وزارة الصحة: هذه المواقع الأنسب لممارسة الرياضة في الصيف
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
حددت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، أنسب المواقع لممارسة الرياضة في الصيف.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» يمنصة (إكس)، أن الحر لا يجب أن يكون مانعا للحركة، ويجب ممارسة المشي 30 دقيقة يوميا.
ووفق الوزارة، يمكن ممارسة الرياضة في الأماكن المظللة أو الباردة أو بعد غروب الشمس، مشيرة إلى أن الحركة لنصف ساعة يوميا تقلل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة والضغط.
لا تخلّي الحر يمنعك من الحركة
و #امش30 دقيقة يومياً ????
و #عش_بصحة pic.twitter.com/xUIW5SRdzs
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة أخبار السعودية أخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
نائب أمير نجران يستقبل مدير عام فرع وزارة الرياضة بالمنطقة
المناطق_واس
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن هذلول بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة نجران، في مكتبه اليوم، مدير عام فرع وزارة الرياضة بالمنطقة، سلطان بن حسن شايع، المُعيَّن حديثًا.
وهنأ سموّه، الشايع على هذه الثقة، متمنيًا له التوفيق، في خدمة الدين ثم المليك والوطن.
أخبار قد تهمك نائب أمير نجران: دعم سمو ولي العهد للإسكان يؤكد النهج القويم لقيادتنا الرشيدة لتعزيز التكافل الاجتماعي 28 أبريل 2025 - 6:37 مساءً نائب أمير نجران يستقبل مدير عام فرع الديوان العام للمحاسبة بالمنطقة 28 أبريل 2025 - 3:50 مساءًمن جانبه عدَّ الشايع، هذه الثقة حافزًا له، في مضاعفة الجهود لخدمة الوطن والمواطن.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية