بمكونات طبيعية.. تخلصي من أزمة حب الشباب
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الكثيرين، وتسببها مجموعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية، انسداد المسام، والالتهابات، استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب وتحسين صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي يعالج حب الشباب باستخدام مكونات بسيطة وفعالة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة عسل نحل (يفضل العسل العضوي)
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة
- 1 ملعقة صغيرة زبادي طبيعي
طريقة التحضير
1.
2. أضف مسحوق القرفة إلى الخليط، وامزج جيداً.
3. أضف الزبادي إلى المزيج واخلط حتى تحصل على قوام متجانس وسلس.
4. نظف وجهك جيداً وجففه برفق بمنشفة ناعمة.
5. ضع الماسك على وجهك، مع التركيز على المناطق المتأثرة بحب الشباب. تجنب ملامسة المنطقة المحيطة بالعيون.
6. اترك الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
7. اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه برفق.
8. استخدم هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد المكونات
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية، ويساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
- عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تجديد البشرة وتقليل التصبغات، بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعد في تنظيف المسام.
- القرفة: لها خصائص مضادة للبكتيريا وتعمل على تحسين الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد في التئام حب الشباب.
- الزبادي: يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وترطيبها، مما يساهم في تحسين مظهرها العام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حب الشباب علاج حب الشباب حب الشباب
إقرأ أيضاً:
أكثر من 720,000 شخص سنويًا.. الانتحار أزمة صحية نفسية تتفاقم عالميًا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في الآونة الأخيرة ازدادت حوادث الانتحار في العالم، فوفقا لإحصائية منظمة الصحة العالمية في أغسطس 2024، ينتحر أكثر من 720,000 شخص سنويًا، مما يجعل الانتحار أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا. يُلاحظ أن 73% من حالات الانتحار تحدث في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، وبالنسبة للفئة العمرية بين 15 و29 عامًا، يُعتبر الانتحار ثالث سبب رئيسي للوفاة.
حوادث انتحار حديثة تثير الجدل
ففي هذا الاسبوع وقعت حادثين انتحار حظوا بإهتمام رواد التواصل الاجتماعي، الأولى كانت انتحار موظف بدار الاوبرا ملقيا بنفسه في النيل نتيجة لضغوط نفسية تعرض لها، و الأخرى هي انتحار زوج ميكب ارتيست شهيرة ملقيا نفسه من الدور السادس نتيجة لخلافات أسرية مع زوجته، وتلتهما حادثة انتحار طبيب نيجيري في أمريكا هربا من نفقه أطفاله الشهرية.
ووفقا لدراسة نشرت في مجلة "JAMA Network Open" في عام 2024، تناولت العلاقة بين الضغوط النفسية والانتحار بين الشباب، حيث أشارت إلى أن الانتحار يُعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الشباب الأمريكيين، وأن غالبية هؤلاء لم يكن لديهم تشخيص سابق لاضطرابات نفسية، هذا يشير إلى أن الضغوط النفسية غير المشخَّصة قد تلعب دورًا كبيرًا في زيادة مخاطر الانتحار، لذلك وصت الدراسة بضرورة تعزيز الوعي بالصحة النفسية بين الشباب وتوفير الدعم اللازم لهم.
الاكتئاب والانتحار: عوامل متشابكة
قال الدكتور جمال فرويز استشاري الامراض النفسية للأ(البوابو نيوز) ان الاكتئاب النفسي يسبب الانتحار بأعلى نسبة في العالم، وهو تسع أنواع هم: الاكتئاب الوجداني، والتفاعلي، وإكئاب الحمل، واكتئاب الولادة، وإكتئاب انقطاع الطمث، واكتئاب الدورة الشهرية، واكتئاب نتيجة لتعاطي أدوية بشكل خاطئ، و أخيرا اكتئاب التقاعد، بجانب أن هناك أمراض نفسية أخريى قد تؤدي للإكتاب كمرض الفصام، حيث أن المريض به يتخيل بأن احد ما داخل عقله يعطيه الامر بالانتحار فينفذه
وأوضح أن الاكتئاب التفاعلى هو إكتئاب يزول بزوال سببه، أي انه إذا تعرض شخص بضغوط مادية أو نفسية لفترة و أُصيب بإكتئاب، فبزوال هذا الضغط يزول معه الاكتئاب، و يرجع لطبيعته بدون مساعدة.
أهمية الاهتمام بالصحة النفسية
وأكمل "فرويز" ان الشباب والمراهقين، الذي تكون شخصيتهم عصابيه أي أنهم شخصيات قلقة و لديهم وساوس، فعند تعرضهم لأي ضغط، أول شئ يفكر فيه هو الانتحار، لذلك يجب دائما الاهتمام بالصحة النفسية، وعدم تجاهل الإكتئاب بإختلاف نوعه، لأن التجاهل و الاهمال للأمراض و الاضطرابات النفسية دائما ما تؤدي لكوارث و حوادث.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!