صدى البلد:
2025-04-03@10:21:12 GMT

تحذير عاجل| 7 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية

تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT

على الرغم من وجود عدة أسباب لاضطراب الدورة الدموية ، إلا أن أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو مضاعفات القلب، من الأمراض الأخرى التي تؤثر أيضًا على ضعف الدورة الدموية مرض السكري والكوليسترول وما إلى ذلك، من المهم أن تعرف كيف يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجسم ولماذا من المهم عدم تجاهل العلامات المبكرة لهذه الحالة الطبية الحرجة.

 
تعتبر الدورة الدموية ضرورية لجسم الإنسان لأنها تسهل نقل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى مشاكل صحية مختلفة. 
فيما يلي بعض العلامات الشائعة لضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تساعدك في تحديد المرض الذي يهدد الحياة في مرحلة مبكرة.

حساسية الطعام تسبب هذه الأمراض | كارثة صحية هتخسي 4 كيلو في أسبوع.. نظام غذائي يساعد على التخلص من الوزن الزائد


-البرودة القصوى
قد تكون المعاناة من البرودة المستمرة في اليدين والقدمين ، حتى في البيئات الدافئة ، علامة على ضعف الدورة الدموية، عندما يتأثر تدفق الدم إلى الأطراف ، قد يعطي الجسم الأولوية لإرسال الدم إلى الأعضاء الحيوية ، مما يجعل يديك وقدميك تشعر بالبرودة والخدر، إذا لاحظت هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد يكون من المفيد التحقق من صحة نظام الدورة الدموية.
-تورم وذمة
يمكن أن تكون الوذمة أو التورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية، عندما يكافح الدم للعودة إلى القلب ، يمكن أن يتراكم السائل في الأطراف السفلية ، مما يسبب تورمًا ملحوظًا، يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم هذه الحالة، إذا كنت تعاني من تورم مستمر ، فاستشر أخصائي رعاية صحية لاستبعاد أي مشاكل أساسية في الدورة الدموية.
-التعب والضعف الشديد
قد يكون الشعور بالإرهاق والضعف المفرط ، حتى بعد الحد الأدنى من النشاط البدني ، مرتبطًا بضعف الدورة الدموية، عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ ، فقد لا تتلقى عضلاتك الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لتعمل على النحو الأمثل ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب، إذا وجدت نفسك متعبًا بشكل غير عادي ، حتى بدون الانخراط في أنشطة شاقة ، ففكر في مناقشة هذا العرض مع طبيبك.
-الإحساس بالتنميل والوخز
يمكن أن يكون الشعور بالوخز أو التنميل ، خاصة في اليدين أو القدمين أو الأطراف ، علامة على انضغاط الأعصاب الناتج عن ضعف الدورة الدموية، عندما يتم تقييد تدفق الدم ، قد لا تتلقى الأعصاب الأكسجين الكافي ، مما يسبب هذه الأحاسيس غير المريحة، التقييم الفوري أمر بالغ الأهمية لمعالجة المشكلات المحتملة المتعلقة بالأعصاب.
- التئام بطيء للجروح
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى إعاقة عملية الشفاء الطبيعية للجسم، إذا لاحظت أن الجروح أو القروح تستغرق وقتًا طويلاً بشكل غير معتاد للشفاء ، فقد يكون مرتبطًا بعدم كفاية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، يمكن أن يؤدي التئام الجروح البطيء أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما يؤكد الحاجة إلى العناية الطبية.
- تلون الجلد والتغيرات
قد يشير تلون الجلد ، مثل اللون الشاحب أو المزرق ، إلى ضعف الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الجلد إلى تغير ملحوظ في لون الجلد ، خاصة في الأطراف، انتبه لأي تغيرات غير عادية في الجلد واطلب المشورة الطبية إذا لاحظت تغيرًا مستمرًا في اللون.
-ضعف الانتصاب
عند الرجال ، يمكن أن يرتبط ضعف الانتصاب (ED) أحيانًا بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يؤدي عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب إلى إعاقة القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه، على الرغم من أن العوامل المختلفة يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي ، إلا أن معالجة أي مشكلات محتملة في الدورة الدموية أمر ضروري للعلاج الشامل.
التعرف على علامات ضعف الدورة الدموية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض باستمرار ، ففكر في تحديد موعد لتقييم شامل مع أخصائي الرعاية الصحية، يمكن أن يؤدي الاكتشاف المبكر والإدارة المناسبة لمشاكل الدورة الدموية إلى تحسين نوعية حياتك بشكل كبير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات مرتبطة بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يلعب تبني أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن وتجنب التدخين ، دورًا حيويًا في تعزيز الدورة الدموية المثلى ودعم صحتك العامة.
المصدر: timesofindia.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدورة الدموية ضعف الدورة الدموية الأكسجين مضاعفات القلب یمکن أن یؤدی

