استشاري: علاجات العقم دون وصفة طبية تعد مشبوهة ويجب الإبلاغ عنها.. فيديو

وصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس

قدمت الشيف ألاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ على قناة بانوراما فود، طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس فهي من الوصفات الاقتصادية التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.

إليِ الوصفة

6 بيضات
2 بطاطس مكعبات محمرة
2 فلفل رومي مكعبات
بصلة مفرومة
بقدونس مفروم
كزبرة مفرومة
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1فلفل حار شرائح
نصف كوب حليب
نصف كوب دقيق
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
ملعقة صغيرة بابريكا
ملعقة صغيرة كزبرة جافة
ملعقة صغيرة كمون
ملح
فلفل أسود

في بولة يخلط البيض مع الدقيق والبيكنج بودر والتوابل ويقلب.

في طاسة نضع زيت ونضيف البصل والفلفل يشوح سريعاً ثم يقلب الخضار مع البيض والطماطم ويقلب.

يمكن إضافة طماطم مكعبات حسب الرغبة.

في قالب بيركس يدهن بالسمنة ونضع الخليط ويوزع جيداً ويوضع في فرن ساخن حتى السواء ويرفع ويقدم.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۸ ساعة

استشاري: هناك 4 مواضع يمكن أن يصير فيها وفاة مفاجئة .. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور الوليد الجوهر، استشاري أمراض القلب في المركز الوطني للوفاة المفاجئة «حياة»، عن أكثر الأوقات التي تكثر فيها حالات الوفاة المفاجئة. وقال الجوهر خلال حلقة من بودكاست فنجان: “هناك عدة تفسيرات لكن لا توجد نظريات علمية، أولا ممكن أن يكون لها علاقة بانخفاض نبض القلب أثناء النوم، أو انقطاع التنفس أثناء النوم”. وتابع: “هناك 4 مواضع يمكن أن يصير فيها وفاة مفاجئة بشكل عام وهي النوم، ممارسة المجهود البدني، الراحة أو الممارسة اليومية، وأكثر موضع بهم يتم فيه الموت المفاجئ هو النوم”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745854937837.mp4

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو

شدد الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب القومي، على ضرورة الالتزام بتناول كوب من المياه كل ساعة، مشيراً إلى أن الانتظام في شرب الماء لا يجب أن يرتبط بالشعور بالعطش فقط، بل ينبغي أن يكون عادة يومية من أجل الحفاظ على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم.أخطاء يومية تهدد الشباب وأوضح شعبان من خلال برنامجه قلبك مع جمال شعبان أن الماء يعتبر أساس الحياة، واستشهد بالآية الكريمة: وجعلنا من الماء كل شيء حي، مؤكداً أن ترطيب الجسم باستمرار يلعب دورا محوريا في دعم الدورة الدموية، كما يساعد فى تحسين أداء القلب، والحفاظ على...

الجزیرةقبل ۱۱ ساعة

ارتفاع حاد في حوادث العنصرية وكراهية الأجانب بسويسرا

كشفت إحصاءات رسمية عن ارتفاع حاد في حوادث العنصرية وكراهية الأجانب بسويسرا عام 2024، بينها أكبر زيادة في الاعتداءات على المسلمين والعرب. وأفادت اللجنة الفدرالية السويسرية لمكافحة العنصرية بالإبلاغ عن 1211 حادثا بين خطاب كراهية واعتداء جسدي وتهديدات وغيرها من السلوكيات التمييزية بسبب العرق والانتماء الديني في العام الماضي، مما يمثل زيادة تناهز 40% عن العام الذي سبقه.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رايتس ووتش تدعو العالم للتصدي لمخاطر الروبوتات القاتلةlist 2 of 2الإسلاموفوبيا في فرنسا.. الكراهية أداة قتلend of list وتتزايد مثل هذه الحوادث منذ عدة سنوات...

عین لیبیاقبل ۱۵ ساعة

تركيا.. زلزال بقوة 4.9 درجة يضرب منطقة سيفريجه

أعلنت إدارة الكوارث والطوارئ التركية “أفاد”، عن وقوع زلزال بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر في منطقة سيفريجه التابعة لولاية إلازيغ، عند الساعة 21:09 بالتوقيت المحلي.وبحسب البيانات التي نشرتها الإدارة عبر موقعها الإلكتروني، وقع الزلزال على عمق 11.31 كيلومترا، وشعر السكان بالزلزال في ولايتي ملاطية وأديامان أيضا. وجاء في بيان “أفاد”: “بعد الزلزال الذي بلغت قوته 4.9 درجة وقع في منطقة سيفريجه التابعة لولاية إلازيغ عند الساعة 21:09، والذي شعر به سكان ولاية ملاطية أيضا، لم يتم الإبلاغ عن أي أضرار حتى هذه اللحظة. ولا تزال أعمال المسح الميداني مستمرة”....

