تحذير عاجل| 7 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
على الرغم من وجود عدة أسباب لاضطراب الدورة الدموية ، إلا أن أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو مضاعفات القلب، من الأمراض الأخرى التي تؤثر أيضًا على ضعف الدورة الدموية مرض السكري والكوليسترول وما إلى ذلك، من المهم أن تعرف كيف يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجسم ولماذا من المهم عدم تجاهل العلامات المبكرة لهذه الحالة الطبية الحرجة.
تعتبر الدورة الدموية ضرورية لجسم الإنسان لأنها تسهل نقل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى مشاكل صحية مختلفة.
فيما يلي بعض العلامات الشائعة لضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تساعدك في تحديد المرض الذي يهدد الحياة في مرحلة مبكرة.
-البرودة القصوى
قد تكون المعاناة من البرودة المستمرة في اليدين والقدمين ، حتى في البيئات الدافئة ، علامة على ضعف الدورة الدموية، عندما يتأثر تدفق الدم إلى الأطراف ، قد يعطي الجسم الأولوية لإرسال الدم إلى الأعضاء الحيوية ، مما يجعل يديك وقدميك تشعر بالبرودة والخدر، إذا لاحظت هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد يكون من المفيد التحقق من صحة نظام الدورة الدموية.
-تورم وذمة
يمكن أن تكون الوذمة أو التورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية، عندما يكافح الدم للعودة إلى القلب ، يمكن أن يتراكم السائل في الأطراف السفلية ، مما يسبب تورمًا ملحوظًا، يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم هذه الحالة، إذا كنت تعاني من تورم مستمر ، فاستشر أخصائي رعاية صحية لاستبعاد أي مشاكل أساسية في الدورة الدموية.
-التعب والضعف الشديد
قد يكون الشعور بالإرهاق والضعف المفرط ، حتى بعد الحد الأدنى من النشاط البدني ، مرتبطًا بضعف الدورة الدموية، عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ ، فقد لا تتلقى عضلاتك الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لتعمل على النحو الأمثل ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب، إذا وجدت نفسك متعبًا بشكل غير عادي ، حتى بدون الانخراط في أنشطة شاقة ، ففكر في مناقشة هذا العرض مع طبيبك.
-الإحساس بالتنميل والوخز
يمكن أن يكون الشعور بالوخز أو التنميل ، خاصة في اليدين أو القدمين أو الأطراف ، علامة على انضغاط الأعصاب الناتج عن ضعف الدورة الدموية، عندما يتم تقييد تدفق الدم ، قد لا تتلقى الأعصاب الأكسجين الكافي ، مما يسبب هذه الأحاسيس غير المريحة، التقييم الفوري أمر بالغ الأهمية لمعالجة المشكلات المحتملة المتعلقة بالأعصاب.
- التئام بطيء للجروح
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى إعاقة عملية الشفاء الطبيعية للجسم، إذا لاحظت أن الجروح أو القروح تستغرق وقتًا طويلاً بشكل غير معتاد للشفاء ، فقد يكون مرتبطًا بعدم كفاية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، يمكن أن يؤدي التئام الجروح البطيء أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما يؤكد الحاجة إلى العناية الطبية.
- تلون الجلد والتغيرات
قد يشير تلون الجلد ، مثل اللون الشاحب أو المزرق ، إلى ضعف الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الجلد إلى تغير ملحوظ في لون الجلد ، خاصة في الأطراف، انتبه لأي تغيرات غير عادية في الجلد واطلب المشورة الطبية إذا لاحظت تغيرًا مستمرًا في اللون.
-ضعف الانتصاب
عند الرجال ، يمكن أن يرتبط ضعف الانتصاب (ED) أحيانًا بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يؤدي عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب إلى إعاقة القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه، على الرغم من أن العوامل المختلفة يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي ، إلا أن معالجة أي مشكلات محتملة في الدورة الدموية أمر ضروري للعلاج الشامل.
التعرف على علامات ضعف الدورة الدموية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض باستمرار ، ففكر في تحديد موعد لتقييم شامل مع أخصائي الرعاية الصحية، يمكن أن يؤدي الاكتشاف المبكر والإدارة المناسبة لمشاكل الدورة الدموية إلى تحسين نوعية حياتك بشكل كبير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات مرتبطة بضعف الدورة الدموية، يمكن أن يلعب تبني أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن وتجنب التدخين ، دورًا حيويًا في تعزيز الدورة الدموية المثلى ودعم صحتك العامة.
المصدر: timesofindia.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدورة الدموية ضعف الدورة الدموية الأكسجين مضاعفات القلب یمکن أن یؤدی
إقرأ أيضاً:
أمطار وشبورة.. تحذير عاجل لـ الأرصاد من طقس الساعات المقبلة
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن تكاثف السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق شمال البلاد، مما ينذر بسقوط أمطار تتفاوت بين الخفيفة والمتوسطة، وأحيانًا تكون رعدية، خاصة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري.
غدًا، الأربعاء، يتوقع أن تعم أجواء مائلة للبرودة مع ساعات الليل والصباح الباكر، بينما يكون الطقس معتدلًا خلال النهار على مختلف أنحاء الجمهورية، ومع ذلك، تشكل الشبورة المائية على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية قد يحد من الرؤية الأفقية صباحًا، طبقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
الأمطار، حسب هيئة الأرصاد الجوية، لن تقتصر على المناطق الساحلية، إذ من المتوقع أن تمتد بشكل خفيف إلى جنوب الوجه البحري ومدن القناة، مما يجعلها فرصة لأجواء منعشة في هذه المناطق.
هيئة الأرصاد تحذر من طقس الأربعاءو دعت الهيئة السائقين إلى توخي الحذر أثناء القيادة صباحًا بسبب تأثير الشبورة المائية، كما نصحت المواطنين بالاستعداد للأمطار باستخدام مظلات خفيفة، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بارتداء ملابس دافئة ليلًا، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة إلى مستويات ملحوظة، طبقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
وذكرت هيئة الأرصاد المواطنين بأن فصل الشتاء على الأبواب، حيث تصبح التحذيرات الجوية ضرورة لمتابعة التغيرات السريعة التي قد تطرأ على الطقس.
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار نشاط الرياح اليوم، الثلاثاء، على بعض المناطق بالسواحل الشمالية وجنوب سيناء بشكل متقطع، ما يضيف أجواءً متقلبة في ظل تراجع درجات الحرارة.
وأشارت الهيئة إلى أن درجات الحرارة المتوقعة تسجل في القاهرة الكبرى والوجه البحري 24 درجة مئوية كحد أقصى، وتنخفض ليلاً إلى 17 درجة، أما السواحل الشمالية فتصل العظمى إلى 22 درجة والصغرى 15 درجة. في حين تسجل مناطق جنوب سيناء وجبال البحر الأحمر 27 درجة للعظمى و18 درجة للصغرى.
وفي مناطق شمال الصعيد، تسجل الحرارة العظمى 25 درجة، بينما تصل الصغرى إلى 12 درجة، فيما تكون درجات الحرارة بجنوب الصعيد أعلى بقليل، حيث تسجل 27 درجة للعظمى و15 درجة للصغرى.
ودعت الأرصاد المواطنين إلى متابعة النشرات الجوية بشكل دوري واتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة مع وجود نشاط الرياح الذي قد يؤثر على بعض الأنشطة اليومية.
أمير منطقة نجران يدشّن جمعية مناسبات للثقافة والترفيه بمحافظة شرورة