الغذاء والدواء: نوعان من الفاكهة يحافظان على صحة الأسنان والعظام
تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، فوائد نوعين من الفاكهة للحفاظ على صحة الأسنان والعظام.
وأضافت الهيئة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن فاكهتي «التين، والتين الشوكي»، تعتبران من الفواكه الغنية بعنصر الكالسيوم الضروري للحفاظ على سلامة الأسنان والعظام.
ويحمل «التين الشوكي» العديد من الفوائد الصحية من بينها، خفض مستويات سكر الدم بمعدلات، فضلا عن خفض فرص الإصابة بمرض السكري، وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي.
التين والتين الشوكي مصدران غنيان بالكالسيوم، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام.#موسم_حصادها#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/GKuZok9PQ0
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 2, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الغذاء والدواء أخبار السعودية التين أخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
مخاطر الجز على الأسنان خلال النوم.. بينها الإصابة بالصداع بعد الاستيقاظ
تبدر من البشر عند تعرضهم إلى التوتر أو القلق بعض العلامات، مثل لمس الوجه وعض الشفاه، أو «الجز» على الأسنان، وهي عادات لا إرادية قد تؤدي لمشاكل صحية تضر بصحة الأسنان، فما هي أسبابها؟
أسباب الجز على الأسنانالدكتور محمد أشرف طبيب الأسنان، أكد في حديثه لـ«الوطن»، أن الجز على الأسنان يحدث لسببين، الأول قد يكون وراثي عن أحد الأبوين، والسبب الثاني يرجع للمشاكل أو الضغوط التي يمر بيها الشخص، مثل التفكير في شيئ مهم.
أضرار الجز على الأسنانويرى «أشرف»، أن الجز على الأسنان يحدث دائما خلال فترة النوم، ويفعلها النائم لا إراديا ولا يشعر إلا بعد استيقاظه، ومع تكرارها يؤدي الأمر إلى مشاكل في مفصل الأسنان، بالإضافة إلى الصداع الشديد فور الاستيقاظ.
وينصح طبيب الأسنان باختيار من اثنين، من أجل تفادي المشاكل الصحية المتعلقة بالجز على الأسنان، الأول هو ارتداء جهاز في الفك يحمي من الضغط على الأسنان، والحل الثاني هو محاولة الابتعاد عن المشاكل قبل الذهاب إلى النوم، ومنع العقل البشري من التفكير قبل ربع أو نصف ساعة، من أجل تفادي المخاطر الصحية التي تنتج عن الجز على الأسنان.
ويعتبر الجز على الأسنان، حالة نفسية تصيب الأطفال و الكبار على حد سواء، و فى بعض الحالات قد لا يشعر الإنسان بنفسه أثناء الجز على الأسنان خلال اليوم، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة للشعور بالعصبية أو الضغط، وهناك بعض الحالات الخقيف التي لا تستدعي علاجاً.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين