مرسي وجبران والجندي يتفقدون قافلة طبية متكاملة للكشف على أهالى حنون بزفتى
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
تفقدت الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتور محمد جبران وزير العمل، واللواء اشرف الجندي محافظ الغربية، ترافقهم السفيرة نبيلة مكرم رئيس الأمانة الفنية للتحالف الوطنى، والدكتور مصطفى زمزم رئيس مجلس أمناء مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو مجلس امناء التحالف الوطنى، اليوم الثلاثاء، فعاليات القافلة الطبية الكبرى التي تنظمها مؤسسة صناع الخير للتنمية ومؤسسة بنك مصر لتنمية المجتمع بمدرسة حنون الثانوية التجارية بقرية حنون بزفتى على هامش زيارتهم للغربية، اليوم، وضمن جهود تنفيذ أهداف المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لخدمة أهالي حنون القرى المجاورة، بحضور الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ و المهندس علي عبد الستار السكرتير العام المساعد.
واستمع محافظ الغربية و الضيوف لشرح تفصيلي عن الخدمات التي تقدمها القافلة كجزء من الخدمات التي تقدمها صناع الخير عضو التحالف بالتعاون مع مؤسسة بنك مصر لتنمية المجتمع وكلية طب الاسنان بالجامعة البرياطنية من توقيع الكشف الطبي فى مجالات العيون والاسنان والجلدية والباطنة والقدم السكري وصرف العلاج وتشخيص الاحتياج لنظارات طبية تمهيدا لتسلميها، إلى جانب تشخيص الاحتياج لعمليات جراحية تمهيدا لاجراءها وذلك بالمجان تماما، فضلا عن التوعية بطرق الوقاية من الإصابة بأمراض العيون وطرق الحفاظ على الاسنان سليمة والوقاية من الإصابة بمضاعفات القدم السكرى ضمن مبادرة صناع الخير قدم صحيح لدعم مرضى القدم السكرى غير القادرين حماية لهم من البتر.
وأشاد الوزراء بجهود مؤسسة صناع الخير ومؤسسة بنك مصر لتنمية المجتمع في تنظيم سلاسل قوافل لتقديم الخدمات الطبية والعلاجية في قرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة بمراكز المحافظة.
وأكد اللواء اشرف الجندى محافظ الغربية إن المبادرة الرئاسية حياة كريمة لتطوير قرى الريف المصري، تهتم إلى جانب إقامة المشروعات وتطوير البنية التحتية، بالتدخلات الاجتماعية وتنمية الإنسان وتمكينه اقتصادياً، مؤكداً على تضافر جهود كافة المؤسسات الحكومية والمجتمعية والخاصة من أجل توفير حياة كريمة لأهالينا بالقرى.
وأوضح مصطفى زمزم رئيس مجلس امناء مؤسسة صناع الخير، أن القافلة تأتي في إطار التعاون الدائم بين صناع الخير وأحد أهم شركاء التنمية مؤسسة بنك مصر لتنمية المجتمع وبرعاية كريمة من دولة رئيس مجلس الوزراء وبمتابعة وتنسيق كامل مع اللواء اشرف الجندي محافظ الغربية، بهدف تقديم خدمات طبية ذات جودة لكل أهالي قرى حياة كريمة في الغربية مشيراً إلى أن المؤسسة مستمرة في تقديم خدمات إجراء العمليات الجراحية لمن سبق وتم تشخيصه في القوافل السابقة كذلك تسليم النظارات الطبية لمستحقيها وذلك بالمجان.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: محافظ الغربية وزارة التضامن أنشطة وزارة التضامن مديرية التضامن اللواء اشرف الجندي محافظ الغربية اللواء اشرف الجندي مؤسسة صناع الخیر محافظ الغربیة حیاة کریمة
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على وزنك المثالي؟.. خبير تغذية يوضح روشتة متكاملة لنمط حياة صحي
بعد الوصول للوزن المثالي، تبدأ رحلة جديدة لا تقل أهمية عن فقدان الوزن، وهي الحفاظ على هذا الإنجاز بشكل صحي ومستدام، دون العودة إلى العادات الخاطئة.
نصائح للحفاظ على الوزن المثاليوفي هذا السياق، قدّم الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، مجموعة من النصائح التي وصفها بـ"روشتة الحفاظ على الوزن المثالي".
وأكد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن الاستمرارية والاعتدال هما مفتاح النجاح طويل المدى للحفاظ على الوزن المثالي.
وأوضح القيعي، أن "الحفاظ على الوزن لا يعني الحرمان، بل يعني الالتزام بنمط حياة متوازن يدعم الصحة العامة، ويمنع استعادة الدهون المفقودة".
وكشف الدكتور معتز القيعي أن بعض النصاىح الفعالة لتثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المثالي، وتشمل ما يلي:
ـ تناول كل العناصر باعتدال:
احرص على تناول جميع العناصر الغذائية دون حرمان، بكميات معتدلة، مع التركيز على التنوع والتوازن.
ـ ممارسة النشاط البدني:
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة بعد انتهاء رحلة الدايت، بل حافظ على نشاطك اليومي بالحركة المنتظمة أو التمارين الخفيفة.
ـ شرب الماء بانتظام:
تناول كميات كافية من المياه يوميًا لدعم عملية التمثيل الغذائي، والتقليل من الشعور بالجوع الكاذب.
ـ النوم بإنتظام وعدد ساعات كافية:
النوم الجيد يحافظ على توازن الهرمونات، ويقلل من الشهية العاطفية، ويساعد الجسم في حرق الدهون بفعالية.
ـ التقليل من السكريات والمقليات:
حاول قدر الإمكان الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، واستبدلها ببدائل صحية وطبيعية.
ـ راقب وزنك دون وسواس:
المتابعة الدورية للوزن مفيدة، لكن دون إفراط أو قلق زائد، حتى لا تؤثر نفسيًا بشكل سلبي.
ـ كُل ببطء لتشعر بالشبع:
مضغ الطعام ببطء يساعد على الإحساس بالشبع في وقت أسرع، ما يقلل من كميات الطعام المتناولة دون جهد.
ـ تناول الوجبات بإنتظام:
الالتزام بمواعيد ثابتة للوجبات وتجنب الأكل المتأخر يساهم في تحسين عملية الهضم وتنظيم معدل الحرق.
ـ تجنب تناول المنتجات المعالجة:
ركز على الأطعمة الطبيعية الطازجة، وقلل من الأطعمة الصناعية والمعلبة التي تحتوي على إضافات ضارة.
ـ اجعل أسلوب حياتك مستدامًا:
لا تجعل الحفاظ على الوزن مجرد نظام مؤقت، بل تبنّاه كـ"لايف ستايل" دائم يشمل اختيارات صحية متوازنة.
ـ إتباع نظام الصيام المتقطع:
وأشار القيعي إلى أهمية تجربة الصيام المتقطع كأحد الأنظمة التي لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن، بل تساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة والتقليل من مشاكل مثل تكيس المبايض ومقاومة الإنسولين.
واختتم الدكتور معتز القيعي، بأن الحفاظ على الوزن ليس مهمة مستحيلة، لكنه يتطلب وعيًا وقرارات ذكية تجعل الحياة الصحية أسلوبًا ممتعًا ومستمرًا، وليس مجرد فترة مؤقتة.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه