أخبارنا:
2025-03-20@13:04:33 GMT

ماذا يحدث عند تناول فصين من الثوم يوميا؟

تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT

ماذا يحدث عند تناول فصين من الثوم يوميا؟

كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية خصائص الثوم المفيدة وموانع الاستخدام.

ويقول الخبير: "يؤثر الثوم إيجابيا على التركيب النوعي للكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ويساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض. ويستخدم الثوم كدواء لانتفاخ البطن والتهاب القولون والتهاب الأمعاء الدقيقة والإمساك والتهاب الزائدة الدودية وهو منتج غذائي ممتاز يحفز تكوين وإفراز الصفراء، وتحسين إفراز الإنزيمات وإفراز عصير المعدة، ويساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول والغلوكوز في الدم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى مرضى السكري والسمنة".

ووفقا له، الثوم مهم جدا لتعزيز منظومة المناعة. وبسبب احتوائه على نسبة عالية من البوليفينول، كيرسيتين، والمبيدات النباتية (phytoncides)، يساهم في الشفاء العاجل من نزلات البرد، سيلان الأنف، التهاب الحلق، الإنفلونزا، كما أن المواد الفعالة في الثوم تخفف البلغم وتسرع إزالته.

وبالإضافة إلى ذلك يؤثر الثوم إيجابيا في القلب والأوعية الدموية، ويقوي جدران الأوعية الدموية ويمنحها خصائص مرنة. وينصح باستخدام الثوم (تحت إشراف الطبيب) في حالات أمراض الكبد والمرارة، حيث يساعد على ترميم الخلايا، وتخفيف كثافة الصفراء، ومنع تكون الحصوات.

ولكن على الرغم من جميع هذه الفوائد للثوم موانع، حيث لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للثوم، وأمراض الكلى المزمنة، وقصور الغدة الدرقية، والتهاب المعدة والقرحة بتناوله. كما لا تنصح النساء بتناوله أثناء فترة الحمل والرضاعة.

ويشير الخبير، إلى أنه على كبار السن توخي الحذر من تناول الثوم لتجنب تفاقم الأمراض المصاحبة. ووفقا له، يعتبر تناول فص أو فصين من الثوم يوميا مثاليا لتزويد الجسم بالمركبات النشطة.

عن روسيا اليوم

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

شهداء وجرحى في كل أرجاء قطاع غزة.. ماذا يحدث في مخيم النصيرات؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال يوسف أبوكويك، مراسل "القاهرة الإخبارية" في غزة، إن الوضع الميداني يشهد تصعيدًا إسرائيليًا متواصلًا خاصة في المنطقة الوسطى، وكذلك جنوب البلاد.

وأضاف عبر "القاهرة الإخبارية"، أن القصف الإسرائيلي يتركز عند الأطراف الشرقية والشمالية، إذ طالت القصف الأطراف الشرقية عند مخيم البريج، إذ استهدفت الآليات الإسرائيلية 3 أبراج سكنية بثلاث قذائف ما أدى لاندلاع النيران داخل الشقق السكنية.

وتابع: "أصابت قذيفة إسرائيلية مجموعة من المواطنين بالقرب من مخيم النصيرات، ما أدى لاستشهاد مواطن وإصابة الآخرين، ونقلهم إلى مستشفى العودة بمخيم النصيرات".

وواصل: "شمال غزة في بلدة حانون، تعرضت للقصف المدفعي منذ صبيحة اليوم، ما أدى إلى استشهاد مواطنين وإصابة 6 آخرين، بجراح متفاوتة".

وأكد أبوكويك، أن عدد الشهداء منذ منتصف الليلة وحتى اللحظة 17 شهيدًا، 4 منهم من عائلة الحطاب بعدما سوى الاحتلال الإسرائيلي منزلًا من 5 طوابق على رءوس ساكنيه، بينما تبقى عدد من الضحايا تحت أنقاض المنزل المستهدف.

مقالات مشابهة

  • هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد السحور؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البنجر يوميا؟ ستذهل من النتيجة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطا الحلوة في السحور؟
  • شهداء في كل أرجاء قطاع غزة.. ماذا يحدث بمخيم النصيرات؟
  • شهداء وجرحى في كل أرجاء قطاع غزة.. ماذا يحدث في مخيم النصيرات؟
  • اعتقالات وتقييد التواصل الاجتماعي.. ماذا يحدث في اسطنبول؟
  • تطورات جديدة في قطاع غزة.. وهذا السيناريو الأخطر | ماذا يحدث؟
  • نتائج مذهلة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الكتان
  • شهداء وجرحى في رمضان.. ماذا يحدث في غزة الآن؟
  • استهداف الأمم المتحدة واشتباكات دامية.. ماذا يحدث في جنوب السودان