خلال ساعات وتعلن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن تنسيق المرحلة الأولى لطلاب الثانوية العامة، ومن أشهر الكليات التي تلاقي إقبالا من قبل الطلاب سواء من  الشعبة العلمية أوالأدبية هي كليات التجارة، لذا نوضح تنسيق كلية التجارة 2023 والحد الأدنى قبل بدء تنسيق 2024.

تنسيق كلية تجارة 2023 والحد الأدنى قبل بدء مرحلة 2024

وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» تنسيق كلية تجارة 2023 والحد الأدنى قبل بدء مرحلة 2024 والتي جاءت على النحو التالي:

- كلية تجارة القاهرة 314 بنسبة 76.

58%.

- كلية تجارة وإدارة أعمال حلوان 314 بنسبة 76.58%.

- كلية تجارة العريش 313.5 بنسبة 76.46%.

- كلية تجارة الإسكندرية 310 بنسبة 75.73%.

- كلية تجارة عين شمس 309 بنسبة 75.48%.

- كلية تجارة جنوب الوادي 305.5 بنسبة 74.51%.

تنسيق كلية التجارة للعام الماضي 2023

- كلية تجارة المنصورة 305.5 بنسبة 74.51%.

- كلية تجارة الزقازيق 305.5 بنسبة 74.51%.

- كلية تجارة بنها 300 بنسبة 73.17%.

- كلية تجارة المنوفية بشبين الكوم 296.5 بنسبة 72.31%.

- كلية تجارة قناة السويس بالإسماعيلية 296.5 بنسبة 72.31%.

- كلية تجارة كفر الشيخ 296 بنسبة 72.19%.

- كلية تجارة بورسعيد 296 بنسبة 72.19%.

- كلية تجارة أسوان 294.5 بنسبة 71.82%.

- كلية تجارة طنطا 294 بنسبة 71.70%.

- كلية تجارة دمنهور 294 بنسبة 71.70%.

- كلية تجارة السويس 292 بنسبة 71.21%.

- كلية تجارة مدينة السادات 289.5 بنسبة 70.60%.

- كلية تجارة أسيوط 289.5 بنسبة 70.60%.

- كلية تجارة مدينة السادات 289.5 بنسبة 70.60%.

- كلية تجارة سوهاج 288 بنسبة 70.50%.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: كلية تجارة كلية التجارة تنسيق كلية تجارة التعليم العالي وزارة التعليم العالي کلیة تجارة تنسیق کلیة تجارة 2023 بنسبة 72 بنسبة 71 بنسبة 70

إقرأ أيضاً:

3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من ضيق التنفس.. تعرف عليها

تعاني من ضيق في التنفس أو تلاحظ ضيقًا في صدرك أو تشعر وكأنك تختنق، يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة والارتفاعات العالية ودرجات الحرارة القاسية إلى ضيق التنفس، وكذلك يمكن أن يؤدي القلق ونزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 والسمنة وأمراض القلب والرئة إلى ضيق التنفس .

إذا لم يكن ضيق التنفس لديك حالة طارئة، فيمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للتعامل معه، إذا تم تشخيصك بحالة تسبب ضيق التنفس، فتأكد أيضًا من استخدام أي علاجات يوصي بها طبيبك.

كيفية تخفيف ضيق التنفس

قد تجد بعض الراحة مع التقنيات التي تعمل على تحسين صحتك العامة وتنفسك:

الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي 

 إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو تدخن، فأقلع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، لا يؤدي التدخين إلى ضيق التنفس فحسب، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة وقد يقصر حياتك، ابتعد عن دخان الآخرين أيضًا، تجنب أيضًا استنشاق المواد الكيميائية القاسية وكذلك أشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح التي يمكن أن تسبب الحساسية .

ممارسة الرياضة 

مع مرور الوقت، تعمل ممارسة الرياضة على تقوية عضلاتك ورئتيك، وعندما تصبح عضلاتك أقوى، فإنها تحتاج إلى كمية أقل من الأكسجين وتنتج كمية أقل من ثاني أكسيد الكربون، وهذا يحسن تدفق الهواء لديك، وفي النهاية، ستتمكن من التعامل مع المزيد من النشاط دون الشعور بضيق التنفس، كما يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن ، وهذا مهم لأن السمنة تساهم في ضيق التنفس.

الاسترخاء

استمع إلى تطبيق استرخاء على هاتفك، أو جرّب استرخاء العضلات التدريجي، حيث تقوم بشد كل مجموعة من العضلات في جسمك، ثم إرخائها، تساعد هذه التقنيات على تقليل التوتر ، وتشجعك على التنفس ببطء وعمق، وتشتيت انتباهك عن مشاكل التنفس، قد تساعد أيضًا في التخلص من القلق، الذي قد يسبب ضيق التنفس.

المصدر webmd

مقالات مشابهة

  • كلمات عامية اقتحمت اللغة الإنجليزية في 2024.. تعرف عليها
  • وزير الكهرباء: 7.6 مليار جنيه تكلفة استثمارات القطاع خلال عام 2023-2024
  • موعد ظهور نتيجة كلية الشرطة 2025.. وطريقة الحصول عليها
  • عام مضى.. معلومات الوزراء يستعرض مؤشرات وتقارير المؤسسات الدولية حول أداء الاقتصاد العالمي
  • «معلومات الوزراء» يستعرض مؤشرات المؤسسات الدولية حول أداء الاقتصاد العالمي
  • صادرات مصر تسجل ارتفاعا بنسبة 10.2% في سبتمبر 2024
  • نتيجة كلية الشرطة 2024- 2025 بالأسماء.. موعد ظهورها وكيفية الحصول عليها
  • 9 طرق لرفع ضغط الدم المنخفض.. تعرف عليها
  • 5 مواقع تاريخية تضاف إلى قائمة التراث الوطني لإنجلترا 2024.. تعرف عليها
  • 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من ضيق التنفس.. تعرف عليها