صدى البلدقبل ۱ یوم

وصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس

قدمت الشيف ألاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ على قناة بانوراما فود، طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس فهي من الوصفات الاقتصادية التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقخطوة بخطوة ... تعرف على أفضل طرق تنظيف مكيفات الهواءإليِ الوصفةمقادير عجة بيض بالبطابطس6 بيضات2 بطاطس مكعبات محمرة2 فلفل رومي مكعباتبصلة مفرومةبقدونس مفرومكزبرة مفرومةملعقة كبيرة ثوم مفروم1فلفل حار شرائحنصف كوب حليبنصف كوب دقيقملعقة كبيرة بيكنج بودرملعقة صغيرة بابريكاملعقة صغيرة كزبرة جافةملعقة صغيرة كمونملحفلفل أسودطريقة تحضير عجة بيض بالبطابطسفي بولة يخلط البيض مع...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

استشاري: الطعام الحار يحسن المناعة .. فيديو

أميرة خالد نصحت الدكتورة لمياء البراهيم، استشارية طب الأسرة والمجتمع، بتجنب البهارات لكل من يعاني من التهابات أو تقرحات في المعدة. وقالت البراهيم، خلال مداخلة مع برنامج سيدتي: “الطعام الحار يحسن المناعة وخاصة الفلفل مع الكركم ولكن قد يسبب تقرحات في المعدة، ومشاكل القولون”، مشيرة إلي أن تقبل الطعام الحار يرجع إلى “التعود” على طريقة التغذية”. وأضافت: “ننصح بتجنب البهارات لكل من يعاني من التهابات أو تقرحات والتهاب في المعدة، لأنها تحفز الجهاز الهضمي .. وفي حالة الإصابة بالإمساك يُفضل تناول البهارات مع الطعام لكن بشكل موزون”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745777995889.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745778076372.mp4...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مي العيدان تنتقد زوجة جاسم النبهان: تبي الشهرة.. فيديو

خاص أشعلت الإعلامية الكويتية مي العيدان موجة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد انتقادها لـ”أم يحيى”، زوجة الفنان الكويتي جاسم النبهان المغربية الأصل، والتي ظهرت في مقطع فيديو وهي تتمايل على أنغام أغنية شعبية. وشاركت العيدان، عبر حسابها الرسمي على “إنستغرام”، الفيديو الذي سبق ونشرته أم يحيى عبر “تيك توك”، وعلّقت عليه قائلةً: “تريد الشهرة بأي طريقة، يا جماعة أي أحد يعرض عليها مسلسل ويريحنا!”. وسرعان ما تفاعل المتابعون مع الفيديو، حيث أعرب كثير منهم عن استيائهم وانتقادهم لسلوك أم يحيى، خاصةً في ظل الجدل الدائر حول خلافها الأخير...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

سؤال طفلة عن علاج السرطان يستوقف وزير الصحة ويعدها باجتماع خاص في مكتبه.. فيديو

الرياض جذبت طفلة أنظار المشاركين، في النسخة الخامسة من فعالية «امش 30»، في الرياض، بحديثها مع وزير الصحة فهد الجلاجل. وأخذت الطفلة تتحدث مع وزير الصحة، عن علاج السرطان والبدائل المتاحة؛ حيث أبدى الوزير إعجابه بسؤالها وطريقة تفكيرها، واعدًا إياها باجتماع خاص في مكتبه. وأطلق وزير الصحة فهد الجلاجل، السبت، النسخة الخامسة من فعالية «امش 30»، في الرياض، بمشاركة مجتمعية واسعة امتدّت إلى 124 مدينة ومحافظة بمختلف مناطق المملكة، لتكون بذلك أكبر فعالية مشي محليًّا، حيث تأتي بهدف تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Ar1pUavEy0vXrl_l.mp4

الثورة نتقبل ۲ یوم

عائلات أسرى العدو: نريد إعادة الأسرى دفعة واحد ويجب اسقاط نتنياهو

الثورة نت/.. طالبت عائلات الأسرى الصهاينة، اليوم السبت باطلاق جميع الاسرى وانهاء الحرب مؤكدة “نريد إعادة الأسرى دفعة واحدة وإذا رفض نتنياهو فعلينا إسقاطه” وقالت عائلات الأسرى في بيان أن حركة حماس مستعدة لإطلاق سراح أبنائها من قطاع غزة، مشيرة إلى أن رئيس حكومة العدو بنيامين نتنياهو هو من يرفض ذلك. واضافت إن 70% من “الإسرائيليين” يريدون وقف الحرب واستعادة الأسرى، مستدركة بالقول: “لكن ما نراه هو حرب بلا أفق”. وأضافت أن “نتنياهو المجرم يكذب علينا بالقول إن الضغط العسكري سيعيد أبناءنا”. وأردفت عائلات الأسرى “نريد إعادة الأسرى دفعة واحدة...

مساحة نتقبل ۲ یوم

ودّع الحرقان والدموع: علاجات طبيعية مذهلة لجفاف العين بدون دواء

صورة تعبيرية (مواقع) هل تشعر بحرقة في عينيك؟ هل تبدو حمراء أو كأنها مليئة بالرمال؟ ربما تعاني من جفاف العين، وهي مشكلة شائعة تحدث عندما تتراجع قدرة العين على إفراز الدموع التي تحافظ على ترطيبها ونظافتها. لكن لا تقلق، الحل قد يكون أبسط مما تتخيل – ودون الحاجة لأي دواء.فيما يلي مجموعة من الطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض جفاف العين وتحسين راحة العين بشكل ملحوظ:اقرأ أيضاً الهدنة في مهب الريح: صنعاء تضع السعودية أمام اختبار أخير 26 أبريل، 2025 ستقلب الموازين خلال أسابيع.. السعودية تبشّر بانفراجة عالمية...

استشاري: علاجات العقم دون وصفة طبية تعد مشبوهة ويجب الإبلاغ عنها.. فيديو

وصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطس

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار