عشبة سحرية تعالج آلام الجسم؟.. «مش هتصدق فوايدها»
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
الحبهان من الأعشاب المفيدة لعلاج أمراض الجسم، إذ أنه يمنح خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعله مفيدًا في علاج آلام القولون والمعدة، لذا يتساءل البعض عن فوائده، وماذا يحدث للجسم عند تناوله؟، إذ أنه لا يعرف ذلك الكثير من الناس وينزعجون من تناوله.
فوائد الحبهان للجسمتناول الحبهان آمن، سواء أكان مشروبًا أو على الطعام، إذ يساعد على علاج أمراض عديدة، بحسبما أوضح الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، مشيرًا إلى أن له العديد من الفوائد تتمثل في التالي:
يمكن استخدام الحبهان لتقوية الذاكرة.
يعمل على علاج مشاكل القولون.
مفيد في اضطرابات المعدة.
يعمل على تعزيز وظائف المخ.
طارد للجراثيم والطفيليات الموجودة في الجسم، إذ أنه يحتوي على البوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم المفيد للجسم.
يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
يحتوي على مضادات للسرطان ومضادات للأكسدة أيضا.
يساعد على علاج عسر الهضم، إذ أنه فعال في علاج وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
يساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم.
وبحسب موقع «هيلث لاين»، المختص في الشؤون الطبية، فإن الحبهان أحد مدرات البول الطبيعية، لأن به البوتاسيوم الذي يعمل على علاج أمراض الكلى.
الكمية المسموحة من تناول الحبهانوأضاف «رمزي» أن أهمية الحبهان تتمثل في أنه مفيد لجميع الأعضاء: «الحبهان إللي بيجي تحت الضرس أو تناوله كمشروب مفيش منه مشاكل والكمية مسموحة منه بأربع حبات لو مشروب وحبتين على الأكل».
من الممكن تناول الحبهان مع الأطعمة المختلفة أو شرابه كمشروب ساخن، ونستعرض طريقة تحضيره، إذ أنه يساعد على علاج عسر الهضم.
حبات الحبهان الطازجة.
كوب ماء.
الخطوات
اغسلي الحبهان أو تحضيره كأعشاب.
اتركيه في الماء حتى يغلي.
من الممكن إضافة السكر أو العسل اختياري حسب الرغبة والذوق.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوائد الحبهان الحبهان عسر الهضم علاج النحافة النحافة یساعد على على علاج
إقرأ أيضاً:
تناول الخضار وسيلة فعالة للوقاية من السرطان
كشفت طبيبة الأورام فاليريا كوميساروفا، أن تناول الخضار هو أحد أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها للوقاية من السرطان.
أخبرت طبيبة الأورام كوميساروفا ما هي الخضروات التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي لتحسين دفاع الجسم ضد تطور السرطان، مشيرة إلى أن التأثير المضاد للسرطان للخضروات المستهلكة يرجع إلى حد كبير إلى وجود جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة - وهي المواد التي تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، مما يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي، الذي يكمن وراء العديد من الأمراض والطفرات الخبيثة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ملء النظام الغذائي بالخضار والفواكه يساعد على تقليل السعرات الحرارية الإجمالية، وهو الوقاية من السمنة، والتي كما هو معروف، تدخل في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان، وأضافت طبيبة الأورام في مقابلة مع موقع aif.ru : "يُنصح كل يوم بتناول ما لا يقل عن 400 جرام من الخضار والفواكه غير النشوية".
وذكرت كوميساروفا الخضروات الغنية بشكل خاص بمضادات الأكسدة: البروكلي، والملفوف، وكرنب بروكسل، والجزر، والطماطم، والباذنجان، والبنجر، والفلفل الحلو، والقرع، والبصل، والثوم، ومجموعة متنوعة من الخضار الورقية الخضراء، ونصحت الطبيبة بتناولها طازجة أو بعد الحد الأدنى من المعالجة الحرارية.
كما لفت طبيب الأورام إلى أن الخضار التي تحتوي على البيتا كاروتين تساعد في حماية الجسم من أنواع مختلفة من السرطان.
ويوجد الكثير من البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم، في الفلفل الأصفر والجزر واليقطين والبطاطا الحلوة، وأوضحت أن فيتامين أ يحمي من سرطان القولون والبروستاتا والغدد الثديية والرئتين والمعدة.
«الخارجية»: نعمل بقوة لمواجهة الهجرة غير الشرعية وتفكيك شبكات الجريمة المنظمة