تأثير المشروبات المحلاة على صحة الحامل والجنين
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
أغسطس 5, 2024آخر تحديث: أغسطس 5, 2024
المستقلة/- اكتشف علماء جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي أن شرب المرأة الحامل للمشروبات المحلاة بكثرة له تأثيرات خطيرة على صحة الأم والجنين معًا. وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة Nutrients، حيث شملت 4824 امرأة حامل، 82 بالمئة منهن كن دون سن 35 عامًا. طلب الباحثون من المشاركات إبلاغهم عن مكونات نظامهن الغذائي، وخاصة كمية ونوع المشروبات التي يتناولونها.
صنّف الباحثون المشروبات إلى عدة فئات، تشمل:
عصائر الفاكهة النقية المشروبات الغازية مشروبات البروتين النباتي مشروبات العصير مشروبات الحليب المحلى الشاي الحلو (بما في ذلك مع الحليب) مشروبات الألبان المخمرة نتائج الدراسةبعد جمع المعلومات المطلوبة، بدأت مرحلة متابعة حالة المشاركات التي استمرت من يوم المقابلة وانتهت بعد مضي عام واحد على ولادة كل منهن. اكتشف الباحثون نتائج مقلقة بشأن تأثيرات المشروبات المحلاة على صحة الأم والجنين.
زيادة خطر الإصابة بسكري الحملتبين أن تناول المشروبات المحلاة حتى ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من خطر إصابة الأم بداء سكري الحمل بنسبة 38 بالمئة. يحدث سكري الحمل عندما يتجاوز مستوى السكر في الدم قبل وجبة الفطور لدى المرأة الحامل 5.1 مليمول/لتر.
ارتفاع ضغط الدم الحمليكما وجد الباحثون أن تناول المشروبات المحلاة يزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم الحملي بنسبة 64 بالمئة. يُلاحظ ارتفاع مستوى ضغط الدم الحملي عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
مخاطر أخرىأظهرت الدراسة أيضًا أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بمقدمة الارتجاع (تسمم الحمل)، وهو حالة تتميز بارتفاع خطير في مستوى ضغط الدم مصحوبًا بالتورم. بالإضافة إلى ذلك، تزيد هذه المشروبات من خطر الولادة المبكرة والتشوهات الخلقية لدى الجنين.
توصياتتشير هذه النتائج إلى ضرورة توخي الحذر من تناول المشروبات المحلاة خلال فترة الحمل. يُفضل استبدالها بخيارات صحية مثل الماء، والشاي غير المحلى، والعصائر الطبيعية بدون سكر مضاف. يُنصح النساء الحوامل بالتشاور مع أطبائهن للحصول على نصائح غذائية مناسبة تضمن صحة الأم والجنين.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
لن تصدق ما يحدث لجسمك عند تناول الموز على الريق
يعد الموز من أبرز الفواكه التي يحبها الكثير ويحرصون على تنازلها بشكل يومي، وهناك بعض الأشخاص اعتادوا على تناول الموز كل صباح وعلى الريق قبل تحضير وجبة الإفطار، ولكن دون أن يدركون فوائدها الصحية وتاثيرها على الجسم، وللموز فوائد عديدة كشف عنها موقع هيلثي ومنها:
تقوية جهاز المناعة:
يحتوي الموز على كميات كبيرة للغاية فيتامين C، وهو عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقاوم العدوى.
تعزيز صحة القلب:
يختوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، ويتم من خلال هذا العنصر تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يخفض أيضًا ضغط الدم.
ومن المعروف أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، والذي بدوره يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.
تحسين عملية الهضم:
يُعرف الموز بأنه أفضل مصدر للألياف الغذائية، وهو أمر ضروري لعملية الهضم الجيدة وصحة الأمعاء، الألياف الغذائية الموجودة في الموز هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يمكن لجسم الإنسان هضمها.
توفير الطاقة :
تناول الموز يمكن أن يعزز مستويات الطاقة فالكربوهيدرات، مصدر الوقود الأساسي للجسم، توجد بكثرة في الموز، يقوم جسمك بتحويل الكربوهيدرات الموجودة في الموز إلى جلوكوز، والذي يستخدم لاحقًا كوقود.
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة