أخطاء شائعة يجب تجنبها أثناء تسجيل رغبات التنسيق 2024.. «اعرف الصح»
تاريخ النشر: 8th, August 2024 GMT
تُقدّم «الوطن» قائمة بالأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها أثناء تسجيل رغبات التنسيق 2024، وفق ما أوضحته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، التي أكدت فتح باب تسجيل الرغبات في تنسيق المرحلة الأولى اعتبارا من الاثنين المقبل، على موقع التنسيق الإلكتروني.
أخطاء شائعة يجب تجنبها أثناء تسجيل الرغباتترصد «الوطن» طبقا للدليل الخاص بتسجيل الرغبات، الأخطاء الأكثر شيوعا بين الطلاب والتي يجب تجنبها:
الخطأتوجه الطالب مباشرة إلى الجامعات الحكومية والمعاهد للتقديم
التصحيحيجب على الطالب تسجيل الرغبات أولاً على موقع التنسيق الإلكتروني لأنه لا يوجد تقديم مباشر للجامعات الحكومية والمعاهد.
إعطاء الرقم السري الخاص بالطالب لأشخاص آخرين للتسجيل له على موقع التنسيق الإلكتروني.
التصحيحيجب عدم الإفصاح عن الرقم السري الخاص بالطالب لأي أحد.
الخطأوجود فترات محددة خلال أيام تسجيل الرغبات على موقع التنسيق الإلكتروني
التصحيحالتسجيل على موقع التنسيق الإلكتروني على مدار الـ24 ساعة، حسب ما أكدته وزارة التعليم العالي.
الخطأاقتصار تسجيل الرغبات على عدد محدد من الرغبات دون استكمال قائمة الرغبات كاملة
التصحيحيجب على الطالب استكمال الرغبات المُتاحة له على الموقع الإلكتروني للتنسيق بشكل كامل وعددها 72 رغبة.
الخطأتسجيل الطالب للرغبات بشكل عشوائي دون مراعاة ترتيبها
التصحيحتسجيل الرغبات يتم وفق التوزيع الجغرافي واختيار الكلية التي تناسب ميول الطالب.
الخطأصعوبة طباعة رغبات الطالب
التصحيحيجب على الطالب استخدام أمر «حفظ باسم أو save as» لحفظ رغباته التي قام بإدخالها على الموقع، ويستطيع الطالب القيام بطباعة هذه الرغبات في أي وقت.
الخطأصعوبة تعديل الرغبات بموقع التنسيق
التصحيحيمكن تعديلها أكثر من مرة طالما التسجيل متاح.
الخطأتسرع الطالب في تسجيل الرغبات لاعتقاده أن التنسيق يتم بأولوية التقديم
التصحيحالتنسيق يتم وفق مجموعة من الآليات والمجموع.
الخطأتوجه الطالب لمكتب التنسيق الرئيسي لمعرفة الكلية المرشح لها
التصحيحنتيجة التنسيق ستكون متاحة على موقع التنسيق الإلكتروني بعد إعلانها رسمياً
الخطأتغيير الطالب محل إقامته لتغيير التوزيع الجغرافي
التصحيحلا يعتد بمحل الإقامة الجديد وإنما بالإدارة التعليمية التي حصل منها على الثانوية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تنسيق الكليات تنسيق الجامعات 2024 تنسيق المرحلة الأولى التعليم العالي على موقع التنسیق الإلکترونی تسجیل الرغبات یجب تجنبها
إقرأ أيضاً:
أطعمة يجب تجنبها في رمضان لضمان صيام صحي ومريح
أوضحت اختصاصية التغذية في مستشفى تركيا، إسراء كورت مختار، أن الصيام يعد فرصة جيدة للتخلص من السموم وتجديد الخلايا في الجسم، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن النصائح الغذائية الخاطئة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة خلال وجبتي الإفطار والسحور.
وفي حديثها لصحيفة “زينت كوكابيياك”، قالت إسراء كورت مختار إن شهر رمضان قد حل، ومعه امتلأت وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح غذائية، مشيرة إلى أن الحفاظ على الوزن وعدم الشعور بالجوع طوال اليوم، مع الحصول على الفيتامينات اللازمة، يعد أمرًا مهمًا في هذا الشهر. رغم كثرة المعلومات الصحيحة التي تم تداولها في هذا الموضوع على مر السنين، إلا أن “الصيام والتغذية” أصبح موضوعًا يشهد نشر العديد من المعلومات الخاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل هامة في الأيض.
وأوضحت كورت مختار 5 أخطاء غذائية شائعة خلال رمضان يجب تجنبها:
1. “الصيام أسهل بدون الاستيقاظ للسحور!” خطأ! يظن الكثيرون أن الاستغناء عن السحور يجعل الصيام أسهل، ولكن ذلك يؤدي إلى زيادة مدة الجوع، ما يسبب انخفاض سريع في مستوى السكر في الدم وفقدان الطاقة. هذا يؤثر سلبًا على التوازن الأيضي للجسم ويسبب الشعور بالإرهاق والصداع. من المهم الاستيقاظ للسحور لضمان تزويد الجسم بالطاقة اللازمة.
اقرأ أيضاخبيرة تركية تحذر من تبييض الأسنان
السبت 01 مارس 20252. “كلما تناولت المزيد في السحور، سأشعر بالشبع لفترة أطول!” خطأ! الإفراط في تناول الطعام يرهق المعدة ويصعب الهضم، ما يؤدي إلى الشعور بالثقل وفقدان الطاقة خلال اليوم. من الأفضل تناول وجبة متوازنة تحتوي على البروتينات والدهون الصحية والأطعمة الغنية بالألياف. كما أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات مثل المعكرونة والخبز لا يضمن الشبع المستمر، بل يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض سريع في مستوى السكر في الدم.
3. “إذا تناولت وجبة واحدة فقط في رمضان سأفقد الوزن” خطأ! تناول وجبة واحدة فقط يقلل من سرعة الأيض وقد يؤدي إلى فقدان العضلات. من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن يتضمن تناول سعرات حرارية كافية لتحقيق فقدان الوزن بشكل صحي.
4. “يمكنني تناول الأطعمة الدهنية والسكريات والأطعمة المالحة في الإفطار بما أنني أتناول الطعام مرتين فقط في اليوم” خطأ! هذه الأطعمة قد تصعب عملية الهضم وتؤدي إلى مشاكل في المعدة. كما أن الإفراط في تناول الملح يسبب خللًا في توازن السوائل في الجسم ويزيد من الشعور بالعطش.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا