بوابة الوفد:
2025-03-13@00:18:27 GMT

الطقس الحار يهدد بارتفاع خطر حدوث جلطات دموية

تاريخ النشر: 4th, August 2024 GMT

في الطقس الحار، يصبح الدم أكثر سمكا، وتصبح الدورة الدموية أكثر تعقيدا - كل هذا يزيد من احتمال المعاناة بسبب عواقب عملية تجلط الدم الخطيرة.

 

ويمكن أن تؤدي الجلطة الدموية التي تمزقت ودخلت مجرى الدم إلى انسداد الوعاء أو الشريان - مع مثل هذا الانتهاك، يزداد خطر الركود، فضلا عن الأعطال القاتلة في القلب والدماغ، بشكل كبير ويقول الأطباء إنه من أجل منع سماكة الدم وتجلط الدم في الطقس الحار، من المهم تناول الكثير من السوائل والأطعمة الغنية بالرطوبة.

 

والقاعدة الرئيسية هي الشرب كثيرا وحتى لو لم يكن لديك الوقت بعد للشعور بالعطش، ولكنك في الخارج أو في غرفة خانقة، خذ 3-4 رشفات من الماء كل 15-20 دقيقة،" شاركت الطبيبة فيكتوريا سافيتسكايا التوصية.

 

وشددت سافيتسكايا على: البيرة والصودا هي أكثر المشروبات ضررا لإرواء عطشك ومن الأصح بكثير شرب مغلي الأعشاب أو الماء المعدني أو العادي مع إضافة عصير الليمون الطازج.

 

بالإضافة إلى ذلك، حذر الطبيب من شرب الماء البارد جدا ومثل هذا المشروب يثير تشنجات في المعدة، ويساهم أيضا في اختلاف كبير في درجة الحرارة، مما يؤدي إلى التعرق الشديد.

 

ونصح المعالج بعدم تناول منتجات مثل اللحوم الحمراء ومرق اللحوم الغني والنقانق والأغذية المعلبة والمنتجات المدخنة والمملحة والزبدة والخبز الأبيض والمعجنات في الطقس الحار. 

 

وقال سافيتسكايا إن وجودهم في قائمة الصيف يساهم فقط دون داع في عملية سماكة الدم. ولكن من اللزوجة الخطيرة، يتخلص الدم جيدا من المنتجات النباتية ذات الحموضة، وهي علامة على مستوى عال من فيتامين ج.

 

ووفقا لسافيتسكايا، من الضروري تناول مغلي الأعشاب والمركزات والصبغات بحذر شديد في الطقس الحار ووفقا للطبيب، فإن هذه الأعشاب الشعبية في الطب الشعبي مثل اليارو، نبتة سانت جون، حشيشة الهر، نبات القراص تزيد من كثافة الدم - من الأفضل التخلي عنها في الصيف.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الدموية الدورة الدموية الطقس الحار تجلط الدم الجلطة الدموية الطقس القلب الشريان فی الطقس الحار

إقرأ أيضاً:

يقضي على قشرة الرأس .. فوائد مذهلة للثوم

يميل الكثير منا لوضع الثوم في الطعام ، ومزجه في الكثير من الوصفات لأنه يعطي نكهة و رائحة شهية للكثير من الوصفات، و لكن بجانب الطعم و النكهة ، فالثوم له فوائد متعددة إذا تم تناوله دون وضعه على النار “نئ” . 

و في التقرير التالي سنوضح أهمية تناول الثوم النئ و علاقته بالصحة العامة لجسم الانسان:

-رفع كفاءة جهاز المناعة 

تناول الثوم النئ يعزز من جهاز المناعة في الجسم فهو غني بفيتامين سي و الماغيسيوم و تعتبر هذه الفيتامينات مفيددة لمناعة الانسان و ايضا الاستمرار على تناول الثوم يساهم في تقليل حدة الاصابة بنزلات البرد . 

-خفض ضغط الدم

يعتبر ضغط الدم المرتفع في جسم الانسان من اكثر الامراض المنتشرة في الوقت الحالي بسبب الأنظمة الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثير منا في تناول الطعام مما يرفع ضغط الدم فيلا الجسم و يعتبر تناول الثوم النئ يوميا أيضا سببا في ضبط ضغط الدم في الجسم و انخفاضه إضا كان مرتفع . 

-خفض الكوليسترول 

مركب الاليسين الموجود داخل الثوم يساهم في خفض الكوليسترول الضار في الجسم  ، فقدد اجريت العديد من الدراسات مؤخرا اشارت الى ان الثوم يساهم تحسين الدورة الدموية في الجسم . 

-الشعر 

يمكن الاعتماد على الثوم في  التخلص من قشرة الرأس التي تؤرق الكثير من الفتيات من خلال وضع بعض رؤوس الثوم في الشامبو على فروة الراس اثناء الاستحمام او غسيل الشعر و سيعطي نتائج مبهرة، منها تنظيف فروة الرأس بدون كيماويات و ايضا  التخلص من السموم الموجودة في بصيلات الشعر . 

مقالات مشابهة

  • ماهي أضرار تناول البطاطا الساخنة؟
  • أفضل مشروب في الطقس الحار
  • "صيام الماء" ينتهي بفاجعة.. وفاة شابة بعد امتناعها عن الطعام لـ6 أشهر
  • 5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسباب
  • “سقيا الماء” بمنطقة مكة المكرمة تستهدف أكثر من 5 ملايين مستفيد خلال شهر رمضان
  • لماذا يشعر الصائم بهبوط مفاجئ بعد الإفطار؟
  • الكاجو ملك المكسرات.. إليكم فوائده الصحية للجسم!
  • أطعمة تقلل جلطات القلب خلال رمضان.. تعرف عليها
  • لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بالتمر والماء؟
  • يقضي على قشرة الرأس .. فوائد مذهلة للثوم