إقرأ أيضاً:

تحذير عاجل من الأرصاد عن تحول مفاجئ في طقس الساعات المقبلة

عرضت قناة العربية تقريرا مفصلا عن حالة الطقس في مصر خلال الساعات المقبلة، يتضمن بيان هيئة الأرصاد الجوية عن الطقس.

تامر حسني ينعى إيناس النجار: ربنا يصبر أسرتهانوير يدعم صفوف بايرن ميونخ قبل مواجهة إنتر ميلان بأبطال أوروبا

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعات حالة الطقس ليوم الثلاثاء، الموافق 1 أبريل 2025، والذي يتزامن مع ثاني أيام عيد الفطر المبارك.

وأوضحت الهيئة أن البلاد ستشهد طقسًا مائلًا للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشرقية، وشمال الصعيد، بينما يكون معتدلًا على السواحل الغربية، وحارًا على جنوب الصعيد وجنوب سيناء. أما ليلًا، فمن المتوقع أن يكون الطقس مائلًا للبرودة على معظم المناطق.

وأشارت الهيئة في بيانها الصادر اليوم الاثنين، إلى نشاط الرياح على مناطق بالسواحل الشمالية الشرقية، مع إثارة للرمال والأتربة في جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب البلاد. 

كما توقعت سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على بعض مناطق السواحل الشمالية، شمال الوجه البحري ومدن القناة، مع امتدادها بشكل خفيف إلى القاهرة الكبرى، جنوب الوجه البحري، وشمال الصعيد، وقد تكون رعدية أحيانًا على مناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر ووسط وجنوب سيناء.

حالة البحرين الأحمر والمتوسط
أما بالنسبة إلى حالة البحرين، فمن المتوقع أن يكون البحر المتوسط معتدلًا إلى مضطرب، مع ارتفاع الموج بين مترين إلى ثلاثة أمتار، وتكون الرياح السطحية جنوبية شرقية إلى جنوبية غربية.

و في حين يشهد البحر الأحمر اضطرابًا في الأحوال الجوية، مع ارتفاع الأمواج ما بين مترين ونصف إلى ثلاثة أمتار، وسط رياح سطحية جنوبية شرقية إلى جنوبية غربية.

درجات الحرارة المتوقعة غدًا في أبرز المحافظات:القاهرة: 26 العظمى – 16 الصغرىالإسكندرية: 24 – 16العاصمة الإدارية: 27 – 15أسيوط: 30 – 15الأقصر: 39 – 20أسوان: 40 – 20شرم الشيخ: 31 – 20الغردقة: 30 – 18

يُنصح المواطنون باتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة في المناطق المعرضة للرياح المثيرة للرمال والأتربة، وضرورة متابعة التحديثات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية بشأن التغيرات المحتملة في الأحوال الجوية.

مقالات مشابهة

  • يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب
  • أسطوانات غاز “مزيّفة” في السوق الليبي.. والبريقة تطلق تحذيرًا عاجلًا
  • تحذير.. علامات غير متوقعة تكشف سرطان الحنجرة
  • بعد وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية وطبيب شاب في العيد.. علامات السكتة القلبية
  • تحذير خطير: سحب شامبو شهير من الأسواق بسبب تلوث بكتيري!
  • كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟
  • تحذير عاجل للسائقين: لاتخاذ الاحتياطات اللازمة
  • أحجار نهرية ملساء تمتص الضغوط وتنشط الدورة الدموية في رأس تنورة
  • السفر بالطائرة لساعات طويلة قد يزيد خطر الجلطات الدموية
  • تحذير عاجل من الأرصاد عن تحول مفاجئ في طقس الساعات المقبلة