برشلونة يقدم عرضًا رسميًا لـ لايبزيج الألماني لحسم صفقة داني أولمو
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
وكالات
اقترب فريق برشلونة من حسم صفقة داني أولمو خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية من لايبزيج الألماني.
وكشفت مصادر صحفية أن نادي برشلونة الإسباني قدم عرضًا رسميًا لنظيره لايبزيج الألماني، من أجل التعاقد مع لاعبه داني أولمو خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية لكن قبول بالرفض.
وكان داني أولمو نجح في التألق رفقة منتخب إسبانيا في بطولة كأس أمم أوروبا “يورو 2024“، حيث احتل لاعب لايبزيج الألماني صدارة هدافي البطولة القارية برصيد 3 أهداف.
وقالت المصادر ذاتها أن أحد وكلاء اللاعب داني أولمو وهو آندي بارا، موجود بالفعل في لايبزيج للتفاوض على رحيل اللاعب إلى صفوف برشلونة.
يُذكر أن عقد داني أولمو مع فريق لايبزيج الألماني ينتهي في صيف موسم 2027، أي يتبقى له 3 مواسم مع فريقه الحالي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: برشلونة داني أولمو كأس أمم أوروبا منتخب إسبانيا لایبزیج الألمانی دانی أولمو
إقرأ أيضاً:
استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
تواجه البلاد خلال هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك 2025.
لهذا السبب، يقدم الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد القومي، مجموعة من النصائح الصحية للصائمين لمساعدتهم على التعامل مع موجة الحر أثناء الصيام
وأشار إلى أنه في حالة الخروج خلال نهار رمضان ووقت الصيام، يجب اتباع الخطوات التالية:
نصائح صحية للصائمين 1- تجنب التعرض المباشر للشمسيجب بقدر الإمكان البقاء في الظل أو في أماكن باردة ومكيفة، خاصة في أوقات الذروة، لأن هذا قد يتسبب في التعرض للإصابة بضربات الشمس.
2- ارتداء الملابس المناسبةيجب ارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون، ويفضل أن تكون قطنية تساعد على تهوية الجسم.
يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، ويجب تجنب شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة، ويجب توزيعها على فترات متقطعة.
4-تقليل النشاط البدني أثناء النهاريفضل أن يكون ممارسة الرياضة بعد الإفطار حتي تسطيع تناول الماء، لحماية الجسم من الإصابة بالجفاف.
5- تجنب المشروبات المدرة للبول:مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية لأنها تزيد من فقدان السوائل.
6- تناول الفواكه والخضروات الطازجة:يجب اختبار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ، الخيار، البرتقال، والخس.
7- الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمقلية:لأن هذه الأطعمة تزيد من العطش وتسبب الشعور بالجفاف.
8- تأخير وجبة السحور:يفضل تناول السحور قبل آذان الفجر مباشرة، فهذا يساعد في الحفاظ على الطاقة والترطيب لفترة أطول.
اقرأ أيضاًوداعا للقلق.. عدة نصائح للاسترخاء والاستغراق في النوم
لبس عيد الفطر صيفي أم شتوي؟.. نصائح «الأرصاد»
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية