العداء المغربي سفيان البقالي يتوج بذهبية سباق 3 آلاف متر موانع في أولمبياد باريس
تاريخ النشر: 8th, August 2024 GMT
يمن مونيتور/ وكالات
كرّس المغربي سفيان البقالي نفسه نجما دون منازع لسباق 3 آلاف متر موانع، بعد احتفاظه بذهبية الألعاب الأولمبية -الأربعاء- في باريس.
وحسم البقالي (28 عاما) بذكاء سباقا تنافسيا بتسجيله 8:06.05 دقائق هو الأفضل له هذا الموسم، متفوّقا على الأميركي كينيث روكس (8:06.41 دقائق) والكيني أبراهام كيبيووت (8:06.
وإضافة إلى ذهبيتي الأولمبياد، يملك البقالي في رصيده ذهبيتي بطولة العالم في يوجين 2022 وبودابست 2023، فضية في لندن 2017 وبرونزية في الدوحة 2019.
أصبح ثالث رياضي عربي يتوّج مرّتين في الألعاب الأولمبية بعد مواطنه هشام القروج (1500 متر و5 آلاف متر في أثينا 2004) والسباح التونسي أسامة الملولي (1500 متر حرة في بكين 2008 و10 كيلومتر في المياه الحرة في لندن 2012).
والبقالي هو ثاني عداء يدافع عن لقبه في 3 آلاف متر موانع ضمن الألعاب الأولمبية، بعد الفنلندي فولماري إيسو-هولو في 1932 و1936.
كما أصبح المغربي في أولمبياد طوكيو الذي تأجل سنة بسبب جائحة كوفيد-19، أول عداء غير كيني منذ 1980 يحرز ذهبية هذه المسافة المعقدة.
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: رياضة سفيان البقالي آلاف متر
إقرأ أيضاً:
في الخلاط.. طريقة تحضير كيك البرتقال في دقائق
تعد كيك البرتقال من الأطباق المميزة والشهيه التي يفضلها العديد، ويمكن تحضير كيك البرتقال بخطوات بسيطة في الخلاط.
كوب عصير برتقال
نصف كوب زيت
كوب سكر
3 حبات بيض
ملعقة كبيرة فانيليا
2 كوب دقيق (متعدد الإستعمالات)
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
رشة ملح
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي عصير البرتقال، والزيت، والسكر، والبيض، والفانيليا في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لحوالي 3 دقائق.
في وعاء ، ضعي الدقيق مع البيكنج بودر والملح واخلطيهم جيدا، حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
ضيفي خليط الدقيق إلى الخلاط فوق مزيج البرتقال، ثم أعيدي الخلط على سرعة متوسطة حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
ضعي المزيج في قالب كيك مدهون بالزبدة.
ضعي القالب في الفرن لحوالي 40 دقيقة حتى ينضج الكيك تماماً
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا