أبرزها العرقسوس.. مشروبات منعشة وصحية لمواجهة حرارة الصيف
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
كتب - عمر صبري:
نصح الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، بتناول المشروبات الباردة مثل العصائر الطبيعية، والكوكتيلات المتنوعة التي تحتوي على العنب والتوت والفراولة والتفاح، وذلك خلال أيام فصل الصيف للتخفيف من درجات الحرارة على الإنسان.
وأضاف حسونة، خلال مقالة علمية أنه يجب تناول العديد من المشروبات والعصائر الطبيعية مع مكعبات الثلج والتى ستكون بالتأكيد منعشة وصحية في نفس الوقت.
وعدد أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أنواع العصائر التي تسبب انتعاشه خلال درجات الحرارة العالية ومنها عصير الليمون بالنعناع ومشروب العرقسوس ومشروب الخروب والتمر هندى والكركديه.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: انهيار عقار الساحل إيران وإسرائيل نتيجة الثانوية العامة أولمبياد باريس 2024 الطقس أسعار الذهب زيادة البنزين والسولار سعر الدولار إسرائيل واليمن هدير عبدالرازق حكومة مدبولي التصالح في مخالفات البناء معبر رفح سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان المركز القومي للبحوث العصائر الطبيعية فصل الصيف درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
«معاً لحياة متوازنة وصحية».. محاضرة في «دبا الحصن»
أبوظبي (الاتحاد)
ضمن جهوده لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، نظم نادي دبا الحصن الرياضي الثقافي محاضرة توعوية بعنوان: «معاً لحياة متوازنة وصحية»، بالتعاون مع الوحدة الطبية.
قدم المحاضرة الدكتور أحمد عز الدين، وتناولت موضوعات متعددة تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي ومتوازن للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري.
جاء الحدث ضمن سلسلة من الفعاليات التي يعتزم نادي دبا الحصن تنظيمها، بهدف بناء مجتمع أكثر وعياً بصحته وقدرته على تبني أساليب حياة صحية ومستدامة.
وركزت المحاضرة التي أقيمت في مقر النادي على أهمية التغذية السليمة، وممارسة النشاط البدني بانتظام كأهم عوامل الوقاية من مرض السكري، مع استعراض الإحصائيات الحديثة حول انتشاره وتأثيره على الصحة العامة.
وقدم عز الدين نصائح عملية حول كيفية إدارة مستويات السكر في الدم، وشدد على أهمية تناول الأطعمة الصحية وتجنب العادات الغذائية الضارة. وحظيت المحاضرة بحضور لافت من الموظفين وأعضاء النادي، في مقدمتهم محمد خليفة النعيمي، المدير التنفيذي للنادي، الذي أكد في كلمته الافتتاحية أهمية هذه المبادرات التوعوية في تعزيز ثقافة الصحة والوقاية لدى المجتمع.
وتخلل الفعالية فحص مجاني لمستوى السكر في الدم، ما أضاف طابعاً عملياً، وأثبت أهمية المتابعة الدورية للصحة. وأعرب المشاركون عن تقديرهم للنادي لاهتمامه بتقديم مثل هذه الأنشطة التي تجمع بين التثقيف الصحي والخدمة المجتمعية.
أخبار ذات صلة
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر