة وتشكيل لجنة هندسية لمعاينة العقار، واتخاذ الإجراءات اللازمة، سواء بالترميم أو التنكيس، حفاظًا على سلامة المواطنين.