قال الدكتور محمود صالح، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة حلوان، إنّ التطور التكنولوجي له جانب إيجابي لكن له بعض الأعراض السلبية الناتجة عن إساءة الاستخدام، ومن هذا المنطلق كثرة التعرض للشاشات والتليفونات المحمولة يؤدي إلى اضطرابات العين، هذا ينتج أيضا عن التعرض المباشر والقرب من الشاشات، في إضاءة عالية، وبالتالي يجب تخفيف حدة توهج الإضاءة.

إجراءات وقائية لحماية العين

وأضاف «صالح»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «DMC»، أنّ هناك بعض الأكلات تساعد في تقوية العين كالأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات، مشيرا إلى أنّه بالنسبة بما يتعلق بالأدوية فهناك بعض القطرات الخاصة بترطيب العين، تعمل على تقليل إجهاد العين الناتج عن التعرض للشاشات، موضحا أنّ الوقاية الأساسية تتمثل في «بربشة» العين من حين لآخر؛ حتى نتجنب إصابة العين بالجفاف عند كثرة التركيز والتعرض للشاشات.

نصائح تتعلق بصحة بالعين

وتابع أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة حلوان، بأنّه يجب العمل على تجنب إذاء العين من خلال بعض الإجراءات الوقائية، فيما يتعلق بالأطفال يجب تحديد وقت مخصص للجلوس أمام الشاشات للحفاظ على صحة عينهم وجسمهم ونفسيتهم، كما يجب الجلوس بشكل متوازن أمام الشاشات مع تجنب القرب منها، فضلا عن استخدام الإضاءة المتوسطة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: جفاف العين صحة العين إجراءات وقائية

إقرأ أيضاً:

إطلاق نار من لبنان يصيب مركبة شمال إسرائيل

قال الجيش الإسرائيلي إن طلقاً نارياً من لبنان أصاب الأحد مركبة داخل تجمع سكني في الشمال، وسط هدنة هشة مع حزب الله منذ نوفمبر (تشرين الثاني).

وأورد الجيش في بيان "في وقت سابق اليوم، أصاب طلق ناري مركبة متوقفة في منطقة أفيفيم. ولم يتم الإبلاغ عن إصابات. ويُرجّح أن مصدر النار هو الأراضي اللبنانية".
وأضاف "أي إطلاق نار باتجاه إسرائيل من الأراضي اللبنانية يشكل انتهاكاً صارخاً للتفاهمات بين إسرائيل ولبنان".

مقالات مشابهة

  • إصابة 7 أشخاص بطلق خرطوش في العين خلال مشاجرة بقرية في الدقهلية
  • طلاب برنامج هندسة النظم الذكية بجامعة حلوان الأهلية في زيارة علمية للهيئة العربية للتصنيع
  • 5 نصائح لمساعدة الصائمين على مواجهة موجة الحر الشديدة
  • شعبة النقل الدولي: ميناء طابا يعزز الأمن القومي لمصر خاصة فيما يتعلق بالسيطرة على الحدود البحرية
  • السيسي يتحدث عن ضرورة تجنب الصدامات بين قوات الشرطة والشعب (شاهد)
  • كيف يؤثر ترامب على تحالف "الخمس عيون"؟
  • إطلاق نار من لبنان يصيب مركبة شمال إسرائيل
  • استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
  • احذر مخالفة مرورية.. طرق الوقاية من الحوادث أثناء نوم السائق خلال شهر رمضان
  • البلابسة- حماة الوطن من خلف الشاشات!