احذر.. 5 أمراض تصيبك نتيجة ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
نظرًا لاستمرار ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجب أن يتخذ الجميع الاحتياطات للوقاية من الأمراض المحتملة التي يمكن أن تنجم عن هذا الطقس الحار، فالتعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المعروفة باسم فرط الحرارة.
وفي هذا التقرير، سنتعرف على أبرز الأمراض التي يمكن أن تصيبنا عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، كما تم ذكره في موقع المعاهد الأمريكية للصحة .
- تقلصات الحرارة
التشنجات العضلية المؤلمة في البطن أو الذراعين أو الساقين هي نتيجة للعمل الشاق أو ممارسة الرياضة، على الرغم من أن درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب تظل عادية عادة أثناء هذه التقلصات، قد تشعر برطوبة الجلد وبرودته ، ويجب أن تجد وسيلة لتهدئة جسدك من خلال الاسترخاء في الظل أو مكان بارد، وتناول الكثير من السوائل، ولكن لا تتناول الكافيين.
- الإنهاك الحرارييعمل هذا التحذير على إشعارك بأن جسمك قد فقد قدرته على تنظيم درجة حرارته، وقد تظهر عليك علامات الارتباك والشعور بالجفاف والدوار والشعور بالضعف وفقدان التنسيق والشعور بالغثيان، وقد تبدأ بإفراز العرق بكثرة، وتكون درجة حرارة جسمك طبيعية، ولكن تشعر بأن بشرتك باردة، فبعض الناس المصابين بالتعب الحراري قد يلاحظون زيادة في سرعة نبضات قلبهم، ومن الأفضل أن ترتاح في مكان بارد وتشرب الكثير من السوائل، وإذا لم تشعر بتحسن قريبًا، ينصح بطلب المساعدة الطبية، و كن حذرًا، فإجهاد الحرارة قد يؤدي إلى الإصابة بضربة شمسية.
- الوذمة الحراريةعندما يحدث تورم في كاحليك وقدميك عندما يرتفع درجة حرارتك، قم برفع ساقيك للمساعدة في تخفيف الورم. إذا لم يتحسن الحال بسرعة، استشر الطبيب.
- الإغماء الحرارييمكن أن يحدث دوار مفاجئ عندما تكون نشاطًا جسديًا في الجو الحار وإذا كنت تتناول دواء يدعى حاصرات بيتا للقلب أو إذا لم تتعود على الجو الحار ، فمن المحتمل أن تشعر بالإغماء... قم بالاستراحة في مكان بارد ورفع ساقيك ، واشرب الماء للتخلص من الشعور بالدوار.
- ضربة الشمسإذا كنت تعاني من ضربة شمس، فيجب عليك أن تبحث عن المساعدة الطبية على الفور. كبار السن الذين يعيشون في المنازل أو الشقق بدون تكييف أو مروحة هم المعرضون بشكل أكبر للخطر، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الأمراض المزمنة، وهم أيضًا المعرضون بشكل أكبر للخطر.
علامات الإصابة بضربة الشمس يعتبر الإغماء (في العديد من الأحيان تكون علامة البداية) أو فقدان الوعي.تحدث تغيرات في السلوك مما يتسبب في الارتباك، الذهول أو تصرفات غير عادية.درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية.جلد يعاني من جفاف وتدفق محدود، ويتميز بنبض قوي وسريع أو بنبض بطيء وضعيف.عدم التعرق حتى لو كان الجو حاراً.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: درجات الحرارة الطقس الحار ارتفاع درجات الحرارة درجة حرارة الجسم درجة حرارة
إقرأ أيضاً:
غلق موقع أكروبوليس بأثينا لحماية
أثينا ـ "د.ب.أ": أدت موجة الحر الثالثة التي تشهدها اليونان خلال العام الحالي، إلى ارتفاع درجات الحرارة إلى ما يصل لـ42 درجة مئوية. ولأول مرة هذا العام، تم إغلاق موقع "أكروبوليس" الشهير في أثينا خلال ساعات فترة الظهيرة لحماية السياح والعاملين من أشعة الشمس الحارقة. وأفادت وزارة الثقافة اليونانية بأن قرار الإغلاق سيتم تطبيقه من الساعة الواحدة ظهرا، وحتى الساعة الخامسة مساء. كما اتخذت وزارة العمل إجراءات في ضوء ارتفاع درجات الحرارة، وفرضت حظرا على الأعمال التي تطلب بذل مجهود بدني في الأماكن المفتوحة بالمناطق التي تتأثر بالحرارة بشدة خلال الفترة بين الساعة الثانية عشرة ظهرا والخامسة عصرا. ويشمل ذلك ممارسة الأنشطة في مواقع البناء أو الزراعة. وتواجه الشركات التي لا تلتزم باللوائح، دفع غرامات تصل قيمتها إلى 2000 يورو (2348 دولارا أمريكيا) عن كل موظف متأثر. ومن المتوقع أن تستمر الموجة الحارة حتى اليوم الأربعاء، حيث من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة إلى 30 درجة مئوية بحلول غدا الخميس.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح