كيف يكون النبض في حالة الدم الكثيف؟
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
روسيا – يشير الدكتور أوليغ غولشابوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي 60- 90 نبضة في الدقيقة.
ووفقا له يمكن أن يتغير في حالات مختلفة – فمثلا بعد التمارين الرياضية أو بسبب الإجهاد، ولكن ماذا يحدث للنبض عندما تزداد كثافة الدم؟
ويشير الأخصائي إلى أنه لتعبير الدم الكثيف ثلاثة معان مشتركة:
– عندما يصاب الجسم بالجفاف ويفقد الجزء السائل من الدم- البلازما.
– عندما يزداد عدد خلايا الدم الحمراء. يحدث هذا غالبا عند الأشخاص الذين يعانون من نقص الأكسجة لفترة طويلة، مثل المدخنين أو أولئك الذين يخدمون في الغواصات.
– عندما يزداد تخثر الدم. نتيجة زيادة عدد الصفائح الدموية في الدم، وأمراض نظام تخثر الدم، واعتلال التخثر.
ويقول: “تلاحظ سماكة الدم الحقيقية عندما ينخفض الجزء السائل من الدم في الجسم – البلازما و / أو يزداد عدد العناصر المكونة للدم وخاصة خلايا الدم الحمراء. و يؤدي الدم السميك في أحيان كثيرة إلى زيادة خطورة تخثره، ما يؤدي إلى تكوين جلطات دموية في الأوعية الدموية واحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية”.
ووفقا له، غالبا ما تزداد كثافة الدم نتيجة: جفاف الجسم، أو تناول أدوية مدرة للبول، أو نقص الأكسجة خلال فترة طويلة.
كيف يكون النبض في حالة الدم الكثيف؟
يعبر النبض عن معدل ضربات القلب. وتبين أنه لكي يتدفق الدم الكثيف في الأوعية الدموية بصورة جيدة، يجب أن يبذل القلب مزيدا من الجهد. فماهو معدل النبض في هذه الحالة؟
وفقا للدكتور غولشابوف يجب أن يكون 60-80 ضربة في الدقيقة، لكي يضمن نقل كمية الأكسجين اللازمة، دون أن يزيد العبء على القلب. أما النبض الذي أقل من 50 ضربة في الدقيقة فلن يضمن عمل الدماغ بصورة طبيعية، لذلك قد يؤدي إلى فقدان الوعي والدوخة. أما النبض الأعلى من 90 ضربة في الدقيقة فيشكل عبئا إضافيا على القلب.
ويقول: “أما بالنسبة لمستوى ضغط الدم، لأي شخص، بما في ذلك الذين يعانون من متلازمة الدم الكثيف، فيعتبر مستوى ضغط الدم الأمثل 110\70 -120\80 ملم زئبق. أما الضغط أكثر من 140\ 90 ملم زئبق. فيعتبر مرتفعا ويؤثر سلبا على الأوعية الدموية وأعضاء الجسم”.
وينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من كثافة الدم بأن يكونوا تحت إشراف الطبيب المعالج لإجراء فحوصات الدم بانتظام، وبالدرجة الأولى للتحكم بمستوى الهيماتوكريت (يبين نسبة الجزء السائل إلى العناصر المكونة للدم)، وللوقاية.
ووفقا له، من المهم أيضا الانتباه إلى نمط الحياة: الإقلاع عن التدخين، قضاء وقت طويل في الهواء الطلق، عدم تناول أدوية مدرة للبول دون وصفة طبية، الحصول المزيد من الراحة، تجنب الإجهاد، شرب كمية كافية من الماء يوميا، استبعاد الأطعمة المسببة لزيادة كثافة الدم (الملح قبل كل شيء).
المصدر: doctorpiter.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: فی الدقیقة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟
يُعتبر الخيار من الخضراوات المنعشة والمفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية الأساسية، تناول الخيار على الريق يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الجسم من نواحٍ متعددة.
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟ ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟في هذه المقالة، نتعرف على الفوائد الصحية لتناول الخيار على الريق، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
فوائد تناول الخيار على الريق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الخيار على الريق؟ترطيب الجسم: الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب الجسم. عند تناول الخيار على الريق، يمكن أن يساعد في تعويض السوائل المفقودة أثناء النوم وتجديد النشاط للجسم.
تحسين الهضم: يحتوي الخيار على الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء. يساعد تناول الخيار في منع الإمساك وتنظيم عملية الهضم بشكل عام.
دعم صحة الجلد: بسبب احتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، يساعد الخيار في تجديد خلايا الجلد وتقليل علامات الشيخوخة. كما أن الخيار يمتاز بخصائص مرطبة للبشرة ويساهم في تهدئة التهابات الجلد.
دعم فقدان الوزن: يحتوي الخيار على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ويعد من الأطعمة المشبعة التي تعزز الشعور بالشبع. تناول الخيار على الريق يمكن أن يُساعد في تقليل الشهية وبالتالي يُساهم في إدارة الوزن.
تحسين صحة العين: الخيار يحتوي على الفيتامين A والمغذيات التي تُحسن صحة العين وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعين مثل إعتام العدسة أو التنكس البقعي.
نصائح لتناول الخيار على الريقيمكنك تناوله مع القليل من الملح أو عصير الليمون لتحسين النكهة.
إضافة الخيار إلى سلطة الفطور يمكن أن يكون إضافة مثالية لجعلها أكثر انتعاشًا وفائدة.
تناول الخيار على الريق يعد طريقة ممتازة لترطيب الجسم وتحسين الهضم وتعزيز صحة الجلد. إنه خيار غذائي منخفض السعرات وعالي القيمة الغذائية، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة.