بوابة الوفد:
2024-12-31@07:21:42 GMT

متى يتسبب النوم في تهديد صحة القلب؟.. الطلب الأمريكي يجيب

تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT

حذرت دراسة أمريكية حديثة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم بأنهم أكثر عرضة للإصابة بعدد كبير من المشاكل الصحية المزمنة مقارنة بأولئك الذين ينامون بشكل طبيعي.

.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النوم اضطراب النوم دراسة المشاكل الصحية المزمنة أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم

قراءة قصص الأطفال قبل النوم تعتبر وسيلة مفيدة وممتعة لتعزيز الخيال وتنمية الفضول عند الأطفال، وتطوير مهاراتهم العقلية واللغوية، وتنمية خيال الطفل من خلال وجود أماكن غير حقيقية، حيث تتنوع قصص الأطفال حسب الأعمار والموضوعات، فيما يلي أهم فوائد قصص الأطفال:

فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم

قصص الأطفال قبل النوم له دورٌ فعال في النمو العقلي للطفل وذلك من خلال تخفيف التوتر عنه وضبط انفعالاته، فيما يلي فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم:

تخفيف القلق والتوتر عن الطفل وضبط انفعالاتهتشجع الطفل على المحادثة والمشاركة.وسيلة رائعة لتطوير شخصية الطفل.تحسين مهارات الطفل.تنمية ثقافة الطفل ومعرفته عن العالم من حوله.تعلم الطفل الصدق، الشجاعة، التعاون، والتعاطف.تطور لغة طفلك على مستويات متعددة.تنمية خيال وتقديرهم للقصص وخاصة قبل النوم.زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال.منح حس التعاطف والشعور بالآخرين.توفر للأم فرصة جيدة من أجل قضاء وقت يومي مع طفلك الصغير.تنمية خيال الطفل وإبداعهم، حيث يتخيلون الشخصيات والمواقف التي يقرأون عنها.تعزيز قدرتهم على التفكير الإبداعي والابتكاري.تقوية العلاقة بين الوالدين والطفل وخلق جو من الألفة والمودة.تحسين القدرة على التركيز والانتباه.تحفيز اللغة والمفردات.تحسن مهاراتهم اللغوية في التعبير عن أنفسهم وفهم اللغة بشكل أعمق.تهدئة وتخفيف التوتر مما يسهل النوم على الطفل ويجعله ينام بشكل أفضل. كلمات دالة:فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم حظ برج الحمل في الحب لعام 2025 دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجر تفسير رؤية البوشار في الحلم  رؤية حلم شراء السحلب في المنام Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • موقع ۲۴قبل ۵۰ دقیقة
  • هجوم أوكرانيا يتسبب بحريق في مستودع نفط روسي
  • تسبّب هجوم بطائرة مسيّرة أوكرانية في غرب روسيا بتسرب وقود وحريق في مستودع للنفط، وفق ما أفاد حاكم منطقة سمولينسك المتاخمة لأوكرانيا فاسيلي أنوخين، الثلاثاء. وقال أنوخين إن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أحبطت هجوماً بمسيّرات أوكرانية في منطقة يارتسيفو. ????BREAKING: The White House just announced another 2.5 billion dollars to Ukraine today.Meanwhile, this is what roads still look like in western North Carolina after Hurricane Helene.The mainstream media censored this. Lets make it go VIRAL! pic.twitter.com/Yn9pF4UUhS — Donald J. Trump ???????? News (@DonaldTNews) December 30, 2024 وأفاد على...
  • ٢٦ سبتمبر نتقبل ۱ ساعة
  • اليمن يرد على تهديد إسرائيل
  • وقد ردت القوات المسلحة على تهديدات إسرائيل ووعيدها على خلفية عمليات المساندة التي تنفذها للشعب الفلسطيني في قطاع غزة. واعترف الاعلام العبري بوصول صواريخ يمنية فرط صوتية عجزت منظومات الدفاع الجوي عن اعتراضها . وجاءت العمليات العسكرية النوعية بعد ساعات من تهديد مندوب إسرائيل في مجلس الامن بتدمير اليمن على غرار غزة ، لتمثل صفعة لكيان الاحتلال ورسالة تحدٍ يمنية تتوعده بالمزيد من العمليات النوعية.
  • البوابة نیوزقبل ۱۱ ساعة
  • ماس كهربائي يتسبب في حريق شقة سكنية في الهرم
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت التحريات التي أجرتها الأجهزة الأمنية بالجيزة، بشأن نشوب حريق داخل شقة سكنية بمنطقة الهرم، تفاصيل الواقعة، إذ تبين حدوث ماس كهربائي نتج عنه الحريق وتفحم متحويات الشقة، دون وقوع خسائر بشرية.ونجحت قوات الحماية المدنية، في السيطرة علي حريق شب في شقة سكنية بمنطقة الهرم، دون وقوع خسائر بشرية.تلقت غرفة عمليات الحماية المدنية بالجيزة، إشارة من النجدة، مفادها اشتعال النيران في شقة سكنية بمنطقة الهرم.وعلي الفور انتقل رجال الحماية المدنية لموقع الحادث، مدعومين بعربات الاطفاء وتم فرض كردون أمني بمحيط النيران ومحاصرتها وتمت عملية السيطرة...
  • موقع ۲۴قبل ۱۷ ساعة
  • ريدلي سكوت يتسبب في هجوم عليه من مالطا
  • يواجه المخرج الأمريكي ريدلي سكوت ردود فعل غاضبة من السياسيين بجزيرة مالطا بسبب تصريح اعتبروه مسيئاً لبلادهم، التي احتضنت تصوير مشاهد الجزء الثاني من فيلم غلايدياتور 2. وبحسب صحيفة إندبندنت البريطانية، جاء تصريح مخرج فيلم غلايدياتور 2، خلال جلسة أسئلة وأجوبة ترويجية مع المخرج كريستوفر نولان، حيث نصح سكوت بالامتناع عن زيارة مالطا من أجل قضاء العطلات، بالمقابل أشاد بالتنوع المعماري للجزيرة الذي يمتد من العصور الوسطى إلى عصر النهضة. استياء في مالطا هذا التناقض في تصريحه حول البلاد بين إشادته بالجزيرة من ناحية، ونصيحته بعدم زيارتها كوجهة سياحية من...
  • شفق نیوزقبل ۱۸ ساعة
  • حادث مروع يتسبب بتسرب وقود وقطع طريق رئيسي في الانبار
  • حادث مروع يتسبب بتسرب وقود وقطع طريق رئيسي في الانبار
  • البوابةقبل ۱ یوم
  • فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم
  • قراءة قصص الأطفال قبل النوم تعتبر وسيلة مفيدة وممتعة لتعزيز الخيال وتنمية الفضول عند الأطفال، وتطوير مهاراتهم العقلية واللغوية، وتنمية خيال الطفل من خلال وجود أماكن غير حقيقية، حيث تتنوع قصص الأطفال حسب الأعمار والموضوعات، فيما يلي أهم فوائد قصص الأطفال:فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النومقصص الأطفال قبل النوم له دورٌ فعال في النمو العقلي للطفل وذلك من خلال تخفيف التوتر عنه وضبط انفعالاته، فيما يلي فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم:تخفيف القلق والتوتر عن الطفل وضبط انفعالاتهتشجع الطفل على المحادثة والمشاركة.وسيلة رائعة لتطوير شخصية الطفل.تحسين مهارات الطفل.تنمية ثقافة الطفل...
  • صحیفة الیومقبل ۱ یوم
  • مسؤول بالناتو:روسيا قد تشن هجومًا غير تقليدي يتسبب في خسائر للحلف
  • قال جيمس أباثوراي، وهو دبلوماسي كندي يتولى المسؤولية عن الحرب الهجينة والسيبرانية في حلف الناتو، إن هناك إمكانية قوية لشن روسيا هجومًا غير تقليدي على دول الحلف. وأضاف في مقابلة مع شبكة سكاي نيوز ومقرها لندن، أن الدول الأعضاء في الحلف البالغ عددها 32 دولة كانت بالفعل في وضع الضفدع المغلي بسبب هجمات هجينة روسية محتملة عبر أوروبا والولايات المتحدة وكندا.أخبار متعلقة إخلاء محطتين لمترو الأنفاق في روما بعد اندلاع حريقبالصور.. كارثة الفيضانات في فالنسيا تؤجج مظاهرات حاشدة جديدةوأشار إلى تزايد أعمال مثل قطع الكابلات في قاع البحر، وتخريب مبان وزرع...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • خبراء الصحة يدحضون 5 خرافات شائعة حول عادات العطلات
  • تنتشر خلال مواسم العطلات أنواعا من الممارسات والخرافات التي تعد بنظر الخبراء غير صحية ولا يجب القيام بها لا سيما فيما يتعلق بالوجبات وممارسة الرياضة وتناول بعض المشروبات. ووفق ما نشر موقع هيلث لاين، فإن موسم العطلات يكون مليئا بالمرح لكنه يرافقه توتر ناجم عن محاولة الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء المشاركة في الاحتفالات. وقال دانييل هيرمان، طبيب القلب في ميموريال هيرمان في مدينة هيوستن الأميركية، إن الأشخاص في العطلات يميلون إلى اتخاذ خيارات غذائية أسوأ وتخصيص وقت أقل للنشاط البدني. ووجدت دراسة استقصائية أجرتها جمعية القلب الأميركية في...
  • سودانایلقبل ۳ یوم
  • كاريكاتور سلب النوم من جفوني
  • كاريكاتور سلب النوم من جفوني رسمت فيه الريشة العبقرية لحية كثة متدلية ويد تمتشق بندقية آلية لرجل متجهم يخاطب بغلظة جمعا من أبناء الوطن بما معناه : ( من لم يقف معنا في حرب الكرامة هذه احسن يشوف ليه بلد تاني ) !!.. قلت في نفسي وفرايصي ترتجف واسناني تصطك وقد تصببت عرقا رغم برودة الجو ودرجة الحرارة تخطو بثقة نحو الصفر : ( طيب دي المناظر ، الفلم حيكون كيف ) ؟! أحد الحاضرين لهذا اللقاء الذي جمعهم مع صاحبنا المدجج بالسلاح المغطي بلحية من الحجم العائلي ولا...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • وقفة صامتة في برلين لتكريم الشهداء الذين قضوا في الثورة السورية
  • ودعا المشاركون إلى بدء حراك جديد بالتعاون مع المنظمات الدولية من أجل الكشف عن مصير آلاف السوريين الذين لم يعرف مصيرهم بعد. تقرير: عيسى طيبي 28/12/2024

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار