عواقب الحكم على مدى السعادة الشخصية
تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT
نيويورك – كشفت دراسة جديدة عن نتائج عكسية قد تنجم عن الحكم على مدى السعادة والرضا عن الحياة.
وفي 3 تجارب تضم أكثر من 1800 مشارك، وجد الباحثون أن المخاوف أو الأحكام حول مستوى سعادة الفرد، ارتبطت بانخفاض الرفاهية، ويرجع ذلك جزئيا إلى السلبية وخيبة الأمل بشأن الأحداث الإيجابية.
وقالت الباحثة الرئيسية فيليسيا زيروس، الباحثة ما بعد الدكتوراه في جامعة نيويورك، إن التفكير كثيرا في مستوى سعادة المرء قد يكون مرتبطا بمخاوف بشأن عدم الارتقاء إلى مستوى السعادة أو عدم السعادة مثل الآخرين.
مضيفة:”هناك الكثير من الضغوط المجتمعية، والتي تشجع على الاعتقاد الخاطئ بأن الناس يجب أن يشعروا بالسعادة طوال الوقت لتحقيق رفاهية أكبر. بشكل عام، فإن السماح لنفسك بتقبّل مشاعرك، سواء كانت إيجابية أو سلبية، يمكن أن يكون أداة مفيدة لتحقيق السعادة وزيادة الرفاهية”.
وفي الدراسة، أجاب المشاركون على أسئلة حول معتقداتهم حول السعادة، وكذلك رفاهتهم النفسية وأعراض الاكتئاب. وارتبط القلق بشأن سعادة الفرد بانخفاض الرضا العام عن الحياة والرفاهية النفسية، فضلا عن أعراض الاكتئاب الأكبر.
ووجدت الدراسة أن السعي وراء السعادة، أو النظر إلى السعادة كهدف مهم للغاية، لم يكن له أي آثار ضارة على الرفاهية. ومع ذلك، فإن الحكم على مستوى سعادة المرء له تأثير ضار.
وقالت زيروس: “إن التوقعات العالية بشأن السعادة يمكن أن تكون ضارة، لأنها تجعل من الصعب تحقيق مستوى السعادة الذي نتوقعه من حدث إيجابي”.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
عامل يطعن زوجته لرفضه تناول علاج الاكتئاب في أطفيح
شرع عامل في إنهاء حياة زوجته، حيث سدد لها عدة طعنات، لرفضه تناول علاج الاكتئاب الذي يعاني منه، في أطفيح، وتم ضبط المتهم، وأحيل إلى النيابة للتحقيق.
ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد إصابة ربة منزل نتيجة الاعتداء عليها بسلاح أبيض، ونقلها إلى المستشفى لتلقي العلاج في أطفيح.
بإجراء التحريات تبين لرجال المباحث أن زوج المجني عليها وراء ارتكاب الجريمة، حيث يعاني من الاكتئاب، وأصيب بحالة هياج لطلب زوجته منه تناول الدواء، مما دفعه للاعتداء عليها بسلاح أبيض.
وتم نقل المجني عليها للمستشفى، وضبط المتهم، وتحرر محضر بالواقعة، لتباشر النيابة المختصة التحقيق.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري