كيليا نمور تهدي الجزائر والعرب أول ذهبية في الأولمبياد
تاريخ النشر: 4th, August 2024 GMT
أهدت الجمبازية كايليا نمور، الجزائر أول ميدالية ذهبية للجزائر، في دورة باريس الجارية، إلى غاية الـ 11 أوت الجاري.
ونجحت صاحبة الـ 17 ربيعا، في معانقة “المعدن النفيس”، بعد تصدرها نهائي الجهاز المتوازي المختلف الارتفاع بعلامة 15.700، بعد أيام فقط من احتلالها المركز في نهائي الفردي العام.
وتعتبر ميدالية كايليا، الأولى في الاختصاص بالنسبة للجزائر، والثانية في أولمبياد باريس 2024.
كما أنها الذهبية الأولى للجزائر، في العرس الأولمبي، منذ انجاز العداء توفيق مخلوفي. في نسخة 2012، التي جرت بالعاصمة الانجليزية لندن.
إلى جانب كل هذا فإن كايليا نمور، كتبت اسمها بأحرف من ذهب في تاريخ الأولمبياد. كونها أول عربية وإفريقية تصعد على منصة التتويجات، في اختصاص الجمباز.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
النمر: الصيام فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب
أميرة خالد
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن الصيام يمكن أن يكون فرصة ذهبية لتحسين صحة القلب والوقاية من العديد من الأمراض.
وأشار إلى أن الصيام يساعد في المساعدة في التحكم بالضغط، حيث يمكن أن يسهم الصيام في تنظيم ضغط الدم بشكل طبيعي عند اتباع نمط غذائي صحي.
وكذلك خفض الدهون الثلاثية، حيث يعد الصيام وسيلة فعالة في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يعزز صحة القلب، وإنقاص الوزن، حيث يساعد الصيام على فقدان الوزن الزائد عند تناول وجبات صحية خلال فترة الإفطار.
وأوضح أنه يساعد على خفض مقاومة الإنسولين، فيساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للإنسولين، وهو مفيد لمرضى السكري، وإيقاف التدخين، فيوفر الصيام فرصة للتوقف عن التدخين حيث يقلل الامتناع عن الطعام والشراب من الرغبة في التدخين.
ونصح الدكتور النمر كل مريض قلب بالتشاور مع طبيبه حول نقطتين مهمتين، هل صحته تسمح بالصيام؟، فيجب التأكد من أن الصيام لا يؤثر سلبًا على صحة المريض، وكيف يرتب علاجاته أثناء الصيام؟، فمن الضروري تنظيم مواعيد الأدوية بما يتناسب مع فترات الإفطار والسحور لضمان عدم تفويت أي جرعات هامة.