كشفت دراسة جديدة أن مشاهدة الأحداث الرياضية على شاشة التلفزيون يمكن أن تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن.

 

وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية، اليوم الأربعاء، أن فريقا من العلماء من جامعة (لوفبرا) بالمملكة المتحدة ابتكر، بالعمل مع عال م الرياضة في الجامعة ديل إيسلينجر ، معادلة أطلق عليها "قوة الاحتفال"، والتي تسمح بحساب إنفاق الطاقة أثناء مشاهدة الأحداث الرياضية على التلفاز.

 

وتأخذ المعادلة في الاعتبار خمسة عوامل رئيسية هي وزن الجسم، وكيفية مشاهدة الأحداث الرياضية، والوقت الأساسي، وكثافة الاحتفال، ووقت الاحتفال.

 

وبناء على هذه الصيغة، فإن إنفاق الطاقة قد يتفاوت بشكل كبير بين المشاهدين، فمشجع لكرة القدم يزن 80 كلغ مثلا يشاهد مباراة مدتها 90 دقيقة أثناء الجلوس ويتحرك ويتفاعل بقوة بالقفز أو اللكم في الهواء أو الصراخ لمدة ثلاثة أرباع المباراة، يمكن أن يحرق ما يصل إلى 540 سعرة حرارية، وهو ما يعادل الجري لمدة 45 دقيقة.

 

وفي الوقت نفسه، فإن مشجع ألعاب القوى بالوزن نفسه الذي يشاهد المباراة لمدة 60 دقيقة أثناء الجلوس ويتفاعل بشكل معتدل بالقفز على قدميه والمشي في ربع الوقت، يمكنه حرق ما يصل إلى 162 سعرة حرارية، وهو ما قد يعادل المشي لمدة 30 دقيقة.

 

وفي هذا السياق، قال إيسلينجر إن مشاهدة المنافسات الرياضية "مرتبطة بشكل إيجابي بالرفاهية والحيوية من خلال الجمع بين كيفية مشاهدتنا للرياضة وكثافة احتفالاتنا، والنظر في عوامل بما في ذلك وزن الجسم والمدة الإجمالية، حيث تسمح صيغة قوة الاحتفال المبتكرة لمشجعي الرياضة بقياس إنفاقهم للطاقة أثناء الاستمتاع بإثارة الألعاب".

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

أبرز المباريات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 

يلتقي ريال مدريد مع ريال سوسييداد في نصف نهائي كأس ملك إسبانيا، وآرسنال مع فولهام في الدوري الإنجليزي، بينما تقام 4 مباريات في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا.

وفي ما يلي أبرز مباريات اليوم الثلاثاء 

الدوري الإنجليزي

22:45آرسنال -- : -- فولهام          

22:45وولفرهامبتون -- : -- وست هام يونايتد               

23:00نوتينغهام فورست-- : --مانشستر يونايتد

الدوري الهولندي

22:00إي زد آلكمار -- : -- آر كي سي فالفيك

الدوري البرتغالي

23:15بوافيستا-- : --جل فيسنتي

كأس ملك إسبانيا

23:30ريال مدريد-- : --ريال سوسييداد

كأس ألمانيا

22:45أرمينيا بيليفيلد -- : -- باير ليفركوزن

كأس إيطاليا

23:00إمبولي -- : -- بولونيا

كأس فرنسا

23:10دنكارك-- : -- باريس سان جيرمان

كأس تركيا

21:30قونيا سبور-- : --إسكندرون

دوري أبطال أفريقيا

17:00ماميلودي صن داونز-- : --الترجي

23:00الأهلي-- : --الهلال 

23:00مولودية الجزائر-- : --أورلاندو بيراتس 

23:00بيراميدز-- : --الجيش الملكي 

كأس خادم الحرمين الشريفين

22:00الاتحاد -- : -- الشباب

كأس أفريقيا للناشئين

18:00السنغال-- : -- غامبيا           

21:00الصومال-- : --تونس         

21:00مالي-- : --أنغولا

00:00ساحل العاج-- : --جمهورية أفريقيا الوسطى

مقالات مشابهة

  • أبرز المباريات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 
  • منافس طبيعي جديد لأوزمبيك في إنقاص الوزن!
  • الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل
  • الرئيس السيسي يساعد أحد ذوي الاحتياجات الخاصة في حفل عيد الفطر
  • دراسة تكشف علاقة الرجفان الأذيني بالخرف
  • دراسة تكشف عن “طريقة بسيطة” لحماية عينيك من الشاشات الرقمية
  • أبرز المباريات العربية والعالمية اليوم الإثنين 
  • كيف تقضي يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل؟
  • صحيفة بريطانية تكشف عن معاملات وحشية تلقاها الأسرى بسجون الاحتلال
  • تطوير «شاشات تلفاز» توفر إمكانيات مميزة للمستخدمين