بوابة الوفد:
2024-09-09@14:41:41 GMT

حيلة بسيطة تحمي من السكري من دون دواء

تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT

أوصت دراسة بريطانية بأهمية اتباع نظام غذائي معين، للحماية من مرض السكري من النوع الثاني ومضاعفاته الخطيرة.

حقيقة خلاف محمد سامي مع كمال أبو رية بسبب مي عمر (تفاصيل) طريقة مبتكرة للوقاية من السكري

ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، فحصت الدراسة استهلاك الغذاء ومستويات الجلوكوز في الدم لدى أكثر من 1500 رجل في منتصف العمر وكبار السن المشاركين في دراسة المتلازمة الأيضية الأوسع لدى الرجال (METSIM).

وتم قياس استهلاك الغذاء باستخدام استبيان، وقياس مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام اختبار تحمل الجلوكوز لمدة ساعتين.

وبالإضافة إلى ذلك، تم تسجيل الخطر الوراثي للمشاركين في الدراسة لمرض السكري من النوع الثاني بناء على 76 متغيرا وراثيا مرتبطا بخطر الإصابة بالمرض.

وحدد الباحثون من جامعة شرق فنلندا، نمطين غذائيين يعتمدان على استهلاك الغذاء. ويشمل النمط الغذائي الصحي، الخضروات والتوت والفواكه والزيوت النباتية والأسماك والدواجن والبطاطس والزبادي غير المحلى ومنخفض الدهون والجبن قليل الدسم ومنتجات الحبوب الكاملة، مثل العصيدة والمعكرونة والأرز..


وارتبط هذا النظام الغذائي بانخفاض مستويات الجلوكوز في الدم وانخفاض خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني.

واستكشفت الدراسة أيضا تأثير الخطر الوراثي لمرض السكري من النوع الثاني على الارتباطات مع النظام الغذائي واستقلاب الجلوكوز.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السكري دراسة الجلوكوز السکری من النوع الثانی

إقرأ أيضاً:

كشف حيلة المشجع في آخر لحظة.. واقعة غريبة في لقاء إيرلندا وإنجلترا

إيرلندا – شهدت مباراة منتخب إيرلندا وضيقه الإنجليزي التي أقيمت امس السبت ضمن مسابقة دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم، واقعة غريبة عندما اصطف لاعبو المنتخبين لأداء النشيد الوطني.

وتداول مستخدمو منصة “إكس”، فيديو يظهر
أحد المشجعين، وهو يرتدي زي المنتخب الإنجليزي بالكامل، وقام بالتوغل إلى أرضية الملعب والانضمام إلى لاعبي “الأسود الثلاثة” أثناء عزف النشيد الوطني، قبل أن يرصده أفراد الأمن ويتم توقيفه واقتياده إلى خارج الملعب.

وانتهت المباراة التي تدخل ضمن منافسات الجولة الأولى للمجموعة الثانية بالمستوى الثاني بدوري الأمم الأوروبية بفوز إنجلترا بهدفين دون رد.

وكانت هذه المباراة الأولى للمنتخب الإنجليزي تحت قيادة مدربه المؤقت لي كارسلي.

المصدر: ESPN UK

 

مقالات مشابهة

  • وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۳ ساعة
  • انطلاق الدراسة في الضفة .. وغزة محرومة للعام الثاني
  • سرايا - انطلق، اليوم الإثنين، العام الدراسي الجديد 2024/2025، في مدارس الضفة الغربية، فيما حرمت حرب الإبادة المتواصلة على شعبنا في قطاع غزة، طلبة المدارس والجامعات من الالتحاق بالعملية التعليمية، للسنة الثانية. ويلتحق اليوم أكثر من 806,360 طالبا وطالبة، في 2459 مدرسة حكومية وخاصة وتابعة لوكالة الغوث الأونروا، في الضفة بما فيها القدس، ويتلقون تعليمهم على يد 51,447 معلما ومعلمة.وفي القطاع المنكوب، حرم عدوان الاحتلال أكثر من 630 ألف طالب وطالبة من حقهم في التعليم منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023، يضاف إليهم أكثر من 58 ألفاً...
  • الأسبوعقبل ۴ ساعة
  • «عايزاك توصلني أسوان».. حيلة ماكرة لسيدة وشريكها لسرقة سيارة بالإكراه في كوم أمبو
  • نجحت أجهزة وزارة الداخلية، في ضبط شخصين بمحافظة أسوان، لقيامهما بسرقة سيارة بالإكراه، وتمكنت القوات من إعادة السيارة. تلقى قسم شرطة كوم أمبو بمديرية أمن أسوان، بلاغا من سائق، مقيم بدائرة المركز، بورود اتصال هاتفي من إحدى السيدات طلبت منه توصيلها إلى مدينة أسوان ولدى وصوله فوجئ بوجود شخص ملثم قام بإطلاق عدة أعيرة نارية من بندقية آلية وإخراجه من السيارة وسرقتها كرهاً عنه وإحداث إصابته بشظايا طلق ناري بالساق. بالفحص وإجراء التحريات أمكن تحديد وضبط مرتكبا الواقعة وتبين أنهما عاطل، وسيدة، مقيمان بدائرة المركز، وبحوزتهما السلاح المستخدم عبارة عن...
  • یمانیونقبل ۱۶ ساعة
  • إحذر بديل السكر.. قد يسبب لك تجلّط الدم أو السكتة القلبية!
  • يمانيون – متابعات يلجأ العديد من الأشخاص لبدائل السكر، من أجل الاستمتاع بمذاق حلو دون استهلاك السكر بكميات كبيرة، لأنها لا تحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية. يُعدّ “الإريثريتول” أحد بدائل السكر الأكثر شيوعاً، وغالباً ما يُستخدم في صناعة المواد الغذائية بغرض تقليل نسبة كل من السكر والسعرات الحرارية في المنتجات. فقد توصلت دراسة أجرتها الباحثتان برلين شاريتيه، وكليفلاند كلينيك، في الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ “الإريثريتول” يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتجلّط الدم والنوبات القلبية. ونُشرت هذه الدراسة في مجلة تصلّب الشرايين والتخثّر وبيولوجيا الأوعية الدموية. “الإريثريتول”...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم
  • كشف حيلة المشجع في آخر لحظة.. واقعة غريبة في لقاء إيرلندا وإنجلترا
  • إيرلندا – شهدت مباراة منتخب إيرلندا وضيقه الإنجليزي التي أقيمت امس السبت ضمن مسابقة دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم، واقعة غريبة عندما اصطف لاعبو المنتخبين لأداء النشيد الوطني. وتداول مستخدمو منصة “إكس”، فيديو يظهر أحد المشجعين، وهو يرتدي زي المنتخب الإنجليزي بالكامل، وقام بالتوغل إلى أرضية الملعب والانضمام إلى لاعبي “الأسود الثلاثة” أثناء عزف النشيد الوطني، قبل أن يرصده أفراد الأمن ويتم توقيفه واقتياده إلى خارج الملعب. وانتهت المباراة التي تدخل ضمن منافسات الجولة الأولى للمجموعة الثانية بالمستوى الثاني بدوري الأمم الأوروبية بفوز إنجلترا بهدفين دون رد. وكانت هذه المباراة...
  • صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم
  • تعطل الدراسة في قطاع غزة للعام الثاني
  • غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة المتحدث باسم اليونيسيف في غزة لـ«الاتحاد»: دور حاسم للإمارات في تسريع حملة التطعيم ضد شلل الأطفال ارتفاع وفيات المجاعة في غزة إلى 37 طفلاً مع قرب بدء العام الدراسي الجديد، لا تزال المدارس في غزة مغلقة في ظل حرب مستمرة تشنها إسرائيل على القطاع منذ أكتوبر الماضي، ما يفرض تكلفة باهظة على مستقبل الصغار.  وينشغل معظم الأطفال بمساعدة أسرهم في كفاح يومي من أجل البقاء على قيد الحياة.  وحذر العاملون في المجال الإنساني من أن الحرمان الممتد من التعليم يهدد أطفال غزة على...
  • یمانیونقبل ۲ یوم
  • احذر “بدائل السكر”.. قد يسبب لك تجلّط الدم أو السكتة القلبية!
  • يمانيون/ منوعات يلجأ العديد من الأشخاص  لبدائل السكر، من أجل الاستمتاع بمذاق حلو دون استهلاك السكر بكميات كبيرة، لأنها لا تحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية. يُعدّ “الإريثريتول” أحد بدائل السكر الأكثر شيوعاً، وغالباً ما يُستخدم في صناعة المواد الغذائية بغرض تقليل نسبة كل من السكر والسعرات الحرارية في المنتجات. فقد توصلت دراسة أجرتها الباحثتان برلين شاريتيه، وكليفلاند كلينيك، في الولايات المتحدة الأميركية إلى أنّ “الإريثريتول” يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتجلّط الدم والنوبات القلبية. ونُشرت هذه الدراسة في مجلة تصلّب الشرايين والتخثّر وبيولوجيا الأوعية الدموية. “الإريثريتول” يغيّر نشاط...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • للعام الثاني..تعطل الدراسة في غزة يهدد مستقبل أطفال القطاع
  • كان يفترض هذا الأسبوع أن يعود الأطفال في قطاع غزة، وبينهم أطفال عائلة قديح، إلى المدارس، ولكنهم بدل ذلك يتعثرون في أكوام من الركام جمعوها من مبنى مدمر ليبيعوها لتستخدم في بناء القبور، التي صارت الآن سكنهم في جنوب قطاع غزة. وقال عز الدين قديح،14 عاماً، بعدما سحب وإخوته الثلاثة، أصغرهم 4 أعوام، كمية من قطع الخرسانة: أي طفل في سننا ببلدان أخرى يدرس ويتعلم، ولكننا لسنا كذلك. نقوم بعمل يفوق قدراتنا. نحن مجبرون على أن نفعل ذلك من أجل لقمة العيش. ومع دخول قطاع غزة عامه  الثاني دون دراسة،...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • ابتكارخارق.. تطوير روبوتات نانوية لتوصيل أدوية تخثر الدم
  • صمّم فريق من العلماء في جامعة إدنبرة روبوتات نانوية مغناطيسية مكونة من أدوية تخثر الدم، مغلفة بغلاف مصمم للذوبان في درجات حرارة دقيقة، وقالوا إن هذه التكنولوجيا قد تفتح آفاقاً جديدة في الطب.ومن شأن هذا الاختراق الطبي أن يسمح بحقن روبوتات صغيرة في جسم الإنسان لأداء مهام معقدة، منها علاج نزيف المخ، بحسب إندبندت.ويتسبب نزيف المخ الناجم عن تمدد الأوعية الدموية في وفاة حوالي نصف مليون شخص على مستوى العالم كل عام.وفي تجارب الدراسة، حقن الباحثون سرباً من الروبوتات، كل منها بحجم عشرين من حجم خلية الدم الحمراء، في شريان،...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • ابتكار روبوتات نانوية لتوصيل أدوية تخثر الدم
  • صمّم فريق من العلماء في جامعة إدنبرة روبوتات نانوية مغناطيسية مكونة من أدوية تخثر الدم، مغلفة بغلاف مصمم للذوبان في درجات حرارة دقيقة. وقالوا إن هذه التكنولوجيا قد تفتح آفاقاً جديدة في الطب. ومن شأن هذا الاختراق الطبي أن يسمح بحقن روبوتات صغيرة في جسم الإنسان لأداء مهام معقدة، منها علاج نزيف المخ، بحسب إندبندت. ويتسبب نزيف المخ الناجم عن تمدد الأوعية الدموية في وفاة حوالي نصف مليون شخص على مستوى العالم كل عام. وفي تجارب الدراسة، حقن الباحثون سرباً من الروبوتات، كل منها بحجم عشرين من حجم...
  • أخبارناقبل ۳ یوم
  • احذر بديل السكر.. قد يسبب لك تجلط الدم أو السكتة القلبية!
  • من أجل الاستمتاع بمذاق حلو دون استهلاك السكر بكميات كبيرة، يلجأ العديد من الأشخاص  لبدائل السكر. طعمها حلو، ولكنها لا تحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية. يعد الإريثريتول أحد بدائل السكر الأكثر شيوعًا وغالبًا ما يستخدم في صناعة المواد الغذائية بغرض تقليل نسبة كل من السكر والسعرات الحرارية في المنتجات.توصلت دراسة أجرتها الباحثتان برلين شاريتيه وكليفلاند كلينيك في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن الإريثريتول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم والنوبات القلبية. وقد نشرت الدراسة في مجلة تصلب الشرايين والتخثر وبيولوجيا الأوعية الدموية.الإريثريتول يغير نشاط الصفائح الدموية!نقل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار