وزارة الصحة: هذه المواقع الأنسب لممارسة الرياضة في الصيف
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
حددت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، أنسب المواقع لممارسة الرياضة في الصيف.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» يمنصة (إكس)، أن الحر لا يجب أن يكون مانعا للحركة، ويجب ممارسة المشي 30 دقيقة يوميا.
ووفق الوزارة، يمكن ممارسة الرياضة في الأماكن المظللة أو الباردة أو بعد غروب الشمس، مشيرة إلى أن الحركة لنصف ساعة يوميا تقلل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة والضغط.
لا تخلّي الحر يمنعك من الحركة
و #امش30 دقيقة يومياً ????
و #عش_بصحة pic.twitter.com/xUIW5SRdzs
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة أخبار السعودية أخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
وكيل وزارة الرياضة ومدير إسعاف كفر الشيخ يبحثان سبل التعاون المشترك| صور
بحث الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، والدكتور أحمد الجنزوري نقيب أطباء كفر الشيخ ومدير عام فرع هيئة الإسعاف المصرية بكفر الشيخ، اليوم، سُبل دعم الهيئة وإمداد الملاعب بسيارات الإسعاف المجهزة اللازمة أثناء مباريات كرة القدم وغيرها من اللقاءات الرياضية.
يأتي هذا في إطار حرص وزارة الشباب على سلامة وإسعاف اللاعبين في حالة حدوث أي إصابة بأرض الملعب وذلك بتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ.
ومن جانبه، أوضح وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن الاجتماع ناقش ضرورة توفير سيارات إسعاف مجهزة وطاقم للتعامل مع جهاز الصدمات لإنعاش القلب والكسور، والنزيف والجروح حتى تكتمل عملية نقل اللاعب لأقرب مستشفى لاستكمال العلاج اللازم، مؤكدًا أن هذه الخطوة تأتي في إطار جهود الوزارة بالتنسيق مع مختلف الجهات والهيئات الرياضية للتوعية بكافة متطلبات الرعاية الصحية والإسعافات الأولية الخاصة بإصابات الملاعب.
وأشار وكيل الوزارة إلى تنفيذ تعليمات الوزارة بفتح سجل طبي لكل لاعب بالفرق الرياضية بالأندية ومراكز الشباب وتوقيع الكشف الطبي قبل مشاركة أي لاعب في مباراة أو بطولة حرصًا على سلامة اللاعبين.
جاء الاجتماع بحضور عبد المنعم الكناني وكيل المديرية للرياضة والدكتور أشرف جوهر مدير شركة لايف لاب، المشرفة على وحدة الطب الرياضي، ومحمود بسيوني مدير وحدة الطب الرياضي وفريق عمل هيئة الإسعاف المصرية فرع كفر الشيخ.
عقب الاجتماع، توجه وكيل وزارة الشباب والرياضة ونقيب أطباء كفر الشيخ ومدير عام فرع هيئة الإسعاف المصرية فرع كفر الشيخ؛ لمتابعة تجهيزات سيارة الإسعاف التي تواجدت أمام وحدة الطب الرياضي والتعرف على الإمكانيات المتاحة للطقم الطبي المصاحب لإسعاف إصابات الملاعب؛ للاطمئنان على الإجراءات المتبعة لإنقاذ حياة اللاعبين وضمان سلامتهم.
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر