بعثت شيرين عبد الوهاب برساله صوتية إلى جمهورها عبر حسابها الرسمي بمنصب "إكس" وقالت شيرين من خلال تسجيل صوتي "جمهوري الغالي، عيلتي الكبيرة اللي عايشه بحبهم ليا ربنا يديكم نعمه في حياتي، وحشتوني أوي".

وظهرت شيرين من خلال التسجيل الصوتي بحالة نفسيه مطمئنة كبيرة لجمهورها، وجاءت التعليقات كالآتي "وحشتينا يا صوت مصر" و"وحشتينا انتي يا شيرين ولازم ترجعي اقوي من الأول".

وكشف الطبيب المعالج لشيرين في تصريحات مؤخرا عن تفاصيل حالتها الصحية بعد انتشار أنباء حول عدم استقرار حالتها الصحية وإلغاء حفلها في تركيا.

ونفى طبيب شيرين كل ما تردد خلال الساعات الماضية حول تدهور صحتها مؤكداً أنها بخير وحالتها في تحسن يوماً عن يوم. 

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

صحية ومشبعة.. قائمة سحور يوم الـ15 من رمضان

مع وصولنا إلى منتصف شهر رمضان المبارك، من المهم التركيز على وجبة السحور لضمان صيام مريح وصحي.

سحور اليوم الخامس عشر من شهر رمضان

وإليك بعض الأفكار لوجبات صحية ومشبعة مناسبة لسحور اليوم الخامس عشر من رمضان، وتشمل :

احذر ارتكاب هذه العادات بعد الإفطار مباشرة في رمضاندراسة: تقليل الملح في الطعام يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار

ـ الشوفان مع اللبن والعسل:

يُعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة. عند دمجه مع اللبن والعسل، تحصل على وجبة متكاملة تمدك بالطاقة.

ـ سلطة الفواكه مع الزبادي:

تجمع هذه الوجبة بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والفوائد الهضمية للزبادي، مما يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالعناصر الغذائية الضرورية.

ـ البيض المسلوق مع الخضروات:

البيض مصدر ممتاز للبروتين، وعند تناوله مع خضروات مثل الطماطم والخيار، تحصل على وجبة متوازنة تساعدك على الشعور بالشبع.

سحور اليوم الخامس عشر من شهر رمضان

ـ الخبز الأسمر مع الحمص:

يُعتبر الخبز الأسمر غنيًا بالألياف، وعند تناوله مع الحمص، تحصل على بروتين نباتي يساعد في توفير الطاقة بشكل تدريجي خلال الصيام.

ـ التمر والمكسرات:

يُعتبر التمر جزءًا لا يتجزأ من صيام رمضان، حيث يمنحك دفعة من الجلوكوز للبقاء نشيطًا خلال اليوم.

سحور اليوم الخامس عشر من شهر رمضان
نصائح إضافية للحصول على سحور صحي

ـ احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال فترة السحور لتجنب الجفاف.

ـ تجنب الأطعمة المالحة والمخللات التي قد تزيد من الشعور بالعطش خلال النهار.

مقالات مشابهة

  • يحتاج نقل دم.. تطورات الحالة الصحية للكاتب صنع الله إبراهيم
  • وعكة صحية مفاجئة تدخل أحمد شيبة المستشفى
  • بعد نقله للمستشفى.. آخر تطورات الحالة الصحية لـ أحمد شيبة
  • برج العذراء.. حظك اليوم الإثنين 17 مارس 2025: لفتة مفاجئة
  • اهتمي بنفسك.. شاهيناز توجه رسالة نارية لـ شيرين عبد الوهاب
  • رسالة شكر من صابر عيد لـ طاهر أبو زيد بعد تعرضه لوعكة صحية
  • جولات تفقدية مفاجئة لمستشفيات المنوفية لمتابعة الجاهزية وتحسين الخدمات الصحية
  • خسارة .. تصريح مثير لـ حلمي بكر عن شيرين قبل وفاته
  • صحية ومشبعة.. قائمة سحور يوم الـ15 من رمضان
  • رحاب الجمل تشوق جمهورها ببوستر مسلسل عايشة الدور