صحيفة عاجل:
2024-11-04@23:30:42 GMT

وزارة الصحة: هذه المواقع الأنسب لممارسة الرياضة في الصيف

تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT

حددت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، أنسب المواقع لممارسة الرياضة في الصيف.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» يمنصة (إكس)، أن الحر لا يجب أن يكون مانعا للحركة، ويجب ممارسة المشي 30 دقيقة يوميا.

ووفق الوزارة، يمكن ممارسة الرياضة في الأماكن المظللة أو الباردة أو بعد غروب الشمس، مشيرة إلى أن الحركة لنصف ساعة يوميا تقلل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة والضغط.

لا تخلّي الحر يمنعك من الحركة
و #امش30 دقيقة يومياً ????
و #عش_بصحة pic.twitter.com/xUIW5SRdzs

— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 5, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الصحة أخبار السعودية أخر أخبار السعودية

إقرأ أيضاً:

بن حبتور يؤكد على مسؤولية وزارة الخارجية في تعزيز علاقات التعاون مع العالم الحر

 سبأ :أكد عضو المجلس السياسي الأعلى الدكتور عبدالعزيز صالح بن حبتور، على المسؤولية الواقعة على وزارة الخارجية والمغتربين في كسر الحظر الدبلوماسي من خلال تعزيز وتطوير العلاقات بين الجمهورية اليمنية ودول العالم سيما الدول المناهضة للسياسات العدوانية الأمريكية والصهيونية.

وأشار الدكتور بن حبتور لدى لقائه اليوم نائب وزير الخارجية عبدالواحد أبو راس ومستشار رئيس المجلس السياسي الأعلى السفير عبدالإله حجر، إلى أهمية التواصل مع الجاليات اليمنية حول العالم وتأكيد قوة حضورها في التعبير عن عدالة القضية اليمنية بمختلف الوسائل الممكنة وتعزيز صلتهم بوطنهم.

وناقش اللقاء أوضاع الوزارة والجوانب المتصلة بإعادة تنظيمها واستيعاب المتغيرات الناشئة في هيكلها الوظيفي بما في ذلك ما يتصل بإدارة وتنظيم جوانب التعاون والعمل المشترك مع مختلف المنظمات الأممية والدولية العاملة في اليمن بما يلبي الأولويات الطارئة للشعب اليمني.

وتطرق اللقاء إلى الدور المنوط بوزارة الخارجية في شرح الموقف اليمني المؤازر للشعبين الشقيقين الفلسطيني واللبناني على المستوى الدولي والانعكاسات السلبية لاستمرار العدوان الاسرائيلي على الأمن والسلم الدوليين.

مقالات مشابهة

  • لبنان ٢٤قبل ۲ ساعة
  • من وزارة الصحة.. تقريرٌ يكشف حجم المساعدات المقدمة للنازحين
  • نشرت وزارة الصحة العامة، التقرير التراكمي للدعم الذي تم تقديمه إلى المواطنين النازحين. وذكرت الوزارة أن عدد مراكز الرعاية الصحية الأولية في خدمة المواطنين النازحين بات 239، في حين أن العيادات والفرق النقالة هو 245. كذلك، بلغ عدد مراكز الإيواء التي تمت زيارتها 734، فيما ذكرت الوزارة أن عدد المواطنين النازحين الذين تلقوا المعاينات في مراكز الرعاية الصحية الأولية - الوحدات المتنقلة قد بلغ 107718. وأوضح تقرير الوزارة أن المواطنين النازحين الذين تلقوا الأدوية في مراكز الرعاية الصحية الأولية - الوحدات المتنقلة بلغ 76333، بينما بلغ عدد عبوات...
  • النهار أونلاینقبل ۹ ساعة
  • توقيف أفراد شبكة لممارسة الدعارة تحت غطاء “الماساج” والعناية الجسدية
  • أحال قاضي التحقيق لدى محكمة الجنح ببئر مراد رايس العاصمة ملف قضية شبكة أفراد لممارسة الدعارة تحت غطاء مايعرف بـ”المساج”. ومن بين أفراد الشبكة أربعة نساء موقوفات ويتعلق الأمر بكل من كل من “ك.ر” ،”د.ح”، د.أ” ،”ر.ص” “ق.أ”. ومتهمين آخرين غير موقوفين إستفادو من إجراء الرقابة القضائية من بينهم شابين كل من “م.س”,”س.إ”,”د.أ.ل”,”م.ف”,”أ.ر”,”خ.ص”,”م.ح” ،في انتظار جلسة محاكمتهم يوم 11 نوفمبر. وبالرجوع الى تفاصيل قضية الحال حسب مصادر “النهار” إلى تاريخ 18 اوت 2024. بعدما تمكنت من مصالح الامن من توقيف 12 شخص عن قضية ممارسة الفسق و الدعارة تحت غطاء...
  • صدى البلدقبل ۱۷ ساعة
  • عصابات المراهنات الإلكترونية.. تجديد حبس تشكيل عصابي
  • جدد قاضي المعارضات، حبس تشكيل عصابى تخصص فى الإستيلاء على أموال المواطنين تحت مظلة إدارة وترويج المراهنات الإلكترونية 45 يوما على ذمة التحقيقات التي تجري معهم.وتمكنت وزارة الداخلية من ضبط أكبر تشكيل عصابى تخصص فى الإستيلاء على أموال المواطنين تحت مظلة إدارة وترويج المراهنات الإلكترونية، وتحذر المواطنين من عصابات المراهنات الإلكترونية.أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام برئاسة اللواء محمود ابو عمره مساعد وزير الداخلية قيام عدد من الأشخاص بنطاق محافظتى (الوادى الجديد – أسيوط) بتجميع عدد من خطوط الهاتف المحمول المفعل عليها محافظ مالية وشرائها من المواطنين مقابل مبالغ مالية،...
  • المیدان الیمنیقبل ۱ یوم
  • رسمي وسريع.. رابط التسجيل في مسابقة الشبه الطبي 2024 formation.sante.gov.dz وشروط التقديم
  • مقالات مشابهة هل غدا عطلة رسمية في العراق؟ بيان رسمي وهام من المحافظين‏5 دقائق مضت الآن.. التسجيل في مسابقة الشبه طبي 2024 formation.sante.gov.dz عبر موقع وزارة الصحة الجزائرية‏13 دقيقة مضت سون هيونج مين ضد إيمليانو مارتينيز.. مباراة توتنهام وأستون فيلا اليوم في الدوري الإنجليزي 2024‏17 دقيقة مضت استقبل.. القنوات الناقلة لمباراة توتنهام وأستون فيلا في الدوري الانجليزي الممتاز‏21 دقيقة مضت برابط حصري.. نظام نور نتائج الفصل الدراسي الأول 1446 في المملكة العربية السعودية 1446″ نجاحك فخر لنا”‏25 دقيقة مضت سعر سهم أرامكو يعاود الارتفاع.. وهذه أبرز التوقعات‏29 دقيقة مضتدشّنت وزارة...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان
  • أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان، تُعد الرياضة من أهم الأنشطة التي تُساهم في تحسين صحة الإنسان الجسدية والنفسية. منذ القدم، كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، سواء لأغراض اللياقة البدنية أو التسلية أو حتى التنافس. مع مرور الزمن، أدرك الإنسان الفوائد الكبيرة للرياضة في تحسين نوعية الحياة ورفع مستوى الصحة العامة، حيث تلعب الرياضة دورًا محوريًا في بناء جسم قوي وعقل سليم.مفهوم الرياضةالرياضة هي نشاط بدني يقوم به الفرد بهدف تحسين اللياقة البدنية أو للترفيه أو التنافس. تشمل الرياضة مجموعة واسعة من الأنشطة البدنية، مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات، رفع...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لمدة 15 دقيقة.. فوائد غير متوقعة لنط الحبل يوميا
  • يحتاج الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، ولكن البعض منهم لا يتوافر لديه الكثير من الوقت، ولذلك نط الحبل هو تمرين رياضي بسيط يمكن ممارسته في المنزل، ولكنه يحمل فوائد عديدة، منها: لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن فوائد نط الحبلتحسين اللياقة القلبية: يساعد نط الحبل على تعزيز صحة القلب وزيادة التحمل القلبي الوعائي.حرق السعرات الحرارية: يعتبر نط الحبل من أفضل التمارين لحرق الدهون، حيث يمكن أن يحرق ما بين 300-500...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • ارتفاع عدد القتلى جراء الحرب الإسرائيلية على غزة إلى 43,314 فلسطينيا
  • غزة – علنت وزارة الصحة في قطاع غزة أن حصيلة ضحايا القصف الإسرائيلي المستمر للقطاع بلغت 43,314 قتيلا و 102,019 إصابة منذ السابع من أكتوبر للعام 2023. وقالت الوزارة في التقرير الإحصائي اليومي إن “الاحتلال الاسرائيلي ارتكب 7 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 55 شهيدا و 192 إصابة خلال الـ 24 ساعة الماضية”. وأضافت أنه لا زال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات، ولا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. وأهابت الوزارة بذوي القتلى ومفقودي الحرب ضرورة استكمال بياناتهم بالتسجيل لاستيفاء جميع البيانات عبر...
  • الوحدة نیوزقبل ۲ یوم
  • بن حبتور يؤكد على مسؤولية وزارة الخارجية في تعزيز علاقات التعاون مع العالم الحر
  •  سبأ :أكد عضو المجلس السياسي الأعلى الدكتور عبدالعزيز صالح بن حبتور، على المسؤولية الواقعة على وزارة الخارجية والمغتربين في كسر الحظر الدبلوماسي من خلال تعزيز وتطوير العلاقات بين الجمهورية اليمنية ودول العالم سيما الدول المناهضة للسياسات العدوانية الأمريكية والصهيونية.وأشار الدكتور بن حبتور لدى لقائه اليوم نائب وزير الخارجية عبدالواحد أبو راس ومستشار رئيس المجلس السياسي الأعلى السفير عبدالإله حجر، إلى أهمية التواصل مع الجاليات اليمنية حول العالم وتأكيد قوة حضورها في التعبير عن عدالة القضية اليمنية بمختلف الوسائل الممكنة وتعزيز صلتهم بوطنهم. وناقش اللقاء أوضاع الوزارة والجوانب المتصلة بإعادة تنظيمها...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • ماذا يحدث للجنين عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟
  • في دراسة أمريكية أجراها مجموعة من الباحثين عام 2016، تحدثت عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل للسيدات، وكشفت أن الرياضة مفيدة للأم والجنين ولا تؤدي إلى الولادة المبكرة، وفقًا لصحيفة «neuroscience». الباحثون في جامعة توماس جيفرسون الأمريكية نشروا نتائج الدراسة في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة، وكشفت تلك النتائج أن التمارين الرياضية لا يترتب عليها أي خطر متعلق بالولادة المبكرة. وأجرى الباحثون الدراسة على 2059 من السيدات الحوامل، وقسموهن إلى مجموعتين. الأولى مارست التمارين الرياضية لفترة تراوحت بين 30 إلى 90 دقيقة، 3 أو 4 مرات أسبوعيًا لمدة شهرين ونصف، والمجموعة...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • حتى مع ممارسة الرياضة.. عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
  • الولايات المتحدة – كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية. وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأما، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس نتيجة أيام العمل المزدحمة باستخدام تطبيق “زووم” وأمسيات البث المباشر وتصفّح مواقع التواصل الاجتماعي، ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويسرّع من ظهور علامات الشيخوخة. وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و49 عاما، من دراسة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار