طريقة عمل الفتة باللحمة في المنزل
تاريخ النشر: 4th, August 2024 GMT
الفتة باللحمة.. تعتبر وصفة الفتة باللحم من الأكلات الشرقية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، فهى تعد من أهم الأطباق التي تقدم فى مختلف المناسبات والمآتم والأفراح.
الفتة باللحموتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل الفتة باللحمة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة وغير مكلفة، خلال التقرير التالي:
طريقة الفتة طريقة عمل الفتة باللحمة في المنزلالمكونات:
كيلو من اللحم مقطع إلى قطع متوسطة الحجم
- 6أكواب من الماء
- نصف كيلو أرز أبيض
- 4 فصوص ثوم
- عصير طماطم
- نصف كوب خل
- بصلة متوسطة الحجم
- ورق لورا
- حبهان
- 2 ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 2 رغيف خبز بلدى
- 4ملاعق من السمنة
طريقة عمل الفتة باللحمة بخطوات سهلة طريقة التحضير:1-أولًا قومى بغسل اللحمة جيداً واتركيها تتصفى فى مصفاه.
2-ضعي في إناء كبير الماء، وانتظرى حتى يغلى، بعدها ضعى قطع اللحم فى الماء.
3-ثم قومى بتقطيع البصل إلى قطع صغيرة وضيفيه إلى اللحمة لتجهزى الشوربة.
4- بعدها ضيفي التوابل ضيفى «الفلفل الأسود، وورق اللورا، والحبهان».
5-ثم انتظرى حتى تنضج اللحمة تماماً، بعدها ضيفى الملح لتصبح الشوربة جاهزة.
6-ثم أحضرى طاسة وضعى بها السمنة، بعدها قطعى الخبز إلى قطع صغيرة، وقومى بتحميصه بالسمن، حتى يأخذ اللون الذهبى المحمر.
7-ضعى في وعاء آخر السمن ثم ضعى الأرز بعد غسله وقومى بوضع الماء والملح، وانتظرى حتى ينضج.
8-ولتحضير صلصة الطماطم، احضرى طاسة وضعى بها قليل من السمن، ثم ضيفى لها الثوم وانتظرى حتى يأخذ اللون الذهبى، ثم ضيفى له الخل وعصير الطماطم، وانتظرى حتى تتسبك تماماً.
اقرأ أيضاًطريقة عمل عجة البيض بالبطاطس.. للفطار والغداء
وجبة لذيذة للغداء.. طريقة عمل كرات البطاطس باللحم
طريقة عمل البان كيك.. المقادير وخطوات التحضير
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: طريقة عمل الفتة الفتة الفتة المصرية فتة اللحمة طريقة عمل فتة اللحم طريقة عمل فتة طریقة عمل الفتة باللحمة
إقرأ أيضاً:
أخصائية تُحذر من شرب الماء بالعبوات البلاستيكية
أميرة خالد
حذرت الأخصائية في مجال السمنة، رحمة الغيلي، من خطر شرب المياه من العبوات البلاستيكية بسبب احتوائها على مواد سامة قد تؤدي إلى أمراض عديدة.
ونشرت الغيلي مقطع فيديو عبر حسابها على “إنستغرام” حذرت فيه من خطورة العبوات البلاستيكية، وقالت إنها تحتوي على مواد سامة مثل “الفايليت” التي لديها القدرة على تغيير الحمض النووي، وهذا يعني أن الجيل القادم سيخلقون وهم محملون بأمراض مناعية وحساسية وتوحد وتشوه بالجهاز التناسلي خاصة عند الذكور.
وأضافت الطبيبة أنه حتى لو نجوت من تلك المخاطر بالطفولة فمن الصعب أن تنجو منها عند الكبر؛ لأن تلك المواد تعلق بالأنسجة الدهنية للغدد الصماء مسببة اضطرابا بالغدد الصماء مثل تضخم بالغدة الدرقية وفيروسات المبايض.
وشددت الأخصائية أنه من الصعب جدا للكبد أن يتخلص من تلك المواد السامة إلا من خلال تناول بعض المواد الطبيعية.
ونشرت صحيفة “الإندبندنت” دراسة حديثة ، عن صلة بين مادة “Bisphenol A” (BPA) المستخدمة في العبوات البلاستيكية و زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث يؤدي BPA إلى تقليل حساسية الجسم للأنسولين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.