استشاري يوضح أعراض التهابات المسالك البولية وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT
أوضح استشاري ورئيس قسم جراحة أمراض وأورام الكلى والمسالك البولية، عبدالله الفاخري، أعراض التهابات المسالك البولية وطرق الوقاية منها.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن أعراض التهاب المسالك البولية يشمل، حرقان بالبول، رغبة ملحة بالتبول، تعكر لون البول، رائحة البول متغيرة، تكرار التبول.
واستعرض الفاخري طرق الوقاية من هذه الالتهابات والتي تشمل:
1 - شرب كميات كافيه من الماء من ٢الى ٣ لتر يوميا.
2 - شرب عصير التوت البري حسب الدراسات قد يساعد للوقاية من الالتهابات ويكون طبقة عازلة بالمثانة.
3 - علاج اسباب التكرار مثل البروستات او تضيق الاحليل أو الحصوات وغيرها.
4 - إفراغ المثانة بعد الجماع مباشرة.
5 - تغير وسيلة منع الحمل المسبب للالتهابات.
6 - تجنب المستحضرات النسائيه التي تودي لتهيج المنطقة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: التهابات المسالك البولية
إقرأ أيضاً:
اختصاصية روسية تكشف عن خضار تساعد على الوقاية من السرطان
الثورة نت/..
كشفت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك الروسية، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان.
ونقلت وسائل إعلام روسية اليوم الأحد، عن كوميساروفا، قولها: إنه “يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
وأضافت: وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي، أي تساعد في الوقاية من السمنة، التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه غير النشوية يوميا”.
وأوضحت أن “الخضراوات المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في الوقاية من السرطان هي- البروكلي والملفوف وكرنب بروكسل والجزر والطماطم والباذنجان والبنجر والفلفل والخرشوف والسبانخ واليقطين والبصل والثوم والخضروات الورقية، ومن الأفضل تناولها طازجة أو تبخيرها فترة قصيرة.”
وذكرت أن الفلفل الأصفر والجزر واليقطين تحتوي على نسبة عالية من مادة بيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين А الذي يحمي من سرطان القولون والبروستاتا والثدي والرئة والمعدة.
بحوزته 50 طربة.. تفاصيل سقوط عاطل لحيازته مخدر الحشيش في العجوزة