صدى البلد:
2025-04-05@23:43:40 GMT

تحذير عاجل| 7 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية

تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT

على الرغم من وجود عدة أسباب لاضطراب الدورة الدموية ، إلا أن أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو مضاعفات القلب، من الأمراض الأخرى التي تؤثر أيضًا على ضعف الدورة الدموية مرض السكري والكوليسترول وما إلى ذلك، من المهم أن تعرف كيف يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجسم ولماذا من المهم عدم تجاهل العلامات المبكرة لهذه الحالة الطبية الحرجة.

 
تعتبر الدورة الدموية ضرورية لجسم الإنسان لأنها تسهل نقل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى مشاكل صحية مختلفة. 
فيما يلي بعض العلامات الشائعة لضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تساعدك في تحديد المرض الذي يهدد الحياة في مرحلة مبكرة.

حساسية الطعام تسبب هذه الأمراض | كارثة صحية هتخسي 4 كيلو في أسبوع.. نظام غذائي يساعد على التخلص من الوزن الزائد


-البرودة القصوى
قد تكون المعاناة من البرودة المستمرة في اليدين والقدمين ، حتى في البيئات الدافئة ، علامة على ضعف الدورة الدموية، عندما يتأثر تدفق الدم إلى الأطراف ، قد يعطي الجسم الأولوية لإرسال الدم إلى الأعضاء الحيوية ، مما يجعل يديك وقدميك تشعر بالبرودة والخدر، إذا لاحظت هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد يكون من المفيد التحقق من صحة نظام الدورة الدموية.
-تورم وذمة
يمكن أن تكون الوذمة أو التورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية، عندما يكافح الدم للعودة إلى القلب ، يمكن أن يتراكم السائل في الأطراف السفلية ، مما يسبب تورمًا ملحوظًا، يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم هذه الحالة، إذا كنت تعاني من تورم مستمر ، فاستشر أخصائي رعاية صحية لاستبعاد أي مشاكل أساسية في الدورة الدموية.
-التعب والضعف الشديد
قد يكون الشعور بالإرهاق والضعف المفرط ، حتى بعد الحد الأدنى من النشاط البدني ، مرتبطًا بضعف الدورة الدموية، عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ ، فقد لا تتلقى عضلاتك الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لتعمل على النحو الأمثل ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب، إذا وجدت نفسك متعبًا بشكل غير عادي ، حتى بدون الانخراط في أنشطة شاقة ، ففكر في مناقشة هذا العرض مع طبيبك.
-الإحساس بالتنميل والوخز
يمكن أن يكون الشعور بالوخز أو التنميل ، خاصة في اليدين أو القدمين أو الأطراف ، علامة على انضغاط الأعصاب الناتج عن ضعف الدورة الدموية، عندما يتم تقييد تدفق الدم ، قد لا تتلقى الأعصاب الأكسجين الكافي ، مما يسبب هذه الأحاسيس غير المريحة، التقييم الفوري أمر بالغ الأهمية لمعالجة المشكلات المحتملة المتعلقة بالأعصاب.
- التئام بطيء للجروح
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى إعاقة عملية الشفاء الطبيعية للجسم، إذا لاحظت أن الجروح أو القروح تستغرق وقتًا طويلاً بشكل غير معتاد للشفاء ، فقد يكون مرتبطًا بعدم كفاية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، يمكن أن يؤدي التئام الجروح البطيء أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما يؤكد الحاجة إلى العناية الطبية.
- تلون الجلد والتغيرات
قد يشير تلون الجلد ، مثل اللون الشاحب أو المزرق ، إلى ضعف الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الجلد إلى تغير ملحوظ في لون الجلد ، خاصة في الأطراف، انتبه لأي تغيرات غير عادية في الجلد واطلب المشورة الطبية إذا لاحظت تغيرًا مستمرًا في اللون.
-ضعف الانتصاب
عند الرجال ، يمكن أن يرتبط ضعف الانتصاب (ED) أحيانًا بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يؤدي عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب إلى إعاقة القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه، على الرغم من أن العوامل المختلفة يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي ، إلا أن معالجة أي مشكلات محتملة في الدورة الدموية أمر ضروري للعلاج الشامل.
التعرف على علامات ضعف الدورة الدموية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض باستمرار ، ففكر في تحديد موعد لتقييم شامل مع أخصائي الرعاية الصحية، يمكن أن يؤدي الاكتشاف المبكر والإدارة المناسبة لمشاكل الدورة الدموية إلى تحسين نوعية حياتك بشكل كبير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات مرتبطة بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يلعب تبني أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن وتجنب التدخين ، دورًا حيويًا في تعزيز الدورة الدموية المثلى ودعم صحتك العامة.
المصدر: timesofindia.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدورة الدموية ضعف الدورة الدموية الأكسجين مضاعفات القلب یمکن أن یؤدی

إقرأ أيضاً:

الأرصاد توجّه تحذيرًا عاجلًا بشأن حالة الطقس اليوم الجمعة 4 أبريل 2025 لسكان هذه المناطق

حالة الطقس اليوم.. كشفتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة 4 أبريل 2025، على محافظات ومدن مصر.

حالة الطقس اليوم

وتستعرض «الأسبوع»، حالةَ الطقس، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عن طريق الضغط على الرابط هنــــــــــا.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن تكون حالة الطقس اليوم، الجمعة مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى معتدل على السواحل الشمالية حار على جنوب البلاد وجنوب سيناء، بينما ليلا وفى الصباح الباكر مائل للبرودة على أغلب الأنحاء.

وفيما يتعلق بالظواهر الجوية، هناك فرص أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى على فترات متقطعة، وهناك نشاط رياح على مناطق من جنوب سيناء وجنوب البلاد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر على فترات متقطعة.

الظواهر الجوية المتوقعة من اليوم الجمعة الموافق ٤ أبريل ٢٠٢٥

وبالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج من نصف متر إلى متر ونصف، واتجاه الرياح غربية، شمالية شرقية.

وبالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة إلى مضطرب وارتفاع الموج فيه من مترين إلى مترين ونصف، واتجاه الرياح شمالية غربية.

وفيما يلى بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم على محافظات ومدن مصر:

المدينة العظمى الصغرى

القاهرة 26 16

العاصمة الإدارية 26 16

6 أكتوبر 27 17

بنهــــا 26 17

دمنهور 25 16

وادى النطرون 26 17

كفر الشيخ 26 16

المنصورة 25 16

الزقازيق 26 17

شبين الكوم 26 16

طنطا 25 15

دمياط 24 14

بورسعيد 23 16

الإسماعيلية 24 15

السويس 25 16

العريش 23 13

رفح 24 14

رأس سدر 26 16

نخل 25 09

كاترين 20 08

الطور 25 17

طابا 26 13

شرم الشيخ 29 20

الإسكندرية 22 14

العلمين 22 15

مطروح 21 14

السلوم 22 13

سيوة 25 13

رأس غارب 29 17

الغردقة 30 19

سفاجا 30 18

مرسى علم 30 19

شلاتين 29 21

حلايب 27 22

أبو رماد 29 20

رأس حدربة 27 21

الفيوم 28 12

بني سويف 29 13

المنيا 29 12

أسيوط 30 13

سوهاج 31 14

قنا 34 18

الأقصر 33 18

أسوان 32 19

الوادى الجديد 33 18

أبوسمبل 33 19

حالة الطقس المتوقعة من اليوم الجمعة ٤ ابريل وحتى يوم الأربعاء ٩ ابريل 2025

مقالات مشابهة

  • تحذير صحي: السمنة والكوليسترول من أبرز مسببات تصلب الشرايين
  • تحذير عاجل للسياح والمقيمين في تركيا: احذر أن تتناول هذه الأطعمة
  • استشاري يكشف علامات الإصابة بجلطات القلب وارتفاع الكوليسترول
  • تحرك برلماني عاجل لمواجهة ارتفاع نسبة فقر الدم لدى المواطنين
  • التعب المستمر.. علامات تحذيرية قد تشير إلى أمراض تحتاج إلى فحص عاجل
  • عواصف رملية وترابية وأمطار بهذه المناطق.. تحذير عاجل من الأرصاد
  • الأرصاد توجّه تحذيرًا عاجلًا بشأن حالة الطقس اليوم الجمعة 4 أبريل 2025 لسكان هذه المناطق
  • ارتفاع الكوليسترول.. خطر صامت يهدد صحة القلب والأوعية الدموية
  • يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب
  • أسطوانات غاز “مزيّفة” في السوق الليبي.. والبريقة تطلق تحذيرًا عاجلًا