باريس (أ ف ب)

أخبار ذات صلة مصر وإسبانيا.. موعد في «يد الأولمبياد» كامالا هاريس تعلن اختيار نائبها اليوم من «قائمة الستة» دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة


ردّ العداء الأميركي نواه لايلز الاعتبار لنفسه وبلاده الولايات المتحدة، باستعادته المجد الأولمبي لسباق 100 متر في ألعاب القوى، عندما توّج بلقب مثير في نسخة باريس على ملعب فرنسا في سان دوني.


بعد مرور عشرين عاماً على فوز عداء من الولايات المتحدة بالسباق «الملك» لـ «أم الألعاب»، أعاد لايلز السيطرة لبلاده، من خلال فوزه بسباق مثير حسمه بالصورة النهائية «فوتو فينيش» أمام الجامايكي كيشاين تومسون.
فشل الأميركيون في التتويج باللقب الأولمبي في سباق 100 متر في عهد الأسطورة الجامايكي أوسين بولت «2008 في بكين، 2012 في لندن، 2016 في ريو دي جانيرو»، وتعود المرة الأخيرة التي ظفروا باللقب إلى عام 2004 في أثينا عندما حققه جاستن جاتلين.
بعد يوم على إخفاق مواطنته شاكاري ريتشاردسون في إعادة بلاد «العم سام» للسيطرة على سباق 100 متر للمرة الأولى لدى السيدات منذ جايل ديفرز في أولمبياد أتلانتا عام 1996، فعلها لايلز أقله في فئة الرجال.
أضاف ابن السابعة والعشرين اللقب الأولمبي الى العالمي الذي تُوج به صيف 2023 في بودابست، بعدما قطع المسافة بزمن 9.79 ثانية وبالتحديد 9.784 ثانية، متفوّقاً على تومسون صاحب الفضية «9.79 ثانية، وبالتحديد 9.789 ثانية»، والأميركي الآخر فريد كيرلي، بطل العالم في يوجين عام 2022، صاحب البرونزية «9.81 ثانية».
وهذا أقرب فارق في نهائي سباق 100 متر، منذ موسكو 1980، عندما تفوّق البريطاني ألن ويلز على الكوبي سيلفيو ليونارد «10.25 ثانية».
ثأر لايلز لنفسه بعد خيبة أولمبياد طوكيو، عندما اكتفى ببرونزية سباق المفضل 200 متر، وحلّ الإيطالي مارسيل جاكوبس، البطل المفاجأة لنسخة طوكيو قبل ثلاثة أعوام، سادساً بزمن 9.85 ثانية.

 

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: أميركا ألعاب القوى باريس أولمبياد باريس 2024 سباق 100 متر

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك سؤال هام يبحث عنه الكثير، وهو هل السكر له علاقة بالجلطات، وهل جلطات الرئة مثل جلطات القلب.

جمال شعبان يقدم نصائح مهمة عند شرب المياه في رمضانجمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة القلب والوقاية من الأزمات الصحيةالحبة الزرقاء علاج لمرضى القلب .. جمال شعبان يعلن مفاجأة| فيديوجمال شعبان يحذر من التدخين بجوار السيدات الحوامل.. فيديو

وقال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن السكر في الصيام يكون له تأثير قوي، وقد ينتج عنه وفاة، موضحًا أن السكر إذا كان أقل من 70 أو أكثر من 300 فالإفطار يكون في الحال إذا كان المريض صائم، لعدم التعرض لمشكلات خطيرة.  

وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج “ طبيب القلوب” أن هناك مدرسة تناولت أكل كثير ووصل السكر إلى 500 وتوفيت بسبب تعرضها لجلطة رئة بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

أسرع جلطة ينتج عنها الوفاة 

ولفت إلى أن أسرع جلطة تسبب الوفاة هي جلطة الرئة، وهي أسرع من جلطة الشريان التاجي، وأن أعراض جلطات الرئة تكون ضربات قلب سريعة، وعدم راحة في الجسم، وانخفاض الأكسجين بالجسم.

وشدد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أهمية شرب المياه بشكل صحيح بعد الصيام في رمضان، وأكد على ضرورة الحرص في تناول المياه، مشيرًا إلى أن بعض العادات قد تؤدي إلى مشكلات صحية على المدى البعيد.

أهمية تناول المياه بشكل تدريجي


أوضح الدكتور جمال شعبان أنه يجب تناول المياه بشكل تدريجي بعد الإفطار، وتجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة.

وقال إنه من الأفضل أن يبدأ الشخص بتناول مشروب دافئ كالشاي أو الأعشاب بعد الإفطار، مما يساهم في تنشيط الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم.

تجنب شرب المياه المثلجة


وأشار الدكتور شعبان إلى أن شرب المياه المثلجة بعد فترة الصيام يمكن أن يكون ضارًا للصحة. حيث نصح بعدم تناول المياه المثلجة بشكل مفرط، خاصة على الريق، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل خلل في كهرباء القلب، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية في القلب.

أفضل توقيت لتناول المياه


أكد الدكتور شعبان أن تناول المياه يجب أن يتم بعد الطعام وليس أثناءه. وأوضح أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يؤدي إلى خلل في عملية الهضم، مما يسبب مشاكل مثل الانتفاخ أو التلبك المعوي. كما يمكن أن يعرقل عملية امتصاص الطعام ويؤثر على مستوى الأحماض في المعدة.

نصائح للحفاظ على صحة المعدة


نصح الدكتور جمال شعبان بضرورة شرب كميات معتدلة من المياه خلال فترة ما بعد الإفطار، مع الالتزام بتوزيع المياه على مدار ساعات المساء لتجنب حدوث جفاف في الجسم أثناء ساعات الصيام في اليوم التالي

مقالات مشابهة

  • ما هي أسرع جلطة تسبب الوفاة؟ جمال شعبان يوضح «فيديو»
  • جمال شعبان يوضح أعراض أسرع جلطة تسبب الوفاة .. فيديو
  • الأمم المتحدة: كوارث المناخ أدت لنزوح مئات الآلاف من البشر خلال 2024
  • “كلمات ترامب لا تثير خوفي”.. الجزائرية إيمان خليف تستهدف ذهبية أولمبية ثانية في لوس أنجلوس
  • الخميس.. مواجهات آسيوية حاسمة للاقتراب من نهائيات كأس العالم
  • بفارق 1200.. مفاجأة بسعر الجنيه الذهب الآن في مصر
  • موعد مباراة السعودية ضد الصين بتصفيات كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة
  • محافظ الدقهلية في زيارة مفاجئة ثانية للسنبلاوين.. لا تهاون مع المقصرين
  • أواصر تحصد جائزة أسرع إنترنت في سلطنة عُمان
  • بمساعدة الريح.. تلميذ أسترالي يركض مسافة 200 متر في أقل من 20 ثانية