“أبل” تمنع انقطاع الموسيقى عند تسجيل الفيديو

البروكلي يعالج ارتفاع ضغط الدم

المناطق_متابعات

ذهبت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “إديث كوان” الأسترالية، إلى أن تناول الخضراوات الصليبية مثل البروكلي، أو شرب عصيرها له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.

وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية “BMC Medicine” الطبية، أن الخضراوات الصليبية وتشمل البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت غنية بمركبات تسمى الجلوكوزينات، والتي تتحلل إلى مواد نشطة بيولوجيا مثل السلفورافان عندما يتم تقطيع الخضار أو مضغه.

سبتمبر

2024

وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 18 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 56 إلى 72 عامًا يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، حيث كان متوسط ضغط الدم الانقباضي للمشاركين (الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم) يبلغ حوالي 136 ملم زئبق، وهو ما يعتبر رقماً مرتفعًا.

واستخدمت الدراسة تصميمًا متقاطعًا؛ مما يعني أن كل مشارك أكمل كلاً من تدخل الخضراوات الصليبية، وتدخل التحكم الذي يشمل الخضراوات الجذرية والقرع؛ ما أتاح للباحثين مقارنة تأثيرات العلاجات المختلفة داخل نفس الأفراد، مما يقلل من تأثير الفروق الفردية على النتائج.

أبرز

المواد8

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“هيئة الموسيقى ” تكشف تفاصيل حفل “روائع الأوركسترا السعودية ” في محطته الرابعة بلندن

المناطق_واسكشفت هيئةُ الموسيقى تفاصيل حفل ” روائع الأوركسترا السعودية ” في محطته الرابعة بالعاصمة البريطانية لندن المقرر في ٢٨ سبتمبر الجاري، وذلك في مؤتمر صحفي عُقد مساء الأحد بالمركز السعودي للموسيقى في الرياض، بحضور عدد من الإعلاميين والمهتمين بالموسيقى السعودية.وأكد الرئيس التنفيذي لهيئة الموسيقى باول باسيفيكو سعي مبادرة “روائع الأوركسترا السعودية ” إلى الارتقاء بالموسيقى الوطنية نحو آفاق جديدة، لتكون متاحة للجميع، وتعزيز التواصل بين الثقافات، ومد جسور التفاهم بين شعوب العالم عبر هذا الفن.أخبار قد تهمك دراسة: الخضراوات والفواكه والحبوب تطيل العمر 9 سبتمبر 2024 - 1:06 صباحًا الأهلاويون...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

الأهلاويون يتمسكون بـ”الجوهرة” آسيوياً

المناطق_متابعاتأعلن نادي الأهلي، عبر بيان رسمي، رغبته التامة في إقامة مباراة الفريق المقبلة في منافسات دوري أبطال آسيا (النخبة)، على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة “الجوهرة المشعة”.وأوضح الأهلي عبر حسابه على منصة إكس، أن لجنة المسابقات في الرابطة لم تعلن تحديد مواعيد وأماكن المباريات من الجولة 3 حتى الجولة 8 حتى النظر للأندية المشاركة آسيوياً.أخبار قد تهمك طرح تذاكر دورة الألعاب السعودية الثالثة 2024 9 سبتمبر 2024 - 12:59 صباحًا 7 أسباب تؤدي لظهور شيب شعر الرأس 9 سبتمبر 2024 - 12:53 صباحًاوأشار إلى أن النادي الأهلي يؤمن بالمرجعية...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“الأرصاد”: أمطار خفيفة ونشاط في الرياح السطحية على منطقة حائل

المناطق_واسنبَّه المركز الوطني للأرصاد بمنطقة حائل اليوم، من أمطار ‏خفيفة، ونشاط ‏في ‏الرياح السطحية، تشمل المحافظات، والمناطق المفتوحة والطرق السريعة، ‏تؤدي إلى تدنٍ في ‏مدى ‏الرؤية الأفقية.وبيَّن المركز أن الحالة ستستمر – بمشيئة الله تعالى – حتى الساعة الـ 11 مساءً.أخبار قد تهمك غداَ.. انطلاق فئة الـ “ثنايا” بمشاركة 1470 مطية 8 سبتمبر 2024 - 8:48 مساءً الأخضر يواصل تحضيراته لمواجهة منتخب الصين 8 سبتمبر 2024 - 8:46 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 سبتمبر 2024 - 9:39 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“هيئة الطرق”: منطقة نجران تتمتع بشبكة طرق تتجاوز 2850 كم تسهم في دعم الحركة التنموية

المناطق_واسأكدت الهيئة العامة للطرق أن منطقة نجران تتمتع بشبكة طرق ذات مستوى عال من السلامة والجودة، حيث يتجاوز إجمالي شبكة المنطقة 2850 كم، تسهم في دعم الحركة التجارية والتنموية والاقتصادية، خاصةً ما تتميز به منطقة نجران من موقع جغرافي يعزز من ريادتها بصفتها منطقة سياحة واقتصادية.كما تشهد المنطقة حراكاً كبيراً على مستوى مشاريع الطرق من خلال تنفيذ العديد من المشاريع، سواءً مشاريع التنفيذ أو الصيانة، حيث يجري العمل على تنفيذ أحد مشاريع الإنشاء بطول 10 كم، وبتكلفة 94 مليون ريال، بالإضافة لـ5 مشاريع للصيانة الجذرية بطول 113 كم، وبتكلفة 153...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“المنظمة العالمية للأرصاد”: تلوث الهواء يهدد حياة 4.5 ملايين شخص سنويًا

المناطق_واسأكدت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية أن تلوث الهواء وحرائق الغابات الناتجة عن تغير المناخ يشكلان خطرًا متزايدًا على الصحة العامة والزراعة والنظم البيئية. أخبار قد تهمك هيئة فنون الطهي تُنظم معرض المدن المبدعة في بريدة 8 سبتمبر 2024 - 5:47 مساءً “التخصصي” يكشف عن ابتكاره الأحدث في مجال الذكاء الاصطناعي التوليدي في قمة GAIN بالرياض 8 سبتمبر 2024 - 5:44 مساءًوفقًا للتقرير الصادر عن المنظمة، يتنفس 9 من كل 10 أشخاص حول العالم هواءً يحتوي على مستويات عالية من الملوثات، مما يسهم في وفاة 4.5 ملايين شخص سنويًا. وأشار التقرير إلى استمرار...