بتجرد:
2025-04-03@02:48:35 GMT

مي عز الدين توضح أسباب ابتعادها عن البرامج

تاريخ النشر: 7th, August 2024 GMT

مي عز الدين توضح أسباب ابتعادها عن البرامج

متابعة بتجــرد: في لقائها الإعلامي الأول بعد التوقف عن الظهور لفترة طويلة في البرامج الحوارية، حلّت النجمة مي عز الدين ضيفةً على برنامج “صباح العربية”، حيث كشفت العديد من أسرار حياتها الشخصية والفنية، وأسباب عدم ظهورها في البرامج التلفزيونية، وتحدّثت عن تجربتها المسرحية الأولى في “زواج اصطناعي”، وغيرها الكثير.

في السطور التالية نستعرض أبرز تصريحات مي عز الدين في البرنامج:

– لا أنكر أنني أشتاق الى الظهور في البرامج، لكن الابتعاد يكون أحياناً ضرورياً من إجل إعادة شحن طاقة الإنسان.

– حين كنت أركز في أكثر من أمر، في العمل وفي اللقاءات ووسائل التواصل الاجتماعي… شعرت أن هذا يخنقني ويسلبني طاقتي.

– قررت أن أظهر في البرامج عندما يكون هناك عمل أتحدث عنه، لكن الظهور في المطلق هو بالنسبة إليّ أمر زائد عن الحد، لذا قررت التقليل من الظهور لفترة.

– لكل شيء توقيته، وتمنيت لو أنني خضت تجربة المسرح من قبل، لكن الفكرة لم تُطرح عليَّ.

– في الوقت الذي بدأت فيه مشواري الفني كان المسرح قد بدأ يختفي عن الساحة.

– تجربة المسرح مختلفة، لأن الفنان يتحول عندما يقف على خشبة المسرح.

– اشتقت الى صوت ضحكات الناس، فأن ترسم البسمة على وجه المشاهد، هو إحساس جميل جداً.

– أنا أحب أدوار الكوميديا، وقبلت مسرحية “زواج اصطناعي” لأنني شعرت أن الدور كوميدي ومهم جداً للجمهور.

– تعلّمت الكوميديا من حسن حسني، وأعتز كثيراً بالأعمال الفنية التي قدّمتها معه.

– اشتقت للعمل مع يسرا وتامر حسني ومحمد سعد.

– أفضّل العمل مع أشخاص أحبهم، وأتمنى التعاون معهم قريباً.

– الضحك أصبح اليوم صعباً، والجمهور نفسه لم يعُد يميل الى الكوميديا.

– عندما يقدّم الفنان أعمالاً كثيرة فهو مُجبر على تغيير نمطه، أما أنا فلا يمكنني التمثيل في أكثر من عمل فني في وقت واحد.

– كونك بطل مسلسل ويتم تسويقه باسمك أمر يحتاج إلى تركيز عالٍ في الأول، لأنك تدخل منطقة جديدة عليك، وبصراحة أنا سعدت كثيراً في التمثيل بالتلفزيون.

main 2024-08-07 Bitajarod

المصدر: بتجرد

كلمات دلالية: فی البرامج

إقرأ أيضاً:

‫ما أسباب تشنجات القدم؟

#سواليف

يعاني بعض الأشخاص من #تشنجات في #القدم. ‫فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟

‫للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت الجمعية الألمانية لعلم #الأعصاب أن ‫تشنجات القدم لها أسباب عديدة، مثل التقدم في السن وممارسة التمارين ‫الرياضية المكثفة للغاية.

‫كما أن تشنجات القدم قد تكون أثرا جانبيا لبعض #الأدوية مثل أدوية خفض ‫ضغط الدم ومدرات البول وبعض أدوية خفض الكوليسترول وبعض مضادات ‫الاكتئاب.

مقالات ذات صلة كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟ 2025/04/02


‫مشكلة صحية خطيرة

‫وقد تشير تشنجات القدم أيضا إلى مشكلة صحية خطيرة مثل:

داء السكري
اضطرابات الدورة الدموية
مشاكل المفاصل
اضطرابات في توازن المعادن (توازن الإلكتروليت)
الجفاف بسبب الإسهال أو القيء أو التعرق الشديد
اضطرابات الأعصاب، ما يسمى بالاعتلالات العصبية المتعددة
تلف الأعصاب بسبب السكري
أمراض الكلى
أمراض الكبد
فرط نشاط الغدة الدرقية
نقص الحديد
المغنيسيوم

‫ويمكن مواجهة تشنجات القدم من خلال تناول المغنيسيوم؛ حيث إنه يعمل على ‫استقرار غشاء العضلات، ويقلل من إمكانات العمل، التي تؤدي إلى ‫الانقباضات في العضلات.

‫وإذا لم يفلح تناول المغنيسيوم في تخفيف تشنجات القدم، فينبغي حينئذ ‫استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراءها والخضوع للعلاج في ‫الوقت المناسب.

‫تدابير للوقاية

ويمكن الوقاية من تشنجات القدم من خلال التدابير التالية:

اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لتزويد الجسم بالمعادن ‫والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، التي تحتاجها العضلات.
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بانتظام، مثل الموز والمكسرات ‫ومنتجات الحبوب الكاملة.
تناول كمية كافية من البروتين: القيم المرجعية للجمعية ‫الألمانية للتغذية هي 0.8 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا.
تناول كمية كافية من السوائل، بمعدل 1.5 لتر من الماء يوميا.
التقليل من القهوة، حيث إن القهوة لها تأثير مجفف، وبالتالي قد ‫تعزز التشنجات.
الابتعاد عن الخمر والتدخين؛ حيث يؤثر الكحول سلبا على توازن ‫الإلكتروليت والأعصاب، في حين أن السموم الموجودة في التبغ تؤدي إلى ‫تعطيل الدورة الدموية.
المواظبة على الحركة؛ حيث تحتاج العضلات إلى التدريب، وذلك لإمدادها ‫جيدا بالعناصر الغذائية.
الإحماء جيدا قبل ممارسة التمارين الرياضية وأداء تمارين التمدد ‫اللطيفة قبل وبعد التمرين.
عند الاشتباه في وجود نقص في العناصر الغذائية، ينبغي إجراء فحص دم، ‫مع مراعاة تناول المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم والكالسيوم ‫والبوتاسيوم تحت إشراف الطبيب.

مقالات مشابهة

  • سلمان خان يُحيي معجبيه من خلف زجاج مضاد للرصاص .. فيديو
  • إشكالية هز الرؤوس .. في برامج ( المحفل ) الإسلامي !
  • ‫ما أسباب تشنجات القدم؟
  • أفلام عيد الفطر في مصر: الكوميديا تتصدر المشهد
  • 6 أفلام تتنافس على الإيرادات بين الكوميديا والمغامرة في عيد الفطر
  • ما بدائل خدمة مايكروسوفت 365؟
  • هند صبري توضح أسباب غيابها عن جنازة إيناس النجار
  • إيرادات أفلام عيد الفطر 2025| الكوميديا تكسب.. "سيكو سيكو" في الصدارة و"بـ٧ ترواح" الأخير
  • تضارب مثير بين أرقام المسابقات الدينية بمصر خلال رمضان.. وخبراء: مؤشر خطير
  • اتحاد الكرة المصري يمنع الظهور الإعلامي لموظفيه بعد تصريحات حسام حسن