صدى البلد:
2025-04-02@22:39:27 GMT

احذر.. 5 أمراض تصيبك نتيجة ارتفاع درجات الحرارة

تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT

نظرًا لاستمرار ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجب أن يتخذ الجميع الاحتياطات للوقاية من الأمراض المحتملة التي يمكن أن تنجم عن هذا الطقس الحار، فالتعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المعروفة باسم فرط الحرارة.

وفي هذا التقرير، سنتعرف على أبرز الأمراض التي يمكن أن تصيبنا عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، كما تم ذكره في موقع المعاهد الأمريكية للصحة .

"NIH"

تعرفى على صفات الشريك التوكسيك.. يجب الابتعاد فورا 5 أطعمة تقلل درجة حرارة الجسم في الصيف أمراض بسبب الحرارة 

 

- تقلصات الحرارة

التشنجات العضلية المؤلمة في البطن أو الذراعين أو الساقين هي نتيجة للعمل الشاق أو ممارسة الرياضة، على الرغم من أن درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب تظل عادية عادة أثناء هذه التقلصات، قد تشعر برطوبة الجلد وبرودته ، ويجب أن تجد وسيلة لتهدئة جسدك من خلال الاسترخاء في الظل أو مكان بارد، وتناول الكثير من السوائل، ولكن لا تتناول الكافيين.

- الإنهاك الحراري

يعمل هذا التحذير على إشعارك بأن جسمك قد فقد قدرته على تنظيم درجة حرارته، وقد تظهر عليك علامات الارتباك والشعور بالجفاف والدوار والشعور بالضعف وفقدان التنسيق والشعور بالغثيان، وقد تبدأ بإفراز العرق بكثرة، وتكون درجة حرارة جسمك طبيعية، ولكن تشعر بأن بشرتك باردة، فبعض الناس المصابين بالتعب الحراري قد يلاحظون زيادة في سرعة نبضات قلبهم، ومن الأفضل أن ترتاح في مكان بارد وتشرب الكثير من السوائل، وإذا لم تشعر بتحسن قريبًا، ينصح بطلب المساعدة الطبية، و كن حذرًا، فإجهاد الحرارة قد يؤدي إلى الإصابة بضربة شمسية.

- الوذمة الحرارية

عندما يحدث تورم في كاحليك وقدميك عندما يرتفع درجة حرارتك، قم برفع ساقيك للمساعدة في تخفيف الورم. إذا لم يتحسن الحال بسرعة، استشر الطبيب.

- الإغماء الحراري

يمكن أن يحدث دوار مفاجئ عندما تكون نشاطًا جسديًا في الجو الحار وإذا كنت تتناول دواء يدعى حاصرات بيتا للقلب أو إذا لم تتعود على الجو الحار ، فمن المحتمل أن تشعر بالإغماء... قم بالاستراحة في مكان بارد ورفع ساقيك ، واشرب الماء للتخلص من الشعور بالدوار.

- ضربة الشمس 

إذا كنت تعاني من ضربة شمس، فيجب عليك أن تبحث عن المساعدة الطبية على الفور. كبار السن الذين يعيشون في المنازل أو الشقق بدون تكييف أو مروحة هم المعرضون بشكل أكبر للخطر، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الأمراض المزمنة، وهم أيضًا المعرضون بشكل أكبر للخطر.

علامات الإصابة بضربة الشمس يعتبر الإغماء (في العديد من الأحيان تكون علامة البداية) أو فقدان الوعي.تحدث تغيرات في السلوك مما يتسبب في الارتباك، الذهول أو تصرفات غير عادية.درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية.جلد يعاني من جفاف وتدفق محدود، ويتميز بنبض قوي وسريع أو بنبض بطيء وضعيف.عدم التعرق حتى لو كان الجو حاراً.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: درجات الحرارة الطقس الحار ارتفاع درجات الحرارة درجة حرارة الجسم درجة حرارة

إقرأ أيضاً:

توقعات الأرصاد: أجواء مستقرة وأمطار خفيفة محتملة على الجبل الأخضر

????️ ليبيا – طقس معتدل على أغلب مناطق البلاد وارتفاع طفيف في درجات الحرارة الخميس

???? استقرار نسبي مع رياح نشطة شرقًا وسحب متفرقة على الجبل الأخضر ????️
أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوية أن الطقس يسود اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025، أجواءً معتدلة على أغلب مناطق ليبيا، خاصة فيما يتعلق بدرجات الحرارة، مع توقعات بارتفاع طفيف يوم الغد على معظم أنحاء البلاد.

وأوضح المركز في نشرته اليومية أن درجات الحرارة القصوى تتراوح اليوم ما بين (20-26) درجة مئوية على مناطق الشمال، وتكون باردة نسبيًا على مرتفعات الجبل الأخضر، حيث لا تتجاوز 17 درجة، فيما تسجّل المناطق الجنوبية درجات حرارة تتراوح ما بين (28-33) درجة مئوية.

???? نشاط في حركة الرياح وتحذير من الأمطار الخفيفة ????️
وأشار المركز إلى استمرار نشاط الرياح على مناطق الشمال الشرقي الممتدة من بنغازي حتى أمساعد، في حين تنشط مساء اليوم على الساحل الغربي الممتد من رأس اجدير حتى طرابلس.

كما تتزايد السحب من حين لآخر على مناطق الجبل الأخضر، مع احتمال بسيط لسقوط أمطار خفيفة على بعض المرتفعات.

وأكد المركز أنه سيتم تحديث هذه التوقعات كل 24 ساعة أو عند حدوث أي تغيّرات في الحالة الجوية.

مقالات مشابهة

  • «الأرصاد»: تغيرات سريعة في الأحوال الجوية خلال إبريل
  • «تصل لـ 37 درجة».. الأرصاد تحذر من موجة حارة في هذا الموعد
  • طقس فلسطين : ارتفاع درجات الحرارة
  • توقعات الأرصاد: أجواء مستقرة وأمطار خفيفة محتملة على الجبل الأخضر
  • دراسة: هذه هي درجة الحرارة “القاتلة”!
  • الدمام 39 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة ينتهي اليوم بانخفاض تدريجي.. تفاصيل
  • قبل الاستمتاع بخدمة توصيل الطعام.. 9 تدابير لتفادي المخاطر المحتملة
  • طقس الثلاثاء: سحب كثيفة مع هبوب رياح قوية
  • الدمام 32 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة