وفقا لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي نيكيتا خارلوف، فإن الحماس المتحمس للشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثير ضار على الكبد.

 

حذر الدكتور خارلوف من أن تناول الشاي الأخضر بشكل غير صحيح لا يقل خطورة على الكبد من الكحول ويجب أن يتذكر ذلك أيضًا أولئك الأشخاص الذين يلجأون إلى التدابير المفرطة في رغبتهم في الحفاظ على نمط حياة صحي.

 

 

يُشار عادةً إلى الشاي الأخضر باعتباره أحد أكثر المشروبات الصحية باعتباره مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة القوية لكن إذا شربته دون مراعاة القيود، فقد تضر جسمك وتعرض كبدك للخطر، على حد قول الخبير.

 

وأشار خارلوف إلى أن الشاي الأخضر يحتوي بالفعل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولكن الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة منها - وهذا محفوف بتطور التهاب الكبد.

 

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي على مواد تتداخل مع امتصاص فيتامينات ب، كما أن تناوله بشكل غير محدود في ظل وجود نقص موجود في هذه المواد يمكن أن يضر الكبد بشكل خطير وشدد نيكيتا خارلوف على أن هذا الضرر يمكن مقارنته تمامًا بالأضرار التي يسببها الكحول.

 

بالإضافة إلى ذلك، أضافت الطبيبة، أن تناول الشاي الأخضر بشكل غير صحيح يمكن أن يساهم في تطور الكبد الدهني، مما يمنعه من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها ويصبح هذا الخطر مرتفعًا بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، وفقًا لتقارير First Women.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشاي الأخضر الجهاز الهضمي الكبد الكحول المشروبات الصحية فيتامينات ب الكبد الدهني الشای الأخضر یمکن أن

إقرأ أيضاً:

منها حماية القلب… تعرفوا إلى فوائد الشاي الأخصر

يعد الشاي الأخضر أحد أشهر أنواع الشاي في العالم، ويأتي في المرتبة الثانية بعد الشاي الأسود.

وبحسب موقع “كليفلاند”، فيما يلي 5 فوائد للشاي الأخضر:
– حماية القلب: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية.

– تخفيف التوتر والقلق: مادة إل-ثيانين في الشاي الأخضر تساعد على تهدئة الجسم والعقل، وتقليل تأثيرات الكافيين السلبية.

تعزيز صحة الدماغ: يدعم الشاي الأخضر وظائف الدماغ، ويحسن الذاكرة والتركيز، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.

تعزيز صحة العظام: أظهرت دراسات أن مركبات “EGCG” والبوليفينولات في الشاي الأخضر تحسّن كثافة العظام، وتقلل من فقدانها مع التقدم في العمر، مما يساعد في الوقاية من هشاشة .

زيادة النشاط: يحتوي الشاي الأخضر على كمية معتدلة من الكافيين (حوالي 30 مليyرامًا لكل كوب)، مما يمنحك طاقة كافية دون التسبب في الأرق، ليكون خيارًا مثاليًا لمن يحاول تقليل استهلاك الكافيين.

 

مقالات مشابهة

  • فحص الدم يوضح مخاطر أمراض القلب للنساء في الثلاثينات
  • استشاري جهاز هضمي: الدولة بذلت مجهودات جبارة للقضاء على فيروس سي
  • استشاري: تناول الشاي الأخضر والقرفة بعد حلاوة «المولد» يقلل نسبة السكر
  • البطاطس تحسن صحة القلب| كيفية أكلها بشكل صحيح
  • الإفطار كل صباح.. طبيب يكشف العادات الأكثر صحية لمرضى القلب
  • منها حماية القلب… تعرفوا إلى فوائد الشاي الأخصر
  • دراسة تكشف مخاطر الإفراط في تناول الكافيين على صحة القلب
  • هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة لعلاج الصداع.. مفاجأة وتحذير
  • احذر تناول الشاي الأخضر في هذه الأوقات.. تعرض نفسك لمخاطر صحية
  • بشكل جزئي .. إيقاف بائعات الشاي في أم درمان