لماذا رفض جالاجير البقاء في البلوز ؟

التوتر قد يكون ايجابيًا..5 نصائح للاستفادة منه

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتكرّر على مسامعنا عبارة "التوتر يضر بصحتنا".. وهذا صحيح، إذ يسبب التوتر مجموعة كبيرة من الأمراض خصوصًا عندما يُصبح مزمنًا ومستمرًا.

لكن، اتّضح أنّ بعض أنواع التوتر قد تُتيح فرصًا للنمو، إذ قالت الدكتورة شارون بيرغكويست، وهي أستاذة مساعدة بكلية الطب في جامعة إيموري بأتلانتا، ومؤسسة ومديرة مركز إيموري لطب نمط الحياة والعافية، ومؤلفة كتاب "مفارقة التوتر: لماذا تحتاج إلى التوتر لتعيش حياة أطول وأكثر صحة وسعادة"، إنّ الكمّ المناسب منه قد يكون في الواقع ضروريًا لرفاهيتنا.

وأوضحت بيرغكويست في مقابلتها مع كبير المراسلين الطبيين لدى CNN، الدكتور سانجاي غوبتا، في إطار بودكاست "Chasing Life" أن "الإفراط في التوتر يضرّ بنا، لكن عدم كفاية هذا التوتر يُسبّب لنا الضرر ذاته".

مقالات مشابهة

CNN Arabicقبل ۱۲ ساعة

التوتر قد يكون ايجابيًا..5 نصائح للاستفادة منه

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتكرّر على مسامعنا عبارة التوتر يضر بصحتنا.. وهذا صحيح، إذ يسبب التوتر مجموعة كبيرة من الأمراض خصوصًا عندما يُصبح مزمنًا ومستمرًا.لكن، اتّضح أنّ بعض أنواع التوتر قد تُتيح فرصًا للنمو، إذ قالت الدكتورة شارون بيرغكويست، وهي أستاذة مساعدة بكلية الطب في جامعة إيموري بأتلانتا، ومؤسسة ومديرة مركز إيموري لطب نمط الحياة والعافية، ومؤلفة كتاب مفارقة التوتر: لماذا تحتاج إلى التوتر لتعيش حياة أطول وأكثر صحة وسعادة، إنّ الكمّ المناسب منه قد يكون في الواقع ضروريًا لرفاهيتنا.وأوضحت بيرغكويست في مقابلتها مع كبير المراسلين الطبيين لدى...

صحیفة الاتحادقبل ۱۲ ساعة

دبا الحصن يتمسك بالبقاء في «جولات الحسم» بالدوري

فيصل النقبي (دبا الحصن) أخبار ذات صلة شباب الأهلي والعين.. «كلاسيكو الكبيرين» في «أدنوك للمحترفين» العروبة.. «بصيص أمل» في «الجولات الست» لا يزال دبا الحصن يتمسك بأمل البقاء في دوري أدنوك للمحترفين، رغم اتساع الفارق بينه وبين البطائح إلى 7 نقاط، مع تبقي 6 جولات فقط على نهاية المسابقة، مدفوعاً بروح قتالية يؤكدها مدرب الفريق حسن العبدولي، الذي شدّد على أن «الفرص لا تزال قائمة طالما أن هناك نقاطاً في الملعب».ويملك دبا الحصن في رصيده 13 نقطة مقابل 20 للبطائح، إلا أن وجود 18 نقطة متاحة في الجولات...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

محمد الشناوي يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. خطوة واحدة متبقية

كشف الإعلامي أمير هشام، عبر برنامجه “بلس 90” على قناة النهار، أن محمد الشناوي، حارس مرمى النادي الأهلي، على بُعد خطوة واحدة فقط من تجديد تعاقده مع الفريق، مشيرًا إلى أن الأمور تسير في الطريق الصحيح، وأن ما تبقى هو حسم ملف الإعلانات في العقد الجديد. جلسة رسمية مرتقبة لتوقيع العقودأوضح هشام أن الشناوي ينتظر عقد جلسة رسمية مع إدارة الأهلي لتوقيع عقود التجديد، بعد الانتهاء من مناقشة البنود الخاصة بالإعلانات. وأكد أن هناك تقديرًا كبيرًا من إدارة النادي للحارس الدولي، خاصة من قبل الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي، الذي يضع...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

تشيلسي يعود لنزيف النقاط في الدوري الإنجليزي بتعثره أمام برينتفورد

إنجلترا – عاد نادي تشيلسي لنزيف النقاط ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، عقب تعادله بدون أهداف مع مضيفه برينتفورد امس الأحد، في المرحلة الـ31 للمسابقة. وعجز كلا الفريقين عن هز الشباك على مدار شوطي المباراة، بعدما تبارى لاعبوهما في إضاعة جميع الفرص التي سنحت لهم طوال الـ90 دقيقة، خاصة من نجوم تشيلسي، الذين حاولوا اقتناص النقاط الثلاث في ظل المنافسة الضارية على المركز الرابع المؤهل لبطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل. ورغم التعادل، بقي تشيلسي في المركز الرابع للمسابقة برصيد 53 نقطة، ولكن بصورة مؤقتة، في ظل ابتعاده...

صدى البلدقبل ۱ یوم

تعادل مخيب لـ تشيلسي أمام برينتفورد في الدوري الإنجليزي

تعادل تشيلسي سلبيا مع برينتفورد اليوم الأحد، مما أثر بشكل كبير على آمال الفريق في إنهاء الموسم ضمن المراكز الأربعة الأولى في الدوري الإنجليزي الممتاز، وبالتالي التأهل إلى دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل.أجرى المدرب إنزو ماريسكا خمسة تغييرات على التشكيلة التي فازت على توتنهام هوتسبير 1-0 يوم الخميس الماضي، حيث دخل المهاجمون نيكولاس جاكسون، كول بالمر، وبيدرو نيتو في الشوط الثاني فقط. ورغم أن دخولهم منح تشيلسي قوة هجومية أكبر بعد الشوط الأول الضعيف، إلا أن الفريق لم يتمكن من تهديد مرمى مارك فليكن حارس برينتفورد بفرص حقيقية.وفي الدقائق الأخيرة،...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

الدوري الإنجليزي.. تشيلسي يتعادل مع برينتفورد بدون أهدف

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهى لقاء فريق تشيلسى، ونظيره برينتفورد، بالتعادل السلبي بدون أهداف، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم الأحد، على ملعب غريفين بارك، ضمن منافسات الجولة الـ 31 من عمر مسابقة الدوري الإنجليزي لكرة القدم.تبادل الفريقان السيطرة على الكرة، وفشل كل فريق فى فرض أسلوب لعبه على الآخر، كما لم ينجح أي فريق فى ترجمة سيطرته على الكرة بتسجيل أى أهداف.هذا التعادل أضاف نقطة لكل فريق ليصبح رصيد تشيلسى 53 نقطة وضعته فى المركز الرابع فى ترتيب الدورى الانجليزى، بينما اصبح رصيد برينتفورد 42 نقطة، وضعته...

الأسبوعقبل ۱ یوم

تشيلسي يعود لنزيف النقاط في الدوري الإنجليزي بتعادل سلبي مع برينتفورد

عاد تشيلسي لنزيف النقاط ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، عقب تعادله بدون أهداف مع مضيفه برينتفورد، اليوم الأحد، في المرحلة الـ31 للمسابقة. وعجز كلا الفريقين عن هز الشباك على مدار شوطي المباراة، بعدما تبارى لاعبوهما في إضاعة جميع الفرص التي سنحت لهم طوال الـ90 دقيقة، خاصة من نجوم تشيلسي، الذين حاولوا اقتناص النقاط الثلاث في ظل المنافسة الضارية على المركز الرابع المؤهل لبطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل. ورغم التعادل، بقي تشيلسي في المركز الرابع للمسابقة برصيد 53 نقطة، ولكن بصورة مؤقتة، في ظل ابتعاده بفارق نقطتين فقط...

وکالة بغداد الیومقبل ۱ یوم

مانشستر سيتي يواجه الشياطين الحمر من الاجل البقاء بسباق التأهل

بغداد اليوم - متابعةيسعى مانشستر سيتي للبقاء في سباق التأهل إلى دوري أبطال أوروبا، عندما يواجه مانشستر يونايتد، اليوم الأحد (6 نيسان 2025)، في الجولة الـ31 من الدوري الإنجليزي.ويحتل السيتي المركز الخامس في جدول الترتيب بـ51 نقطة، بينما يتواجد يونايتد في المرتبة 13 برصيد 37 نقطة.ووفقا لشبكة 90min فإن التشكيل المتوقع للفريقين في الديربي، كالآتي: مانشستر يونايتد حراسة المرمى: أونانا. الدفاع: دالوت، يورو، ماجواير، مزراوي، دورجو. الوسط: أوجارتي، برونو فرنانديز، ماسون ماونت. الهجوم: جارناتشو، زيركزي. مانشستر سيتي حراسة المرمى: إيدرسون. الدفاع: نونيز، دياز، جفارديول، أورايلي. الوسط: جونزاليس، كوفاسيتش، سافينيو. الهجوم: فودين، دوكو، عمر مرموش. المصدر: وكالات

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

الدورى الإنجليزي.. تشكيل هجومي لبرينتفورد من أجل نزع الثلاث نقاط من تشيلسي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن توماس فرانك المدير الفنى لفريق برينتفورد، تشكيل فريقه الذى يواجه به نظيره تشيلسى، وذلك بعد قليل على ملعب غريفين بارك، ضمن منافسات الجولة الـ 31 من عمر مسابقة الدورى الإنجليزى لكرة القدم.وجاء تشكيل فريق برينتفورد كالتالى:حراسة المرمى: مارك فليكين.خط الدفاع: كريستوفر اجر، ناثان كولينز، سيب فان دن بيرج.خط الوسط: كريستيان نورغارد، يغور يارموليوك، ميكيل دامسغارد، كيفن شايد.خط الهجوم: بريان مبيومو، يوان ويسا، كين لويس بوتر.ويحتل فريق تشيلسى المركز الرابع فى ترتيب الدورى الانجليزى برصيد 52 نقطة، بينما يقع فريق برينتفورد فى المركز الـ 12...

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۳ یوم

قزيط: لدينا زعامات جاهزة لمقايضة كل شيء مقابل البقاء في السلطة

اتهم عضو المجلس الاستشاري، أبو القاسم قزيط، القيادات السياسية في ليبيا بالتجرد من الحس الوطني، مشيرًا إلى أن البلاد أصبحت “ساحة مفتوحة للجميع” نتيجة سياسات هذه القيادات. وقال قزيط في تصريحات صحفية، إن “لدينا زعامات جاهزة لمقايضة كل شيء مقابل البقاء في السلطة”، مضيفًا أن استمرار هؤلاء في قيادة المشهد يهدد مستقبل ليبيا. ولم يستبعد قزيط أن “يفاوض القادة الحاليون على مصير البلاد”، مؤكدًا في الوقت ذاته أن “الشعب الليبي بات واعيًا لهذه السلطات التي فاحت رائحتها العفنة، ولن يسمح لها بالمقامرة بمستقبل الوطن”.

لماذا رفض جالاجير البقاء في البلوز ؟

التوتر قد يكون ايجابيًا..5 نصائح للاستفادة منه

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار