إرشادات مهمة عند استخدام التكييف في فصل الصيف

بعد تحذير الأرصاد.. 3 طرق لحماية طفلك من الأتربة

- ابقَ في المنزل

ابقَ في المنزل قدر الإمكان أثناء العواصف الرملية، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة، لا تخرج أطفالك من المنزل خاصة أن وزارة التعليم قد عطلت المدارس اليوم لهذا السبب.

- قلل من تعرض طفلك لمسببات الحساسية الشائعة

الرمل ليس المسبب الوحيد مسببات الحساسية، مثل العطور والعود والمنظفات ذات الرائحة القوية ومنعمات الأقمشة، قد تُسبب المرض لطفلك، أحرص دائمًا على عدم تعرض أطفالي لهذه المواد

يُنصح مرضى الربو بالاطلاع بانتظام على تقارير الطقس وجودة الهواء اليومية، خاصةً خلال موسم العواصف الرملية، يُمكن أن يُساعدك متابعة محطة الأرصاد

- استخدم جهاز تنقية الهواء

يُساعد جهاز تنقية الهواء على تقليل التلوث الداخلي وتحسين التنفس، مع أن أجهزة تنقية الهواء ليست علاجًا للربو، إلا أنها تُساعد على إزالة مسببات الحساسية والجسيمات التي قد تُسبب الأعراض عن طريق توجيه الهواء عبر مُرشِّح

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۸ ساعة

من الفوضى إلى الراحة.. كيف تحول منزلك إلى ملاذ طبيعي في الصيف؟

مع اقتراب فصل الصيف، تزداد الرغبة في الاستمتاع بأوقات الفراغ في الهواء الطلق سواء في حديقة المنزل أو على الشرفة أو سطح المبنى. ويمكن لتجديد هذه المساحة وتحويلها إلى زوايا مريحة تنبض بالحياة أن يسهم ليس فقط في تحسين المظهر العام، بل في تعزيز الراحة النفسية، وتقوية الروابط الاجتماعية، ورفع جودة الحياة اليومية. ومن خلال خطوات عملية وبسيطة، يمكن لأي مساحة، مهما كانت محدودة، أن تتحول إلى ملاذ هادئ يعكس جمال الطبيعة وهدوءها. قبل كل شيء جهّز مساحتك يُعد تجهيز الحديقة قبل حلول فصل الصيف خطوة أساسية تضمن لك أقصى...

صحیفة الخلیجقبل ۱۰ ساعة

الإمارات.. طقس السبت صحو بوجه عام

أبوظبي-وامتوقع المركز الوطني للأرصاد، أن يكون الطقس، غداً السبت، صحواً بوجه عام، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة للغبار نهاراً.وأوضح المركز في بيانه، الجمعة، أن حركة الرياح تكون جنوبية شرقية – شمالية غربية، وسرعتها / 10 إلى 25 تصل إلى 35 كم/س.ويكون الموج في الخليج العربي خفيفاً ويحدث المد الأول عند الساعة 18:53 والمد الثاني عند الساعة 04:44 والجزر الأول عند الساعة 11:26 والجزر الثاني عند الساعة 22:06.. وفي بحر عمان يكون الموج خفيفاً.وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسبة الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غداً:الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة...

صحیفة الاتحادقبل ۱۱ ساعة

طقس صحو ورياح خفيفة غدا

توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحوا بوجه عام، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة الغبار نهاراً.وأوضح المركز، في بيانه اليوم، أن حركة الرياح تكون جنوبية شرقية إلى شمالية غربية، وسرعتها تتراوح بين 10 إلى 25 كم/س تصل إلى 35 كم/س.يكون الموج في الخليج العربي خفيفا. يحدث المد الأول عند الساعة 18:53 والمد الثاني عند الساعة 04:44، والجزر الأول عند الساعة 11:26 والجزر الثاني عند الساعة 22:06. في بحرعمان، يكون الموج خفيفا أيضا. فيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسبة الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا:المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى...

CNN Arabicقبل ۱۱ ساعة

كثرة التثاؤب...ما أسباب هذه الحالة اللإرادية؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر التثاؤب حركة لاإرادية تنبع عن فتح الفم بشكل لا إرادي، وأخذ نفس طويل وعميق من الهواء، ويتم ذلك غالبًا عندما يشعر الشخص بالتعب أو النعاس. وتُعتبر كثرة التثاؤب الذي يحدث في كثير من الأحيان أكثر من المتوقع، حتى في حالة النعاس أو التعب، تثاؤبًا مفرطًا.ما هي أسباب كثرة التثاؤب؟أشار موقع medlineplus التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا إلى أن أسباب كثرة التثاؤب قد تعود لما يلي:النعاس أو التعبالاضطرابات المرتبطة بالنعاس المفرط أثناء النهاررد فعل وعائي مبهمي ناجم عن نوبة قلبية أو تسلخ الأبهرمشاكل الدماغ مثل...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

سرادق مكيف بـ عبد الخالق ثروت لاستقبال أعضاء عمومية الصحفيين

وضعت نقابة الصحفيين، كافة الترتيبات اللازمة لإجراءات انتخابات التجديد النصفي ٢٠٢٥ ،حيث تم إقامة سرادق مكيف بشارع عبدالخالق ثروت لاستقبال الزملاء للتسجيل بالحضور فى كشوف الجمعية العمومية.ووضعت علامات استرشاديه والتعريف بأماكن لجان الزملاء وكيفية المشاركة ،بالإضافة الى التحذيرات التى وضعت حتى تنتهي الانتخابات بشكل مشرف للجماعة الصحفية.وناشدت اللجنة العليا المشرفة على انتخابات نقابة الصحفيين برئاسة جمال عبد الرحيم، الزميلات والزملاء الصحفيين الحرص على حضور اجتماع الجمعية العمومية اليوم، والمشاركة في العرس الديمقراطي لانتخاب النقيب، ونصف أعضاء المجلس من بين (8) مرشحين لمقعد النقيب، و(43) لعضوية المجلس.وصرح جمال عبد الرحيم رئيس...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

دلالات الإفراط في استخدم الرموز التعبيرية على سماتنا الداخلية

الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة أن الإفراط في استخدام الرموز التعبيرية قد يكون علامة على سمات شخصية سلبية قد تشير إلى “وحش” كامن بداخلنا. واستهدفت الدراسة، التي أجراها فريق من العلماء في جامعة ولاية أوكلاهوما، فهم العلاقة بين الاستخدام المفرط للرموز التعبيرية والسمات الشخصية. وبينت النتائج أن هناك ارتباطا بين استخدام الرموز التعبيرية بشكل مفرط وظهور سمات سلبية، مثل النرجسية والاعتلال النفسي والميكافيلية، التي تمثل الاستعداد للتلاعب بالآخرين من أجل تحقيق مصالح شخصية. وفي الدراسة، حلل الباحثون استخدام 40 رمزا تعبيريا شائعا، مصنفين إياها إلى رموز إيجابية وسلبية، ثم تتبعوا أنماط استخدامها...

euronewsقبل ۲ یوم

قانون جديد في فنلندا يقيّد استخدام الهواتف الذكية في المدارس

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم

اغنية: الرعيض أثبت أنه ليس تاجرا أو رجل أعمال

حث الباحث السياسي عبد العزيز اغنية رجل الأعمال وعضو مجلس النواب محمد الرعيض على أن يتحلى بالشجاعة ويعتذر عن دعوته لرفع الدعم عن الليبيين. وقال أغنية في تدوينة عبر “فيسبوك”: أثبت الرعيض أنه ليس تاجرا أو رجل أعمال، مضيفا: من أبسط قواعد اللعبة التجارية أن الزبون دائما على حق. وتابع: ركب العناد ولم يعتذر للشعب عن شوية كلام قاله فى الهواء وذهب مع الهواء، واستكمل: قولوله حتى امبراطور اليابان اعتذر وهو الذي يعتبر والعياذ بالله بمرتبة الإله عند اليابانيين.

الیوم السابعقبل ۳ یوم

إرشادات مرورية لتجنب الحوادث أثناء العاصفة الترابية بالطرق

وضعت إدارة المرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة ، بعد تحذيرات الأرصاد. ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث -يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. -يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. -تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. -عدم الانشغال...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بعد تحذير الأرصاد.. 3 طرق لحماية طفلك من الأتربة

حذرت هيئة الأرصاد من حدوث عاصفة ترابية اليوم، وأكدت أنه من الأفضل البقاء في المنزل وعدم الخروج ، وهناك طرقًا عديدة لتقليل احتمالية إصابة أطفالكم بالأمراض نتيجة العاصفة الترابية الشديدة.الجو هيقلب بكرة .. اتبع هذه النصائح للوقاية من الجيوب الأنفيةجزيئات الذهب النانوية تحدث ثورة في علاج العيونوإليكم بعض الخطوات الوقائية قد تُسهم بشكل كبير في ضمان الصحة العامة- ابقَ في المنزلابقَ في المنزل قدر الإمكان أثناء العواصف الرملية، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة، لا تخرج أطفالك من المنزل خاصة أن وزارة التعليم قد عطلت المدارس اليوم لهذا السبب.- قلل من تعرض...

إرشادات مهمة عند استخدام التكييف في فصل الصيف

بعد تحذير الأرصاد.. 3 طرق لحماية طفلك من الأتربة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار